「豚バラ×厚揚げ」30選｜肉巻きや炒め物が人気
投稿日2024/09/27
更新日2024/09/27
「豚バラ肉」人気レシピ40選｜簡単おかずにどんぶり、お弁当レシピも！
目次
1.豚バラと厚揚げと小松菜の香味しょうゆ炒め【#スピードおかず】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
バタバタ忙しい日にオススメ！帰って10分でできる、簡単スピードおかず♡ 使う食材は、豚バラ・厚揚げ・小松菜とお財布に優しく、下ごしらえも楽チンなものばかり♪ それでいて火が通りやすいので『もー、夕飯まで時間がない！』『お腹空いてて、今すぐにでも食べたい！』なんて時に最適！ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、フライパンで厚揚げと豚肉を焼き、仕上げに小松菜を加えて炒めるだけ♪ ポイントは、タレを豚肉に揉み込むこと！ こうすることで、短時間でもしっかり味に仕上がるので満足感がアップ！！お肉も臭みが取れる＆柔らかくなるので 一石二鳥です！！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
11815342025/01/22 17:49
ボリュームがあって美味しく頂きました。 ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
- Rei
2025/02/05 19:56
とってもとっても美味しかったです！ 簡単だし美味しいし、絶対また作ります！
- kei03230
2025/04/21 18:32
優しい味で美味しくいただきました。
2.【苦くない！ゴーヤチャンプルー】夏バテ防止♪疲労回復に♪
調理時間10分(下味をつける時間は除く)
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【夏バテ防止！疲労回復に♪子どもも食べれる👦苦くないゴーヤチャンプルー☀️🌴✨】 ゴーヤーの下処理をしっかりした ゴーヤチャンプルーは全然苦くない！✨ 下処理と言っても 塩もみしてレンチンするだけ❣️ かつお節の風味と和風だし醤油味が 豚肉や厚揚げ、卵に絡んでめちゃくちゃ 美味しく仕上がります(^^)🌈 夏バテ防止や疲労回復、体が元気に なる成分がたっぷりの1品ですよ🙌✨
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
ヴェル2024/06/01 14:51
立派なゴーヤ入手したので 木綿豆腐半丁、豚バラ200ｇで 食べ応え、味付け💯 ゴーヤ丸々でも( •ω•｡)وﾅｲｽ! 卵2個使用でよりまろやか 皆様もチャンプって下さい❢❢ cotoさん𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
たりお2024/06/01 22:59
美味かったぜー😝👍
したーん2024/09/07 21:51
初めてゴーヤを調理したのですが、程よい苦味が美味しすぎて感動しました🥹✨
3.ご飯がすすむ♪『豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め』
調理時間10分
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お財布にやさしい 厚揚げを使ったカサ増しメイン♪ フライパンで材料を炒めたら あとは、スタミナたっぷりの 味噌だれを絡めるだけ。 しっかり味なので ご飯もお酒もすすみますよ〜♡ また、包丁を使うのは 厚揚げを切るときのみ♪ これなら、ズボラさんでも お料理初心者さんでもラクラクですね！ ★いつもありがとうございます♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- したーん
2024/09/14 20:00
ピリ辛でごはん進みすぎて大好評でした💓 コスパも良きです🌞🌻
- chichi
2024/03/19 11:10
いつも参考にしています。 厚揚げの代わりに、ジャガイモを使いました。アスパラと長ネギも入れました。 餡掛け風にしてみました。美味しかったです！！ - 857492
2023/05/27 15:54
すごく美味しかったです！ コチュジャンが無かったので最後に上から糸唐辛子を振りました！また作ります ありがとうございました(*^^*)
4.厚揚げのしそチーズ肉巻き
調理時間15分
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厚揚げにチーズとシソをはさみ、豚肉で巻いて照り焼きにしました。 チーズのコクに、しその風味がさわやかで、ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったりです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
