「レタスチャーハン」30選｜シャキシャキ食感！
投稿日2024/03/04
更新日2024/03/04
「10分でチャーハン」60選｜定番からアレンジまで！
シャキシャキ食感がたまらない「レタスチャーハン」。パパッと作れて野菜も摂れるから、忙しい日のランチにぴったりですよね♪ 今回は、そんなレタスチャーハンの人気レシピをご紹介。お好みの味を見つけてくださいね。
目次
1.衝撃の美味しさ！♡︎ひき肉和風レタス炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
//リピートしたくなる、炒飯！// 以前、友達のおうちでいただいた炒飯が美味しすぎて◎ 材料を教えてもらい、家で微調整しながら再現したレシピになります。 しっかり味の炒飯に、レタスを合わせたら… しゃきしゃきと美味しすぎて、 もう本当止まらない♡︎ ぜひお試しくださいね〜♩
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
Jun.Jun2024/03/22 21:04
合いびき肉ではなく豚ひき肉で作りました。 食べごたえありました。味噌汁もつけて明日は食べようと思います。レタスのシャキシャキ感いいですね。合いびき肉のほうが美味しいんだろうなとは思うので今度は合いびき肉でチャレンジしたいと思います。素敵レシピありがとうございます👍💕✨
ぶーちゃん2024/11/02 17:01
味付けの調味料が少ないから簡単にできました✨
6829272023/05/14 20:10
切り方の記載はないですか？
2.冷蔵庫に何もない時に！パラパラ卵のレンチンレタスチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食材が冷蔵庫になくて困った時、疲れてご飯作るのが面倒な時におすすめのレンチンチャーハン。 レタス2～3枚とウインナーと卵があれば作れるので、お昼ご飯に助かります！ 少しのコツでレタスがシャキシャキのまま、卵がご飯をコーティングしてパラパラになり失敗知らず。 お好みでかつお節を加えて混ぜても美味しいです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
pan- 05262024/06/06 13:12
めっちゃ美味しくできたぁ( *´艸｀)ありがとうございました( *´艸)
3.シャキふわ♡【カニカマレタス炒飯】簡単にすぐ出来ます‼︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【肉がなくてもチャーハンは美味しい‼︎】 ふわふわ卵とカニカマのうま味、 レタスのシャッキリ感、 ふんわり香るバターが相まって、 シンプルだけどすごく美味しい♡ しかも作り方はとっても簡単。 材料費もお安めです♪ さっと済ませたいお昼、 疲労困憊の夜にぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
日本酒党2021/10/29 13:27
バターが切れていてマーガリンで代用しましたが美味しくできました。 お醤油とバターの香ばしさと中華風の塩味が合います。後味の甘さは玉子に使ったみりんとカニカマの風味ですかね。後引くおいしさです。 レタスのシャキシャキ食感と胡麻のカリカリ感の相性がとても良いです。 また作ります！
4.本格中華☆レタスチャーハン 高級ホテルの中華料理店の味
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
わたくしの行きつけの某高級ホテルの中華料理店でしょっちゅう飲茶ランチをしているうちに覚えてしまったのが、このレタスチャーハン。ホテルのものはレタスを小さく刻んでありますが、家庭で食べるのであれば、ちょっと大きめの方がシャキシャキ感があっておいしいですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 469068
2021/12/13 20:21
パッと見薄味に見えましたが、下味に生姜ニンニク長ネギを使うので意外としっかり味があります。 卵に油をたくさん絡めて使うので良い具合にご飯に絡んで、深みのある味わいで本当に美味しいです。 たくさんのチャーハンレシピを試しましたがこちらが一番です。 
あゆみ2021/12/08 14:22
炒飯作りに苦手意識がありましたが、こちらのレシピで美味しくできました。
5.やみつき！レタスとひき肉の和風チャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レタスを大量消費する時によく作るレタスチャーハンの和風味です。さっぱりと食べられるのにボリュームたっぷり♪好き嫌いの多い夫もパクパク食べる我が家の定番です。 ○レタスに多く含まれている葉酸は、赤血球や細胞を新しく作り出す際に必要な栄養素。そしてビタミンKも多く含まれ、止血や骨の健康を保つ効果が期待できます。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。
