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    主菜

    秋鮭とかぼちゃときのこの香ばしマヨのホイル焼き

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    • 15

    ★脂ののった美味しい秋鮭をホイルで包んでオーブントースターで焼いただけ!! この間に他のおかずを作れば献立完成です。 ★マヨネーズがこんがり香ばしマヨになり他の野菜も美味しくなります。 ★鮭の脂が足りない場合にはバターを落として焼いても美味しいです。 ★アルミホイルは焦がしたい部分だけ開いてくださいね〜。

    材料2人分

    • 2切れ(1切れ80g)
    • 少々
    • かぼちゃ
      30g
    • レンコン
      20g
    • しめじ
      1/2パック(50g)
    • マヨネーズ
      大さじ4
    • すだち
      2個

    作り方

    • 下準備
      *鮭は塩をふり、出てきた水分はキッチンペーパーで拭いておく。 *かぼちゃは薄切りにする。 *レンコンは5mmの輪切り。 *しめじは小房に分ける。

    • 1

      アルミホイルに鮭、きのこ、かぼちゃ、レンコンを並べて鮭の上にマヨネーズを絞り、アルミホイルを軽く包む。

    • 2

      1300Wのオーブントースターで焦がしたい部分は開けて7〜8分マヨネーズがこんがり焦げ目が付くまで焼く。

    • 3

      器に盛り、すだちを添える。

    ポイント

    ★かぼちゃ、レンコンのほか秋の野菜、さつまいもやきのこ類なんでも入れて大丈夫です^_^ 固そうな野菜は薄切りにするのがポイントです。

    作ってみた!

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