まゆの2024/07/11 19:09
淡白な厚揚げだからこそかも💡´- 大葉とチーズ、そして甘じょっぱいタレが良く合う☝🏻 ̖́-☝🏻 ̖́-☝🏻 ̖́- 焼いてる内にチーズが溶けだして、カリカリになった部分も美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕
えみりん2026/04/20 16:41
豚バラ・厚揚げ・チーズ・大葉…ちょっと斬新な組み合わせに惹かれトライ！ 巻く作業は苦ではく丁寧に出来ました。焼いた時のこんがり感にもワクワクさせられましたが、肉汁が凄くて それを丁寧に拭き取る作業が地味に忙しなく大変でした。 でも、甘辛の味付けもよく、ボリューム満点でとても美味しかったです。また作りたい一品になりました。
- 687152
2022/04/20 14:58
挟むということは厚揚げを2枚挟むということでしょうか？
5.豚バラ厚揚げと青梗菜の香味しょうゆ炒め【#下味冷凍】
調理時間10分
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今回は、時短料理の味方”豚バラ”にしょうゆ・酒・みりんで下味をつけ、あとは、厚揚げとお野菜と合わせてパパッとフライパンで炒めるだけ。 こちら、シンプルな味付けですが、豚肉の甘みも加わっていい塩梅の甘辛味に。 にんにくとしょうがでパンチもつけてるんで、ご飯にもお酒にもぴったり♪ 厚揚げを加えることでお肉の量が減らせるんで、家計にも身体にも優しい一品ですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
milk2026/04/09 20:51
冷凍サイコロカット厚揚げで、拭き取りの油抜きしても少し油っこくなったので、次はお湯かけて油抜きします。(同じ厚揚げ⬆買うので…) 調味液多くて濃いかな？と思ったので、しめじ100ｇ弱とにんじん3分の2ほど足しました🍄🥕 しっかりしょうがとにんにくが効いていて、ごはんが進む味でした！美味しかったです😋 また作ります！
かおちゃん2024/06/04 19:46
さっと簡単に出来て、食べ応えもあり、白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
- 364704
2024/04/21 10:27
簡単で、びっくりするほど美味しくできました！子どもも気に入ってくれました😊
6.【らくレピ】簡単＊豚バラと厚揚げの甘辛炒め
調理時間15分
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甘辛味でごはんがすすむ♪厚揚げと豚肉のボリューム炒め物です。 下味付け等もなく、切って炒めるだけなので簡単なスピードメニューです。 緑野菜は今回は旬のスナップエンドウにしましたが、ピーマンやしし唐等もおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
とーるじーじ2024/05/06 21:49
今年も家庭菜園でスナップエンドウが収穫出来たので作ってみました。 彩りも良く、味もしっかりしてて美味しかったです。
なお2026/04/20 07:12
スナップエンドウ無かったのですが美味しくてご飯が進みました(*´ 艸｀)次はちゃんと材料揃えて作りたいです^^;
RUI2025/01/27 18:00
厚揚げに片栗粉をまぶすのでタレが しっかり付いて、とっても美味しかったです！汁気がなくなるので、お弁当にもいいですね。ありがとうございました。
7.豚巻き厚揚げのとろーり角煮風
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
角煮よりお財布に優しく、ヘルシー！かつ簡単！！絹厚揚げに豚バラ薄切り肉を巻いちゃいます♪片栗粉をまぶして煮ることで、とろみも付き、味が絡み、短時間で角煮のトロトロ感、お肉感に近づきます＾＾ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ミルク2025/05/01 20:45
2025.04.30 絵美さんのように照り照りになりませんでした😣 お財布に優しいのにボリュームもあって、美味しかったです🥰
直希2023/08/23 20:17
美味しくってヘルシーで👌🏻
ハム2025/10/04 09:15
柔らかくてボリュームもあって美味しかったです！
8.【らくレピ】豚肉と絹厚揚げと小松菜のスタミナ旨だれ炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
