「ブロッコリーのおつまみ」30選｜ビールにもワインにも
投稿日2025/01/10
更新日2025/01/10
「ブロッコリー」30選｜副菜からメインまで
目次
1.1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーを冷蔵庫にあるある調味料で和えた、簡単おつまみのレシピです。 マヨ×おかか×粉チーズという発酵食品の組み合わせで、旨み倍増。 とにかく簡単なのに一度食べたらホレちゃいます。1房だとすぐになくなっちゃうので、ブロッコリーがお買い得な時にぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（47件）
ナムディ2024/12/28 10:11
朝の副菜で作りました😊✨ チーズでとても食べやすくて美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのコスモスさん、tanu🌿さんも美味しそうな投稿されてました😊💕 むっちんさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
コスモス2025/03/05 20:40
ちょ〜と目を離したら あら〜ブロッコリー🥦が茹で過ぎに…😅 でも、鰹節と粉チーズのお陰でアッという間の完食です😋💞 あっ、ちなみに夕方収穫したばかりの我が家で育てたブロッコリー🥦です😸 もう一品は、地元産の少し太めの天日干し切り干しの煮物ですぅ〜☺️ 油揚げ、人参、ちくわに干し椎茸を手でちぎって入れて、出し用の鰹節を入れお味をつけました😉 天日干しなのか、まだ干して新しいのか太めなのにめっちゃ柔らかかったです😋
- コスモス
2024/12/21 20:02
久しぶりに作りました😺 茹でて和えるだけ… 鰹節と粉チーズで和と洋が仲良しになっちゃった😁 あっさりで、アッという間に完食です😋💫🥳🤩 後ろに見えるのは、こんにゃく、大根、さつま揚げ、干し椎茸の煮物… こんにゃくと大根は下茹でして、干し椎茸は戻さずちぎってそのまま入れましたあ😁 でも、ちゃんとお味が染みています😼 ほっこり煮物は毎日食べたいですね🤗💞🤩
2.【レンジ蒸し鶏のブロッコリーサラダ】低糖質♡生姜香る♬︎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【レンジで簡単蒸し鶏❕低糖質でヘルシー】 鶏むね肉に下味をつけて レンジで簡単蒸し鶏を作ります🐓*˚ 鶏肉をほぐす際は蒸し汁の中で ほぐすとパサつき防止に💫⭐︎ ごま油と生姜の香りが良く 中華風な味付けが絡んで パクパクっと食べてしまいますよ🥢✨ 栄養満点なブロッコリーと 低カロリー高タンパクな鶏むね肉で 健康を意識したヘルシーサラダです♬︎ そしてなにより美味しいのが一番ですね🙈
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
mi-ko2025/04/01 09:02
宅飲みのおつまみに♪ヘルシーでさっぱりと食べられてとても美味しかったです😋ゲストにレシピを聞かれて喜んでもらえました🥰
ケ2026/05/17 21:53
リピです！💖 5人家族なので量がちょうど良くて副菜にぴったり🥹✨ ヘルシーで罪悪感なくたくさん食べられます！ 素敵なレシピありがとうございます🥹
6515222025/11/01 20:20
ささみで作りました！ とっても美味しくてお酒がすすみました😊 旦那も絶賛でおかわりしてました😆 また作ります✨
3.【ガーリックペッパーポテサラ】おつまみに◎無限に食べれる♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
にんにくがほんのり香るおつまみにぴったりな ガーリックペッパーポテサラ🥔✨ ウインナーにブロッコリー、コーンを具材に 使用し、フライパンで炒めて醤油で香ばしく 調味したものをじゃがいもと合わせることで とってもおいしく仕上がります♡ 是非おうちで作ってみてくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
よっこ2024/11/19 23:51
ウインナーが入っているので食べ応えがあり ガーリック🧄が食欲をそそる大満足なホットサラダ🥗 美味しく頂きました😋また作りたいと思います✨ りなてぃさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
みお2025/08/18 03:07
もう何回もリピートしています🥰 味も彩りも良くて作り方も簡単！ お気に入りレシピです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )🤍⟡.·
ゆっこ2026/06/13 20:19
めっちゃめっちゃ美味しかった😋😋😋 コショーたくさんかけて正解👍💕 夕飯で食べましたが、 これはお酒にも合いますね、きっと😉 また作ります❣️❣️ 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
4.お箸が止まらない♪ブロッコリーとウィンナーのジャーマンポテト
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
下準備さえ出来れば後は順番に炒め合わせて味付けするだけの簡単レシピです。 ブロッコリー+ウィンナーで作りました。 ウィンナーの旨味と酒を回し入れる事でより野菜の味が引き締まり美味しくなります。 ボリューム満点！！（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2025/05/15 21:41
