「トマト×鶏肉」30選｜煮込みから炒め物まで
投稿日2024/09/12
更新日2024/09/12
「トマト」人気レシピ45選｜サラダからスープまで！大量消費にも
目次
1.鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏肉とトマト缶さえあればできる、超簡単スピードおかず！ より時短でできるよう玉ねぎを省き、チーズもより身近なピザ用チーズを使って作りました♪ しかも煮込み時間もたったの5分なので、めちゃめちゃスピーディーにできます♡ ポイントは、酒をたっぷり加えること！（って言っても大さじ3ですが。笑） こうすることで、トマトの酸味の角がとれる上、旨味がマシマシに！！！ 控えめの味付けでもしっかり美味しく、男子もお子様も喜ぶこと間違いなしですよ〜。
材料
作ってみた！
レビュー（36件）
まゆの2024/07/18 20:06
とにかくソースが美味しくて、写真には映ってませんが、ひと口食べた後、慌ててパスタ茹でました(笑) オーマイの『もちっとおいしいスパゲティ』が、ソースに絡んで絶品(*¯︶¯♥) 1品で2度楽しんじゃいました(👍¯꒳¯)👍ｲｪｨ✨
煌蓮mam2025/05/26 23:26
いっぱい食べちゃいました❣️クリーミーで美味しかったです（＾ω＾）💕ワインに合いそうです🍷晩酌しないのですが、、、すっごく久しぶりに飲みたくなっちゃいました😚
りんご2025/12/26 23:10
すっごく簡単にできました！少し具材を増やしたくて、ほうれん草としめじ入れました🍄🟫豆乳を入れることでトマトの酸味がまろやかになり、とてもおいしかったです🍅チーズはもう少し溶かしてもよかったかも？塊になりました😅 ぜひまた作りたいです🙌
2.生クリーム不使用♪『鶏むね肉 de バターチキンカレー』
調理時間15分(下味をつける時間を除く)
このレシピを書いたArtist
生クリーム＆ルウ不使用！ 鶏むね肉で作る 絶品バターチキンカレー。 煮込みは10分以下！ 余計な水分がない分 旨味が凝縮〜♪ 甘めに仕上げておりますので お子様にも、美味しく 召し上がっていただけますよ♡ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております♪★
材料
作ってみた！
レビュー（72件）
purico2025/08/30 11:41
朝起きて、鶏むね肉を漬け込んでおいて、お昼にお腹空いたな、という頃に炒めて煮込んで15分くらいで出来ました！ 最初甘いかな？って思ったけど、食べて行くとスパイスを感じて美味しいバターチキンカレーでした❣️ おかわりしちゃいました😋
- 煌蓮mam
2025/03/22 17:02
見た目だけバター分離しちゃってる感ありますが、味めっちゃ最高❣️ハーブ🌿カレースパイスなど色々つかってリピートしまくりたいと思ってます♪
hananeko2024/07/20 21:15
家族も大好き❤定期的に食べたくなるカレーです😊 ご飯にもナンにも合いますね！
3.煮込みは10分♪『チキンの濃厚♡トマトクリーム煮』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
クリスマスにも最適な 鶏肉を使った濃厚なトマトクリーム煮。 フライパンでお手軽にできる上 煮込みは10分！ しかも、その間は 放置でOKなのも嬉しい♪ ポイントは、最後に加える クリームチーズ。 これを加えることで まるで長時間煮込んだような 濃厚な仕上がりになりますよ！ ペンネやフィットチーネ バケットなどを添えて お召し上がりください♡
材料
作ってみた！
レビュー（30件）
めめめ2024/10/24 18:36
簡単なのにおしゃれ料理がとても美味しく出来ました☺️来客時やクリスマスなどイベントの時にも良さそうです✨また作ります！
- 1197283
2024/11/13 19:46
思ったとおりの味で美味しかったです。 しかし、リュウジのレシピを普段作ってるので味が物足りなかったですね。 具材もお手軽さも殆ど同じなのにかなり味の差を感じました。 悪口ではないですよ！
lico2023/05/09 23:39
フォカッチャと一緒に食べました。 クリームチーズがいい役割です。 まろやか&手の込んだ感、実は簡単！…とほんとありがたいレシピです
4.【鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ】体が喜ぶ♪ポン酢で簡単おかず
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