絹厚揚げを加えてボリュームアップ！！ 絶品スタミナ旨だれで炒めました^ ^ ご飯に乗せても最高！！！ ビールにも合いますよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
材料
作ってみた！
レビュー（9件）- 1114007
2026/05/13 20:09
美味しかったです！ 昆布茶顆粒がなかったのでいれませんでした 【A】が水分がお酢だけだったのでこれだけ？水は入れないの？と思いましたが、入れる前に片栗粉よく混ぜてとのことだったので火をとめてからまぜてみたら美味しくできました
- 490169
2026/03/30 18:22
豚こまで作ってみましたが 美味しくできました！
翔ママ2025/08/16 01:21
混ぜが甘かったみたいで、旦那に文句を言われました！
9.豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め【#簡単 #包丁不要】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！5分でできる激ウマメイン！ 作り方は、とーっても簡単で、フライパンで豚バラを炒め、手でちぎった厚揚げを加えたら、あとは、おかか醤油を絡めるだけ。 たったこれだけだけど、豚バラとかつお節の旨味を吸った厚揚げがめちゃめちゃ美味しい！！ 厚揚げにおかか醤油って組み合わせは間違いなく美味しんで、これに豚バラを加えれば手軽にメインおかずが完成です♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- ぴおりん
2023/11/13 19:29
パパッと出来て、美味しかった！ 子供が小さいので、醤油を小さじ1.5に、 厚揚げを半分、水切りした豆腐に、豚肉はもも肉にチェンジし、少しヘルシー仕様にしましたが、鰹節の旨味で良い味です。少しだけニンニクプラス。
ソメのゲボク2023/02/28 00:37
すごく美味しかったです！ 白菜が余っていたので豚肉と一緒に炒めたらシャキシャキな上に味が染み染みで美味しすぎました〜(^^) 子供にも好評でした♪- Hina
2020/07/08 13:33
とっても簡単で美味しい♫ 刺激が欲しくて七味を入れてみました‼︎ 今週2回作りましたー
10.重ねて煮るだけ♪『厚揚げとチンゲンサイの上海風うま煮』
調理時間15分
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お鍋に材料を入れたら あとは、落とし蓋をして 5分ほど煮るだけ♪ 作っている間は放置でOKなので その間に副菜作りや 洗いものができるのが嬉しい。 ちなみに、味付けは オイスターソースがベースの上海風。 お肉もお豆腐もお野菜もたっぷりですので 旨味も栄養も満点！ その上、お財布にやさしくヘルシーで 満足感もバッチリです( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
コスモス2025/03/28 21:48
材料入れてあとは煮るだけ〜♪♪ オイスターソース味の簡単でと〜ても美味しい上海風うま煮ですね…😋😋
- 856908
2026/01/22 15:26
豚ひき肉で代用、余っていたえのきもプラスしてボリュームアップしました！ とっても美味しくて家族にも大好評でした。素敵なレシピをありがとうございました。
- かおちゃん
2023/05/10 17:40
鍋に調味料と材料を入れて煮込むだけなので簡単に出来、オイスターソースベースの上海風の味付けが白いご飯🍚にもぴったり合って味付けで美味しかったです💯
11.とろ～りチーズがたまらない♪厚揚げ大葉肉巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
とろ～りチーズが内側からあふれだす！ 一度食べたらやみつきになる、甘辛くてちょっぴりにんにくを効かせた厚揚げの肉巻きです。 ボリュームあるのにあっという間に間食すること間違いなしです♪ 使いやすい厚揚げのサイズやチーズの種類、巻き方のコツは作るポイントでご紹介しています☆
材料
作ってみた！
レビュー（34件）
のりのり🐾🎀🤍2025/05/28 19:14
以前からお気に入りにしていましたが巻くのが大変そうで眺めいていたレシピ❣️やっと作れました😻🌿甘じょっぱいタレがお肉やチーズ🧀厚揚げに絡んでとても美味しかったです🤤藤本さん☻素敵なレシピをありがとうございました🌸🎀😸
こなら2025/05/23 16:32
七五三掛kitchenを見て作りました！ すごくかんたんだけどおいしい 濃いめのタレと大葉がよくあいます 重くなりすぎるかなと思って豚肉を半分に切って作りましたが、それでもボリュームがありました 厚揚げの豆腐部分と大葉が脂っこさを中和してくれておいしかったです