ちょうど食材が揃っていたので作ってみました♪ 新玉ねぎと新じゃがいも、旬のお野菜たっぷりで、コンソメ味とウインナーの旨みで、とても美味しかったです✨ 皮付きの新じゃがいもが入っているので、ボリュームも満点でした😊 また作ります♪ 美桜さん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
Nao★彡2026/06/06 07:53
昨日の晩ごはんに 実家産のヒョロっとしたブロッコリーと試し掘りした新じゃがいも3種類を使って じゃがいもは3種類混ぜると火の通り方が違うようで、ちょうどいいのと硬いのが出来てしまって反省😢 美味しいと好評でしたのでまた作りたいですね😋
ゆきまる🐬🫧2025/10/15 17:33
じゃがいもとウィンナーでジャーマンポテトは作った事あるけれどブロッコリーと玉ねぎ入れてはなかったので…😅じゃ作ってみようと思って作りました〜☺️ブロッコリー入れてるから彩りキレイ☺️コンソメの量が少なかったので色付きが悪いですが…😅頑張りました☺️家族の反応が楽しみです☺️美桜さん美味しそうな料理ありがとうございます☺️
5.【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【かつお節と胡麻の風味が美味しい和風サラダです🥗⠀】 卵は半熟にしてブロッコリーは 1分30秒~2分茹での歯ごたえが 残る程度に仕上げました🐣🥦.*˚ かつお節が味を決めてくれるので 簡単な味付けでも美味しい和の副菜 ができあがりますよ🥢♬︎ たっぷり入れた胡麻がマヨポン酢と 合わさりサラダに絡んで香りも良く ぴったり合いますよ🥗✨
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
funinmans_mesi2024/09/14 22:50
美味しく作れました。ありがとうございます♪
- よっこ
2024/04/28 18:23
鰹節が効いていてスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
とーるじーじ2024/08/13 20:35
作って見ました。 かつおと胡麻が良く効いて和風味で美味しかったです。 ブロッコリーがいくらでも食べれそうな感じでした。
6.レンジでお手軽♪ブロッコリーの塩昆布ナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レンジでできるのでとってもお手軽♪塩昆布の旨味が美味しく、パクパク食べられちゃいます♪お弁当やおつまみにもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
こざかな2023/06/28 16:57
あとひと品欲しい時にめちゃくちゃ重宝しそうです！美味しかったです！
はっぴぃ2023/06/12 09:55
ブロッコリー加熱後は和えるだけなので、とても簡単でした。 塩昆布とごま油の組み合わせは、やみつきになります。 塩下限は塩昆布だけに頼らず、塩で調整することもオススメされているので、親切だと思いました。
うさちゃん2022/11/19 23:44
ピーマンも美味しいけど 今回初めてブロッコリーで作ってみました🤗 ブロッコリーも美味しいですね👌⭕
7.【5分de簡単】めちゃ旨♪ブロッコリーと竹輪のたまごナムル♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーだけだと量が少ないので かさ増しに焼いたちくわと炒り卵をプラスしたナムルを作りました。 ちくわを焼くことで更に旨味を引き出すのと炒り卵にみりんを入れる事でまろやかに食べやすくします。 病みつき間違いなしのナムルです。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
さら2024/11/17 21:17
調味料少ないのに味はナムルで美味しかったです！✨️ 竹輪を焼いて入れるのは初めてで、炒り卵との相性も良かったです👍🏻
あすか2023/06/08 20:35
竹輪をカニカマで代用しましたが何度も作ってるお気に入りレシピです♪
- たかし（娘2人）
2022/01/25 20:37
美味しかったです😁
8.丸々ひと株〝やみつき焼きブロッコリー〟チーズカレー風味
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サクサクポリポリの食感、 ブロッコリーの甘さ、 ベーコンの旨味とチーズカレー風味にやみつき♡ ひと株丸ごと食べられます。 茹でないのでブロッコリーの栄養を逃さず、 丸ごといただけるのも嬉しいポイントです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
すみれ2026/02/26 11:52
カレー風味で美味しかったです😋我が家のブロッコリーが何グラムか計ってないのですが、ちょっと塩多かったかも💦カレー風味で美味しかったです😋マヨネーズで炒めても美味しそうだなぁって思いました🤤
- とーるじーじ
2023/06/24 20:15
作って見ました。 茹でてないのでブロッコリーの食感がしっかり有り美味しかったです。
9.ブロッコリーとベーコンのマヨマスタードあえ