【ポン酢で簡単❣️彩り野菜で栄養満点◎体が喜ぶヘルシーおかず🥢✨】 鶏肉、茄子、トマトを香ばしく 焼いて､ポン酢で簡単香味だれを たっぷりかけていただきます🙏🥢 片栗粉をまぶして焼いた 鶏むね肉はしっとり柔らか♪✨ とろんとジューシーな茄子に 軽く焼いたトマトは甘みを増して 香りの良い香味だれがかかると 絶妙な味わいで…🙈さっぱりだけど モリモリお箸がすすむおかずです🥢
材料
作ってみた！
レビュー（39件）
ma_mii2025/03/16 15:45
ポン酢でさっぱり美味しくいただきました♪ トマトがなかったので、代わりに赤ピーマンを入れました🫑 cotoさん、美味しいレシピをありがとうございました😊
チョロリス2026/05/07 09:33
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️ 鶏肉が外はカリッと中はふんわり柔らかで最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 ネギだれが絶品です🐿️☺️ この季節にふさわしいとても嬉しいレシピですね🐿️☺️💖 家族にも好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 cotoさん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️🌷💖
- りんご
2026/01/20 22:33
茄子とむね肉の香味だれ🍆塩水につけることでトロトロ茄子になるということで、しっかりつけました👌過去投稿より、トマトは最後にさっと混ぜる程度にということで、トマト投入から仕上げまで急ぎました💨香味だれがすっごく美味しくて、トロトロ茄子🍆とさっぱりトマト🍅にピッタリでした🙌とても美味しかったです🍚
5.簡単なのに本格的☆『絶品バターチキンカレー』
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
彼絶賛！「お店で出てきてもいい」というほど大好評だったバターチキンカレーです♡ たっぷり野菜の甘み、バターのコクと香り、カレー粉とガラムマサラのスパイシー感…♪ トマト缶をたっぷりと使用していますが、トマトの酸味はりんごとはちみつの甘みでまろやかに…♪ 簡単なのに、とってもおいしい絶品カレーに仕上がっています！ 是非お試し下さい(^^)♡
材料
作ってみた！
レビュー（24件）- チョロリス
2026/05/14 09:45
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 久しぶりにリビしました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 暑い日には、スパイシーなカレーは 元気回復しますね🐿️☺️💖 手軽に出来てとても嬉しいレシピです🐿️☺️💖 家族もりなてぃさんのカレーが大好き😍です🐿️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
- チョロリス
2024/10/07 08:33
ユーザー友のviviさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️🍀 大変美味しく頂きました🐿️😊💕 何回作っても最高に美味しいレシピです🐿️☺️🌼 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️🌿 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友のviviさん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💓
- チョロリス
2024/06/08 08:12
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 昨日の夕飯です🐿️☺️🍀 家族に好評❗️ 又、作りたいです🐿️😊💕 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🌈
6.【香味ダレでやみつき♡】さっぱり！鶏肉のトマトニラだれ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
カリッと焼いた鶏肉に、トマトとニラ、にんにく生姜の効いた香味ダレをかけました。 ニラはトマトと調味料と合わせて馴染ませることで、独特の臭みが減り、とても甘くなります。2歳児でも食べられる位マイルドです(^^) 大人の味付けかな？と思いきや、子供たちがほとんど食べてしまうくらい人気でした⭐️ 香味ダレのおかげで、鶏もも肉ですがさっぱり！ぱくぱく食べられちゃいます♪