rcw2025/05/23 12:11
七五三掛kitchenきっかけで作りました。 爽やかな大葉が効いていて嬉しいです。 美味しいレシピありがとうございます。
12.ヘルシー☆ボリューム！照りっと【厚揚げの甘辛肉巻き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げに豚バラを巻いて焼き、 生姜風味の甘辛たれを照りっと 絡めました！ この照り照りな見た目が 食欲をそそります🙈 中は厚揚げなのでボリュームがあるのに 実はヘルシーというとっても嬉しい おかずになっています(^^)✨
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
しーちゃん2025/09/18 19:42
好きな味でとても美味しかったです😋 ご飯進むおかずですね〜🍚
すぴすぴ2024/07/04 20:30
想像以上に美味しかったです！♡ ありがとうございます♪
モモ2026/03/04 18:24
簡単だし、かさ増しになって良い★
13.豚バラ大根と厚揚げの炒め煮【作りおき】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
短時間で味がしっかり染み込み、味わい深いおかず。いりこだしがしっかり効いて、調味料はわずかなので減塩につながります。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 817191
2026/06/02 20:00
大根とお肉を煮込む系はよく作りますが、 初めてこれだ！と思いました。 いりこが分からず、調べてほんだしを入れました。厚揚げは一口サイズが6つくらい入ったものを使いました。お肉も冷凍の残り物少し、大根も切って冷凍したもの少しを少しレンチンして入れたのでまな板いらずで、美味しくて嬉しかったです。またリピートしたいです。 - サンデーペインター
2023/06/26 08:55
#Nadiaで作ってみた！ 上品な味で、とても美味しかった。 ダイコンを厚く切りすぎた（2㎝）為、煮込み時間が長くなりました。焦げ付かないように、何回か水を追加しました。ダイコンは、湯がきかレンチンの前処理が良いかも。
さやか2022/02/21 15:07
いりこがない場合は粉末のだしで代用可能ですか？
14.『ねぎマヨ☆厚揚げ肉巻き』厚揚げでボリューミー♡食べ盛りに♪
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
甘辛いタレとねぎマヨの相性が良い、食べ盛りのお子様にぴったりのボリューム満点レシピです♪厚揚げのボリュームで見た目以上にお腹いっぱいになります♡お弁当に入れても◎
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 728185
2025/08/30 18:09
美味しくできました。 残ってたチーズを入れて豚パラでまきました
15.酒粕入りの具だくさん豚汁
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
寒くなってきた季節に、ほっこり温まる酒粕入りの豚汁です。 健康にも美容にも良いとされる酒粕をプラスして、体ポカポカ、お肌もキレイに♪ 粕汁ほど酒粕は入れず、味噌を引き立たせるのがポイントです♪ 厚揚げや里芋も入り、具だくさんで腹持ちのよい主役級の豚汁です。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- まゆの
2025/01/10 03:21
10年程前に、会社の人に『粕汁』ご馳走になったんだけど、苦手だった～💔 酒粕の香りが強烈で💦 それもそのハズ、ひと袋(200㌘くらい)入れちゃうんだもん(>ω< なのに、このレシピ見つけた時 無性に食べたくなって- ̗̀ 💡 ̖́- 酒粕の量が絶妙で、凄く美味しい！！！病み上がりのカラダに染みる～～！ ｸｩｰｯ!!”(*>∀<)oポカポカ温まって最高😆👍💕じゃがいもじゃなく、里芋ってのもミソですね、ほっこりする❤ 次男は 『美味しいけど、いつもの豚汁の方が好きだなー』って言ってたけど、無視です(笑)
- takenoco
2025/02/22 01:26
酒粕を混ぜることで味に深みがでて、とっても美味しかったです！ 味噌のみの豚汁や酒粕のみの粕汁は我が家でもよく作りますが、味噌と酒粕を混ぜるとこんなに美味しくなるとは驚きでした。 これからはこちらのレシピが活躍しそうです♡
りんごジャム2025/05/17 20:23
子供も美味しいと言って食べてくれます！ほんのり酒粕の風味でコクがあってとても美味しいです！もう何度も作ってます！我が家の定番になってます！素敵なレシピありがとうございます！これからもお世話になります！