調理時間10分(浸水時間を除く)
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ブロッコリーは少量の水で蒸し焼きに！少ない材料でも満足感のある副菜です。お弁当のスキマおかずとしてもオススメです。
材料
10.子供が飛びつく♪ジャーマンポテト風♪ポテトサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ジャーマンポテト風のサラダにしました😁👍 玉ねぎも甘くて、ベーコンのお出汁も出て、これがとっても美味しいんです😋
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 911157
2023/05/27 18:33
分量どおりに、作ってみました。 ２人だけど、明日も食べられるようです。
- ナナ
2023/02/21 15:12
すし酢がないのですが、何で代用出来ますか？
11.ダイエットにも♪『ゆで卵とブロッコリーのツナマヨサラダ♪』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ボリュームもありこれだけで満足感もしっかり栄養満点のサラダです🥗♪ 高タンパクでダイエットにも✨ ブロッコリーは冷凍を使ったのでとっても時短♪ ブロッコリーはタンパク質、ビタミンが豊富でカリウムや葉酸、食物繊維が入っていて腸内環境をよくしてくれて女性の身体や美容にもいいです☆
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- コスモス
2025/01/15 19:14
とっても美味しい組み合わせ〜😻 ブロッコリー🥦、卵🥚、ツナ… 栄養満点のサラダになりましたぁ💞😺💕
Artist長谷美穂2022/07/15 11:30
コメントありがとうございます✨ ボリュームを出すためには3つにしましたが2つでも大丈夫です✨ 作ってくださると嬉しいです♡
すずかすてら2022/07/15 11:15
茹で玉子2個と書いてありますが写真では3つ使っていますよね？どちらが正しいですか？💦
12.レンチンで簡単♡プリプリ海老とブロッコリーのたまごサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
卵を茹でている間に、むきえびとブロッコリーをドレッシングと混ぜる工程までできちゃいます♡ 簡単なのに、簡単そうにみえないオシャレなサラダ♡ おもてなしやパーティーにもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
さっちゃん2025/03/31 20:01
ゆで卵は、食べ応えがある方が好きなので、あえて潰さず😄😄😄 いつも、味付けはマヨネーズだけでマンネリ化してたので、めちゃ美味しくて嬉しいです🥰🥰🥰 美味しいレシピありがとうございます！！
ハブラシ2019/11/12 18:36
すっごく簡単なのに美味しいし見た目もよくて最高です～♡また作りたいです！！ガーリックパウダーがよくわからず、見つけたガーリックチップ？みたいなのを入れました笑- まるこ
2021/07/03 14:13
簡単で美味しかったです！ ちょっとたまごを潰しすぎましたが、しっかり味でおつまみにぴったりでした！ またつくります！ ありがとうございました😊
13.ブロッコリーとソーセージと卵《子供が飛びつく♡デリ風サラダ》
調理時間15分
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ゴロゴロソーセージが入った、食べ応え抜群のデリ風のサラダです😋👍 ソーセージをボイルしたお湯は、お出汁がたくさん出ているので、スープに使うのがおすすめです♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 週一だけは頑張ります💦
2026/04/10 13:30
ブロッコリーとソーセージとゆで卵のサラダを作りました🥦✨️🥚 これ、実は何度も作っていて大のお気に入りです😆🌟レシピ見なくても作れちゃうほどです💖 今回はお花見弁当のお供に、1パック丸々詰めました🍱🌸ボリュームもあって食べ応え満点です👏 お味も彩りも良いので、皆さんにおすすめです😍💐アレンジでニンニクチューブをちょっと入れてます🧄そのせいか、お子さまだけじゃなく、大人の彼氏も飛び付きます🤭💕 mikanaさん、私のレパートリーを増やしてくださり、ありがとうございます🥰✨️🎶
- よっこ
2024/03/18 20:35
大人も飛びつく美味しさでした🤤 あっ、ブラックペッパー振り忘れました😅 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- 724555
2023/02/07 18:03
すし酢がない場合はどうしたらいいですか？
14.【鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め】にんにく香る♬︎
調理時間10分(下味を付ける時間を除く)
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【にんにく風味のオイマヨがご飯にぴったり🍚.*˚】 鶏むね肉は下味にマヨネーズを入れて 片栗粉でコーティングする事で しっとり柔らかい仕上がりに💫⭐︎ ブロッコリーは茹でずに蒸し焼きに して水っぽくなる事を防ぎました🥦.*˚ にんにく風味のオイマヨのたれが 絡んだ鶏肉とブロッコリーは ご飯もお酒も進む美味しさです♬︎✨