材料
6.＼10分ランチ／かにかまレタスチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レタスがシャキシャキでみずみずしく カニカマの旨味がおいしい♪チャーハンです。 忙しいお昼時やレタスが余った時など 良かったら作ってみて下さい😊
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ホヌ海♪2024/02/14 11:15
チャーハンを作るといつも微妙でしたが、初めて美味しい‼︎と納得できるレシピでした❤︎ 主人と娘のお弁当にも♪何回食べても美味しいです！素敵なレシピありがとうございます。ごちそうさまでした😋
7.梅としらすの炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
梅干しとしらすの塩気が効いているので味付けが簡単です。 サクッと作れるので忙しい日の簡単ごはんにおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
nami2022/07/25 20:05
梅肉チューブを使いましたが美味しくできました♪ 夏場にいいですね^^ また作ります♪
らむじーさん☆2021/04/23 16:28
サッパリしていて美味しかったです♡また作りたいと思います。レシピありがとうございました。
8.Wオイル使い！コク旨レタスチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
マヨネーズとごま油のW使いで、具がサッパリでもしっかりとコクのあるチャーハンになります。 レタスのシャキシャキした食感が後引く美味しさです！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
わいワイン2024/04/28 07:55
普通のレタスで、残っていたコーンも入れました。 ほんのり生姜が効いていてとっても美味しく頂きました(*^^*)
Haru :)2023/08/16 16:05
お昼ごはんに作りました！ ツナ缶の代わりに家にあった鶏ハムを入れたけどめっちゃ美味しかったです、味付けも旦那さんが喜んでくれました！
9.【しらすレタス炒飯】お手軽食材でパパっと！レタスシャキ旨！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レタスのシャキシャキ感も楽しめるレタス炒飯！しらすでお手軽に作れます♡ パパっとちょっぱやで作れてめっちゃ美味しい♡ 子供も大好き！ランチにもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
chika2023/03/07 20:11
少しだけ残ってたレタスとしらすで炒飯美味しかったです❣️
10.【食欲そそる！】ガーリックレタスチャーハン
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
にんにくの風味豊かなチャーハンです。 レタスは最後に入れることで、シャキシャキ感を残します。 食べる直前にごま油を小さじ1/2程加えると、 さらに風味高くお召し上がりいただけます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
コスモス2024/08/09 12:02
ちょうど１人分のご飯が残っていたので、『チャーハン食べたい〜』って思い、レタス🥬あるし〜カニかまあるし〜 でことで作りました😁 レタス🥬のシャキシャキ感、卵🥚とカニかまで甘みもあり、にんにく🧄と醤油でお味は最高です😄 これは、リピですね😋😋💕💕💕
まゆの2024/08/24 08:59
ユーザー友のコスモスさんと投稿が美味しそうだったので✅してました～(👍¯꒳¯)👍ｲｪｨ✨ 調味料入れる段階で もたついて、レタスの鮮やかな緑、シャキシャキ食感が やや損なわれましたが カニカマだけで、この海鮮感は凄い- ̗̀ 💡 ̖́- 朝からニンニク ガツン⚡も😆👍💕 レタスも『シャキ』は残ってたし、とても美味しかったです（＾ڡ＾）ﾍﾟﾛﾘ🍴✨ コスモスさん、投稿ありがとうね❤
ゆみ2024/10/25 00:00
コスモスさん、まゆのさんに続け〜ってことで、こちらも やっと作ることが出来ました。 ガーリックの風味もよく、最後に入れるレタスはシャキシャキ食感でカニカマの旨味もちゃんと感じられる美味しいチャーハンでした😁 「レタスチャーハンにカニカマ入ると旨いね🎶」とパクパク食べてました👍✨ 美味しさ共有、嬉しいです🎶 これ、お一人様ブランチに…また、作ろう😁
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