16.白菜と厚揚げと豚バラ肉の《にんにく味噌煮込み》
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
にんにくと生姜の香りがたまらない♡♡味噌煮込みです♪♪ 重ねて煮るだけ♪♪ 厚揚げを入れて、ボリュームを出しました お肉は少なめですが、しっかり味で満足できる1品です！ ご飯にもお酒にも合うおつまみおかずです♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 907069
2024/11/22 18:26
味噌が気持ち少なかったのですが、それでも美味しかったです☆
17.【らくレピ】豚バラと絹厚揚げのスタミナごまニラ炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
絹厚揚げと豚肉に、ごまニラだれが絡んでボリューム＆スタミナ満点です^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復 ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 723113
2024/10/29 15:01
簡単に美味しい炒め物でした^_^ 薄味の我が家は醤油、鶏ガラはすこしすこし少なめで、ニラも大きめで食べ応えあるようにしました♪
中トトロ2024/11/19 16:56
甘めの味かと思いきや、意外と生姜が効いたパンチのある味で、厚揚げと合いますね。庭でとれたニラだから細いし、豚肉も安い小間切れなんだけど、ボリュームあって美味しいです。
- maaaa
2024/01/31 18:26
厚揚げが2枚なかったので、家にあった長芋を最初によく焼いて加えてます。勝手なアレンジすみません。 とっても良いお味！！ ご飯にもビールにも合いますね！ ありがとうございます。
18.【煮込まずとろとろ♡】厚揚げなすと豚バラのみぞれ煮
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
生姜の効いただし汁、大根おろしの組み合わせが何とも美味しい♪ 茄子、厚揚げは短時間でも味が染みて とろとろの仕上がりに。 豚バラがはいることで、全体にコクと旨味をプラス。 バラ肉でも大根おろしでさっぱり食べられますよ♪ 鰹節をかけてさらに風味もアップ！ ボリュームはあっても、食べ飽きない和のおかずです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
R2024/07/14 20:23
さっぱりしていて、蒸し暑いこの時期に食べたくなる味でした！美味しかったです！ みょうがなどの薬味も合うと思います！ ※豚バラ→豚こま、絹厚揚げ→昔あげで 代用しました！
１／アラ還の手習い2023/08/18 15:03
何か足りない…🤔 あっ鰹節！🤭無くても美味しかった😋 また作りま〜す🤗
Double-K2022/09/18 23:53
ナスは冷凍の揚げナスを使ってしまったのですが、美味しく出来ました。大根まだあるから、もうっかいやろうかなと。
19.10分で完成！豚ニラ厚揚げの とろ卵炒め#節約 #ご飯に合う
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
\十分で出来る節約ボリュームおかず/ 【豚ニラ厚揚げのふわふわ卵炒め】 旨味たっぷりの豚バラ×もちっとした厚揚げに、 半熟卵＆ニラを絡めました🥚✨ 中華風のしっかり味に 半熟卵のまろやかさをプラスして 白ご飯がぱくぱくいける味付けに😋👌✨ とにかく簡単でご飯に合うので さっと一品欲しいときにぜひお試し下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- アマエイヌ
2025/09/10 13:37
家族に好評で特に旦那がめっちゃ美味い😋って言ってました👏また作ります︎👍🏻 ̖́- 素敵なレシピ教えて下さってありがとうございます😊
- 852468
2023/07/14 10:19
栄養もあって、簡単に作れて、美味しくて、有難いレシピです。また作ります。
20.さっと出来る♪豚バラと厚揚げと小松菜の生姜醤油炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げ入りでボリュームアップ！さっと出来るのがうれしい炒め物です。 さっぱり生姜醤油の味付けで、最後にたっぷりとかつお節を加え、香ばしさとうまみをアップ！ 冷めても美味しく、味が落ちにくいため、お弁当おかずや作り置きにもお勧めです。 切り物も少なく楽ちんです♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