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- ちよん🤍
2024/09/27 19:00
大好きなおかずでもう何度も作ってます🤍素敵なレシピありがとうございます🥹♡
- Yae
2023/05/30 08:54
胸肉なのにとっても柔らかで、凄く美味しかったです🎵この味付け最高です✨２倍量で作りました😃美味しいレシピ有り難うございました(^ー^)
- misato
2022/03/18 08:19
簡単でとても美味しかったです！ むね肉も柔らかくできました✨ ブロッコリーがあまり得意でない夫が絶賛してばくばく食べてくれました😋 リピ決定です❣️
15.ブロッコリーとカマンベールチーズのアヒージョ。手軽なおつまみ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
とろけるカマンベールと秋冬野菜ブロッコリー、エリンギのアヒージョ。 切って焼くだけ、とても簡単です。 スキレットがない場合は、小さめのフライパンでもOKです。 重めの白ワインのお供に♪
材料
16.1株余裕で食べられる♡ブロッコリーのカニ玉あんかけ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーをモリモリ食べられるレシピ♡ トロトロしたカニカマ入りの卵あんかけがめっちゃ美味しい♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
y2024/07/03 18:22
カニカマと卵の餡がとっても美味しかったです！味付け最高でした😌🩷 また絶対リピします！
- あすか
2026/02/02 20:53
とっても美味しい❗️ありがとうございます😊
17.レンジで簡単！＊ブロッコリーとツナの塩昆布レモンマヨ和え＊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジで簡単！ あと一品や、お弁当の彩りにオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー…虚弱体質の改善、老化予防、胃弱や腎機能低下の改善、がん予防に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料
18.エビとブロッコリーのオイマヨ炒め
調理時間15分
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ビールにピッタリ♥エビのぷりぷり感とブロッコリーに味が浸みた、にんにくを効かせたおつまみです！
材料
19.食パンキッシュ（ベーコン＆ブロッコリー）
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
食パンをタルト型に敷き詰めて、キッシュを作ります。 中に入れる具はお好みで。 ブロッコリーや厚切りベーコンなど、下ごしらえの不必要なものを使うと、楽ちんです。
材料
20.家族ウケ最強♪ブロッコリーと卵のハムサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
王道のブロッコリーとゆで卵のコラボにマヨネーズ+すし酢で更に旨味を引き出します。 お好みのドレッシングはどんな味でも大丈夫です。 小さじ1入れるだけで味が引き締まります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
oto2026/05/14 20:04
玉ねぎなしですが、簡単で美味しかった♪ ブロッコリーの水分で薄いかなー?と思いながら混ぜ混ぜしましたが、ちょうどよかったです♪ドレッシングは、ピエトロの和風しょうゆを使いました😊いつも食べてもおいしいけど、夏にさっぱりでいいですね～♪
- 512359
2021/09/10 18:44
ドレッシングが無く、入れられませんでしたがとっても美味しかったです♪今度はドレッシングも入れて作ってみます！ありがとうございます！
21.5分で無限ブロッコリー♡ごま香るブロッコリーのじゃこまみれ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリー🥦無限に食べられるレシピ♡ 簡単で5分あればできちゃいます♡ ごまの風味もとってもいいです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ナムディ
2024/07/22 08:58
じゃこたっぷりでごま油の香りと味でとても食べやすくてカルシウム摂取に美味しく嬉しいレシピです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
88youyu2020/07/25 15:18
初めまして ブロッコリーとじゃこがあったので、作ってみました！ 栄養満点ですね〜😊 お味も優しくてとても美味しい💕 糖質制限中なので、嬉しいレシピです。 又作ります！
こまりこ😃2020/06/12 19:33
夕飯に何かあと一品...と思って、丁度冷蔵庫に茹でたブロッコリーがあったのでこのレシピすぐに思い出しました🥦✨カリカリおじゃこ🐟美味しいです😋味付けもめんつゆのみなのでスピード副菜にもってこいですね💕
23.ブロッコリーとむきエビのオイマヨ炒め【胡椒がピリッと♪】
調理時間15分