材料
作ってみた！
レビュー（24件）
よっこ2024/09/04 22:56
ユーザー友のコスモス😻さん、yumi🍓さんの投稿を見て作りました🎵 香味だれが、さっぱりでめちゃくちゃ美味しくて旦那も『メチャ旨っ❕』と言ってくれました😊 素敵な投稿、有り難う御座います❣️ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/05/31 20:38
コスモスさんの投稿を拝見して、とても美味しそうでしたので作ってみました♪ 片栗粉を多めにまぶしているので鶏肉がカリッとして、甘酸っぱいトマトとニラの香味だれがじゅわ〜としみて、とても美味しかったです🍅 この香味だれ、本当に美味しいです✨ 家族からも大好評でした☺️ また作ります♪
コスモス2024/05/20 19:12
こんがりと焼いたお肉に、トマト🍅とニラが入った香味だれをかけて、さっぱりといただきました😋 とっても美味しかったです😄 また、作ります〜💗
7.コクうま濃厚〜♪『チキンのトマトクリーム煮』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
鶏肉とトマト缶でできる 簡単煮込み♪ フライパンで鶏肉を焼いたら あとは、トマト缶を加えて 10分ほどコトコト煮るだけ。 トマト缶は、じっくり煮ることで 酸味がとび、旨味が凝縮〜！ このままでも十分美味しいのですが 今回は、よりお子様も食べやすいようにと 最後に牛乳とチーズを加えて 濃厚クリーミーに仕上げました♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ちゃんこな2024/09/26 20:35
冷蔵庫にあった余りものの玉ねぎやナス、きのこも入れてみました。子どもが「明日も作って〜」と言うほど美味しかったです！また作ります！
- 82734
2024/02/26 18:26
パンに合うメニューで検索したところヒット！とても美味しく、子供達にも好評でした❤︎
- Megumi
2018/12/15 14:53
しめじと玉ねぎを入れて作りました！とっても美味しく、リピ決定です(*^^*)
8.よだれ鶏そうめん【#簡単#時短#レンジ#やみつき】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏になるとよく食べるのがよだれ鶏なのですが、このタレ、絶対そうめんにも合うようね...ってことで、よだれ鶏そうめん！！ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、鶏ささ身をレンジでチンして蒸し鶏に。 あとは、蒸した時に出た汁でピリ辛のタレを作り、茹でたそうめんにぶっかけるだけ♪ たったこれだけだけど、ピリッと辛い刺激と爽やかな酸味でそうめんがモリモリいける！！！ ちなみに、そうめんはお鍋に加えたら火を止めて余熱で火を通せばOK♪ 普通に茹でるよりガス代の節約になりますし、吹きこぼれもなければ、くっつくこともありません。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とーるじーじ2024/07/09 11:46
作って見ました。 ささみをタレに漬けちゃったのと青じそとかミニトマトも無かったので色合いが悪くなっちゃいましたが、酸味が効いて美味しかったです。 ラー油は半分以下にしましたが、結構ピリッときたので、辛いの苦手だと無しにした方が良い感じでした。
にゃあ2021/04/06 14:24
ささみわ茹でこぼしでも可能ですかあ⁇
vivi2021/07/24 23:12
めんつゆ味でマンネリ化してたところ、このよだれ鶏そうめんはピリ辛で本当に美味しかったです！ タレ２倍で作ってましたが大量に湯がいた麺の量に対して少しタレが少なかったかもと心配でしたが、ささみにしっかり味が濃く付いてたので全然大丈夫でした。 こちらは彼にも好評でした。 頂いたそうめん消化にオススメです♪ また作りたいと思います。ありがとうございました。
9.【チキンとじゃがいものトマトチーズ煮】15分で絶品おかず！
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
こんがりと焼いた鶏肉と🐥⸒⸒ ほくほくのじゃがいもにトマトソース、 とろ〜りチーズが相性抜群😋👏🏻✨ 15分で作れる簡単おいしい絶品おかず 作りやすく、普段の料理のハードルが 下がる嬉しいおかずになっています🩷
材料
作ってみた！
レビュー（21件）- チョロリス
2025/02/04 09:41
