スーパーで、下茹で済みの豚白モツを見つけて、作ってみたら簡単&時短で美味しくできました。 野菜も摂れるのでうれしいおつまみです!
こんにゃくは、アク抜きではない場合は、茹でてから使用してください。 味噌により、塩分が違うので、味をみて調整してください。 豚白モツの下茹でが必要の場合は、一度茹でてから調理してください。
豚白モツは、下茹でする。(今回は、下茹で済みの商品の場合は、そのままでOK!)
大根、ニンジンは、いちょう切りにする。 あく抜きこんにゃくは、食べやすい大きさに切る。 玉ネギは、スライスする。
鍋に、豚白モツ、②、A 水3カップ、味噌100g、みりん大さじ4、しょうゆ小さじ1、しょうがチューブ5cm、にんにくチューブ3cm、和風だしの素(顆粒)小さじ1を入れ、30分~煮込む。 (弱めの中火)
途中アクがでるので取り除く。 仕上げに、味の素、塩で味を調える。 器に盛り付け、万能ねぎ(小口切り)、一味唐辛子をふる。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。