こざかな2024/08/13 10:18
美味しかった！
- かおちゃん
2024/07/23 18:14
さっと簡単に出来、豚バラの甘みと生姜醤油のさっぱりした味付けがよく合って、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯
- (・∀・)コロン
2026/06/03 09:35
豚こまで作りました 味付けも調理もシンプルだけど美味しく出来ました☺️ 素敵なレシピありがとうございました😊
21.【厚揚げのしそチーズ豚バラ巻き 】しそ香る♬︎てりっと甘辛♡
調理時間10分
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【甘辛てりてり♬︎しそとチーズが美味しい豚バラ巻き🐖𓂃◌𓈒𓐍】 厚揚げの中にチーズと青じそを 挟んでてりっと甘辛い味付けで 仕上げました(^^)✨ 溶けだしやすいチーズも 厚揚げに挟んで青じそと さらに豚バラで巻けば 溶けださずに仕上がりますよ◎👌 おつまみにご飯のお共に𓂃◌𓈒𓐍 パクパクっとお箸が 進んでしまいます🙈🍺🍚.*˚
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
もんぶらん°・*:.。.☆2025/06/25 13:58
豚バラではなくロースで巻いてみました。クリームチーズと大葉とタレがとても美味しくて厚揚げもふんわりで家族も喜んでくれました。余って次の日もチンして食べたけど柔らかくて又リピート決定です。
Patchouli🐱🐾2025/06/03 23:46
とても厚揚げとは思えない驚きの食感！割烹創作料理店の一品で出せるんじゃないかと思いました。先週初めて作って、今日さっそくリピートしました。豚コマで巻きましたがお肉少量でも大葉とチーズの味が感じられて美味しかったです。今日は砂糖小さじ1にしてハチミツを足しましたら、照りが良かったです。こんなに美味しいものがお家で作れてcotoさんに感謝です♪
すずかすてら2022/07/16 01:40
最高に美味しかったです！cotoさんのレシピの大ファンなのでこれからも楽しみにしてます！ご馳走さまでした！
22.止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お昼ご飯用に簡単に作れてガツガツ食べれるレシピを考えました♡ 味が濃い目なのでご飯の上にのせて丼物にするのもおすすめです♡ 豚バラの旨味を厚揚げが吸い 味噌てりやきには蜂蜜でコクをプラスするので止まらない美味しさです♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
kaasuke2024/01/24 13:05
一度作って美味しかったので、玉ねぎを加えご飯の上にキャベツの千切りのせて、その上に盛り付け丼にして食べたらめちゃくちゃ美味しかったです♪ (๑•̀ㅂ•́)و✧
REI2020/01/08 18:46
にんじん 、インゲンをプラスしてみました😊
23.厚揚げと豚肉のすき焼き風甘辛炒め【ご飯が進む15分レシピ】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
甘辛味が食欲をそそる！ すき焼き風の豚肉と厚揚げの炒め物を作りました。 煮込まないのでぐっと時短でお作り頂ける上に、 甘辛のすき焼き風の味付けでご飯が進み、お酒のお供としてもぴったりです☺︎🧡 厚揚げでかさましするので少ないお肉でもヘルシーにボリューム満点◎ 喜ばれること間違い無しなので宜しければぜひお試し頂けると嬉しいです✨
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ᐢɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ᐢ
2024/07/10 22:35
旦那も、厚揚げが少し苦手な娘も美味しい！とパクパク食べてくれて完食でした🥹めっちゃご飯進みます✌️ 
みっさキッチン2023/09/03 23:33
甘辛で美味しかったです！玉ねぎや糸こんにゃくを入れても美味しそう♪ 豚肉をしっかり炒めすぎたのか、少し硬くなってしまったので次回は気をつけます。
- aya
2025/07/14 18:28
ネギがなくてえのき入れました！美味しかったです！
24.身体ぽかぽか！【豚バラ厚揚げのとろとろ煮】
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
豚バラと厚揚げでほっこり身体が温まって ヘルシーでお腹いっぱいになる一品です☺︎ お鍋ひとつで簡単にお作りいただけます🍲 厚揚げでかさましになり、味がしっかり染み渡るので 満足度も十分です☺︎✨ 温め直したらまた豚バラが柔らかくなるので 作り置きにもおすすめです◎
