主菜

簡単和風ポトフ

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40
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬野菜とソーセージで簡単な和風ポトフです。

材料4人分(4人分)

  • 大きなソーセージ
    3本
  • 大根
    2/3本
  • 人参
    1本
  • 玉ねぎ
    2個
  • A
    出汁
    600cc
  • A
    薄口出汁醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • 大根の葉
    お好みで

作り方

  • 下準備
    大根と人参は皮を剥き大きめのひとくち大の大きさに切る 玉ねぎは8等分のくし型に切る 大根の葉は1cmくらいに切る 大きなソーセージは6等分に切る オーブンを160度に温める

  • 1

    ストウブ鍋にお野菜とA 出汁600cc、薄口出汁醤油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1の調味料を入れて火にかける 沸騰したら蓋をして 20分オーブンに入れて 触れるくらいの温度になったら取り出して再び火にかけ 大根の葉を入れて1分煮込む

作ってみた!

質問

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