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エビのぷりぷり感がたまらない ブロッコリーとむきエビのオイマヨ炒めレシピ(*^-^*) ブロッコリーを茹でたらエビと一緒に炒めて あとは調味料を入れるだけ！ オイスターソースとマヨネーズのこってりとした 味付けと最後にたっぷりとかける粗挽き黒胡椒 の相性がたまりません♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
泰風2022/11/26 21:11
冷蔵保存は何日持ちますか(՞˶･֊･˶՞)🤍
24.爽やか美味♡サーモンとブロッコリーの粒マスタードレモンマリネ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
これはワインのおつまみにぴったり♡ マリネ液がさっぱりしていてめっちゃ美味しい♡
材料
25.ブロッコリーとゆで卵とちくわのごま紫蘇マヨぽんサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
定番ブロッコリーとゆで卵のサラダに、ちくわとしそをプラスして、和風マヨサラダに仕上げました^ ^ おつまみにもオススメです！ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
はるねこ2024/07/27 13:34
マヨネーズのサラダは重くなりがちですが、こちらはしその香りとポン酢がさっぱりしてとても美味しかったです。 ちくわも入り食べ応えがありました。
- えみ
2021/03/11 08:06
どれくらい日持ちしますか？ - 279862
2020/09/02 15:30
しそなくても、いけますか？
26.ブロッコリーと肉みその卵炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
肉みそがご飯にぴったり！ブロッコリーに卵もたっぷりボリューム満点！栄養満点です＾＾ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
9095772026/03/15 20:18
ブロッコリーも食べやすく、とっても美味しくできました！家族にも喜ばれました。 又作ります！
- サバニャン
2021/03/10 13:06
ブロッコリー 何気に買っちゃったから、レシピ 探してたら 美味しそうで目に飛び込んで来たから、 食材もあるし これは作るべき‼️ って思って作りました😊 ヤバいくらい 美味しかったぁ 😋🍴💕 子供達も スゴく喜んでました😍💗 ほっぺた落ちそうで 本とに本とに本とに本とに美味しかったです😊🍴 これも 幸せな味だったので リピ確定です😍 美味しいレシピ ありがとう & ご馳走さまでした😍💗
- 360248
2022/03/25 08:43
旬のブロッコリーが安かったので、弁当の副菜に作りました。
27.【3分de完成】たまらない♪ブロッコリーのケチャマヨ和え♪
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
ワンパターンになりがちなブロッコリーのレシピを今回はケチャップ+マヨネーズで和えてみました。 隠し味にオイスターソースを入れる事で旨味を引き出し 最後にかつお節を混ぜ合わせる事でブロッコリーにしっかり旨味を絡ませます。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 泰風
2022/10/24 22:16
冷蔵保存は何日持ちますか？ - 441494
2021/03/02 16:51
ケチャップと鰹という斬新な美味しさが良かったです！！ありがとうございます！
28.5分で完成♡ねぎ塩がたまらん♡ブロッコリーのうま塩ダレ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
我が家で作るねぎ塩ダレにブロッコリーを絡めてみました♡ ねぎの香ばしさと塩気♡ レモン汁の爽やかさがブロッコリーにむっちゃ合います♡ 時短で作るためにブロッコリーはあらかじめレンジで加熱します♡ 炒めて水分を飛ばすのでお弁当にも良き♡
材料
29.【材料2つ】昆布茶が隠し味♡ブロッコリーと竹輪のマヨサラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はブロッコリーと竹輪のマヨサラダを作りました♡ ブロッコリーはレンチンするので時短になります♡ 隠し味に昆布茶を入れる事で旨味を出し かつお節を入れる事で風味を出します♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ビート2025/03/12 23:29
昆布茶の代わりに白だしを入れました、美味しかったです
- 217066
2020/05/27 15:56
恥じまして。昆布茶の代わりなるようなものありますか！？塩昆布でもいいですか？
30.塩昆布と粉チーズで♪おつまみブロッコリー
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーをサッとゆでて和えるだけ 超簡単なブロッコリーの副菜レシピ(*^-^*) 塩昆布やかつお節で和風仕立ての味付けですが 粉チーズを入れることでコクもアップし おつまみ感覚でパクパクいける味付けです♪ 茎も薄切りにして捨てるところゼロなのも ポイントの一つです(*'ω'*)
