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    「にんじんサラダ」30選|食卓の彩りにも♪

    「にんじんサラダ」30選|食卓の彩りにも♪
    • 投稿日2024/03/31

    • 更新日2024/03/31

    「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪
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    サラダレシピまとめ

    食卓の彩りにもなる「にんじんサラダ」。にんじんだけで作れるサラダから、おしゃれなデリ風サラダまで、さまざまなにんじんサラダをご紹介します。作り置きできるレシピもたくさんありますよ。

    無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】

    1.無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】

    調理時間10(粗熱をとる時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    にんじん嫌いさんにも全力でオススメしたい「無限にんじんサラダ」 何かと余りがちなにんじんをまるっと2本使って「あと一品!」や「お弁当の彩り」に! にんじんは一旦、きんぴら風の味付けで煮るので冷めても味がボケません♪ また、にんじん臭さもなくなるので、お子様もグ〜ンと食べやすくなりますよ。 「にんじんが余って困ってる...」 「子供がにんじんを食べてくれない...」 「夕飯やお弁当が茶色だらけ...」 なんて時に、ぜひ!!

    材料

    にんじん、ごま油、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、和風だしの素、マヨネーズ、すり白ごま、いり白ごま
    もりもり食べられる!ツナマヨにんじんサラダ

    2.もりもり食べられる!ツナマヨにんじんサラダ

    調理時間10(にんじんを冷ます時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    副菜にオススメ! ツナマヨのおかげでにんじんがもりもり食べられます😋

    材料

    にんじん、コーン缶、ツナ缶、マヨネーズ、すりごま、醤油、砂糖、白ごま
    人参の明太マヨサラダ【5分でできるスピード副菜♪】

    3.人参の明太マヨサラダ【5分でできるスピード副菜♪】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    レンジで簡単にできる 人参の明太マヨサラダ(*'ω'*) 人参を千切りにしたら あとはバターと明太子を一緒にレンジに入れて 調味料を混ぜるだけ!超簡単♪ 温かいまま食べても冷ましてから食べても どちらでも美味しく食べられます♪

    材料

    人参、明太子、バター、マヨネーズ、醤油、白すりごま、白いりごま
    作り置きに♪『にんじんとツナの万能サラダ』

    4.作り置きに♪『にんじんとツナの万能サラダ』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    日にちが経つごとに味が染みて美味しい✨ 2倍量作っても◎ そのまま食べてももちろん♪お弁当やサンドイッチ、付け合わせや卵焼きにいれたりとアレンジ自由自在✨ にんじんは老化防止やカリウム、食物繊維が入っていて女性に優しい♪ 生なので酵素もとれる✨ また油と摂取することで栄養が吸収されやすくなるのでツナの油又はごま油(今回はごま油)やオリーブ油などの油をプラスすると◎

    材料

    にんじん、ツナ缶、塩、かつお節、白ごま
    ニンジンとクルミのデリ風

    5.ニンジンとクルミのデリ風

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    もう1品にチャチャッと作れる、デパ地下デリ風のマリネ。味付けはクリームチーズとレモン。本当にそれだけ?と思う程奥深い味わいです♪

    材料

    ニンジン、タマネギ、クリームチーズ、レモン、塩コショウ、クルミ
    基本のキャロット・ラぺ

    6.基本のキャロット・ラぺ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    酸味がやさしいキャロット・ラぺ。 時短で仕上げる為、レンジ加熱しますが パサつきを抑える為に、オリーブオイルをコーンティング。 しっとりとして、口当たりがまろやかです。

    材料

    人参、オリーブオイル、酢(米酢使用)、はちみつ、粗挽きこしょう、塩
    人参のマヨ味噌サラダ【モリモリいける!レンジで簡単・時短】

    7.人参のマヨ味噌サラダ【モリモリいける!レンジで簡単・時短】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    細切りにしてレンジで加熱して 和えるだけの簡単人参サラダ♪ 材料は人参1つなので 献立に彩りが欲しいときや 余っている人参があればパパっと すぐに作れちゃいます(*^-^*)

    材料

    人参、マヨネーズ、味噌、砂糖、醤油、白すりごま
    酸っぱくない!まろやかにんじんサラダ

    8.酸っぱくない!まろやかにんじんサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    程よい酸味で子どもも食べやすい!にんじんがたっぷり食べられるサラダです。 サイゼリヤの「爽やかにんじんサラダ」をイメージして作りました。

    材料

    にんじん、酢、オリーブオイル、砂糖、塩、刻みパセリ
    無限にんじんサラダ【ポリ袋で作るから洗い物なし☆】

    9.無限にんじんサラダ【ポリ袋で作るから洗い物なし☆】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ◆野菜高騰に左右されない「にんじん」の大量消費レシピなんです♡ ◆作っておくと、彩り担当おかずになります♪ (お弁当に、おつまみにGood♪) ◆1時間ほどおきますが、すぐ食べたい場合は《作るポイント》に記載☆ ※動画では、5:59〜ご覧になれます! ●作り置きも可能 冷蔵 : 7日 冷凍 : 14日

    材料

    にんじん、マヨネーズ、酢、オイスターソース、いり白ごま、かつお節
    やみつき!塩だれ人参サラダ【作り置き】

    10.やみつき!塩だれ人参サラダ【作り置き】

    調理時間15(塩もみをする時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    生の人参がもりもり食べられる、栄養価が高い作り置きサラダです。 塩だれなのでさっぱりとして、人参の甘みも感じられます。

    材料

    人参、塩、酒・みりん、粗びきこしょう、鶏がらスープの素、すりおろしにんにく、ごま油

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