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
プイプイモルン2025/01/15 15:33
味付けが丁度良く 美味しかったです(◍•ᴗ•◍)❤ 身体ポカポカありがとうございます✨
25.小麦粉不使用！ヘルシー美味しい厚揚げでお好み焼き風
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）の資格を生かしたダイエットレシピです！ ダイエット中でもお好み焼きが食べたい！そんな時にオススメです。 卵、厚揚げでタンパク質たっぷり！ キャベツも入っててバランスも良し✨ 粉を減らして厚揚げでかさまししてあるので満足感もしっかりあります♪ また豆腐ではなく厚揚げを使うことで、余分な水分もなくベチャッとなりません♪ とっても美味しいのでダイエット中の方もぜひ作ってみてくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
5142752022/01/10 00:07
厚揚げでも水っぽくならないのでしょうか。
26.【パパっとガッツリ♡】豚バラと厚揚げの小松菜オイスター炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
帰ってきて時間がない時でも、パパッと時短で簡単に！ラク～に出来るおかずです♪ ガッツリ！ご飯にとっても合う！！ お弁当や、作り置きにも♡最高です♡ 豚こま肉を使用しても♪我が家の節約レシピです♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
さこ マロ美2025/02/09 20:11
手軽で簡単！ リピ確定！ 椎茸足しました 好きな食材足して、更にボリュームアップ！
- 824386
2023/10/19 20:38
写真は撮り忘れました。 ちょうど、豚バラと小松菜が残っていたのでガッツリ食べられるものを、、とヒットしたレシピ。厚揚げでボリュームアップもできて、お財布にも優しい一品なので、また作ります。 
優夢🍓✨2023/03/05 18:24
とっても美味しくてお気に入りです😋 私は豚こまで作りますが美味しいですŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
27.《居酒屋レシピ》甘辛ダレでテリテリ♪♪大葉肉巻き厚揚げ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
厚揚げに大葉と豚バラ肉を巻いてボリュームアップ♪♪ 家計に優しい満足おかずです😊 テリテリの大人も子供も大好きな甘辛味です♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
NY2025/04/29 20:06
豆腐があまり好きではないうちの子にも好評で、妻も喜んでくれました。 豚バラの脂を捨てて味付けしたらいい感じにできました（たぶん）。
28.【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも
調理時間15分(2〜3人分)
このレシピを書いたArtist
★厚揚げを豚ばら肉のように味付けした【角煮風】ヘルシーな上に経済的 健康にもダイエットにもいいですよ。 ★しっかり片栗粉をまぶしてカリッと揚げるのがポイントです！！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
あすか2024/02/11 10:34
美味しかったです♪
29.＼煮込み５分／肉巻き厚揚げの角煮風
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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厚揚げをお肉で巻いて ご飯が進むボリュームおかずを作りました😊 お肉を巻く作業はあるものの ＼煮込みはたった５分だけ／ 角煮風の甘辛い味付けがとにかく最高です♪ かさ増し効果もあり節約にもなるので 値上がりラッシュの今 家計にも優しいおかずかなと思います😊 良かったら作ってみて下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 1100340
2024/07/28 23:02
お弁当のおかずに作りました。 食べるのが楽しみです😊
ぴぃ2024/05/02 11:55
豚バラにまとった甘辛の味付けに厚揚げがマッチしてとっっても❣️美味しかったです😍これはすぐにリピしたくなる最高のおかずです❤️素敵なレシピありがとうございます❤️ご馳走様でした💓