ユーザー友のさらさん❗️翔ママさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 たまには洋風のおかずも 良いなぁと 感じました🐿️☺️💖 トマト🍅の酸味がほど良く最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️いつも素敵なレシピ ありがとうございます🐿️🤗💕💐⛄ ユーザー友のさらさん❗️翔ママさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💓
- チョロリス
2024/07/28 11:19
さらさんの投稿を拝見して作りました🐿️😊💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌻 家族に好評❗️ 手軽に出来て料理のハードルが下がりました🐿️😊🍀 リナティさん！いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
ゆ2026/04/14 19:41
さらさんとチョロリスさんも作ってらっしゃいました。美味しくてついついいっぱい食べてしまいました。
10.至福のバターチキンカレー
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
スパイシー、かつ濃厚でクリーミー。一口食べれば口いっぱいに幸せが広がります。わざわざお店に食べに行かなくてもお家で本格的な味わいが楽しめます。食べれば大満足間違いなし。至福のヒトサラを是非お試し下さい。
材料
作ってみた！
レビュー（41件）
corichucoon2024/05/26 11:21
リピです🥹 鶏肉、玉ねぎ焼いて、あと他を入れる だけで、簡単なので、 スパイスを色々試しています🥹 もう、安定のチキンカレーレシピ😉 素敵なレシピありがとうございます😊
あいの2024/07/10 09:56
以前作って美味しかったのでまた作りました🍛ルゥを使うよりヘルシーに感じる！バターが加わるとコクがでておいしーい！
8912672026/05/03 23:49
今まで作ったバターチキンカレーの中で 1番好みでした！ これまで色んなレシピで試すも、 どうも甘ったるくて ナンには合うけど白米には微妙だったり 逆に酸味の主張が気になったり…と ドンピシャ！というものに なかなか出会えてなかったのですが 1口食べて「うん！美味しい！！」と 初めて納得できる味になりました💖 工程も簡単＆ご飯にもナンにも合うので うちのバターチキンカレーは こちらで定着となりそうです♡ 素敵なレシピをありがとうございました！
11.鶏肉のトマトクリームシチュー
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
濃厚でマイルド、コクある味わいで人気のトマトクリームシチュー。 牛乳で手軽に美味しく出来上がります。本格的な味をおうちでもいかがですか(^ ^) ※2022.10.24 レシピを修正いたしました。 作ってくださった皆様、ありがとうございます。 不安定なレシピにより、ご迷惑をおかけした皆様、大変申し訳ございませんでした。
材料
作ってみた！
レビュー（17件）- やんちゃくれママ
2025/01/08 14:37
トマト缶ではなく無塩のトマトジュースで作ったのと、白菜もプラスしたので調味料は適当に調整しましたが美味しくできました～♪ 合計20分強煮ましたが、チンしたじゃがいも以外の野菜はほくほくやわやわ～とまでは煮えなかったので小さめに切るかチンした方がやっぱり良さそうかな！
新米ちゃん2026/01/04 21:26
簡単にできてとっても美味しい‼︎ 特別な調味料使ってないのにこんなに美味しくできるんだ…
- 900652
2023/05/01 12:38
とっても美味しく出来上がりました♡
12.【醤油＋レモンでさっぱり♪】鶏むね肉のフレッシュトマトソース
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏むね肉がボリュームあるチキンソテーに！ カリッと香ばしく焼いた鶏むね肉に、洋風ポン酢（お醤油＋レモン果汁）で味付けした、生トマト&大葉入りのソースをかけて。 トマトを潰してソースと和えることでソースに とろみがつき全体が馴染みまろやかな絶品ソースに！ 暑くなってきた季節に食べたい さっぱりかつ食べ応えのある一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
Patchouli🐱🐾2025/07/10 14:57
とっても美味しかったです。観音開きにして棒で叩いたので分厚い胸肉でしたが、すぐに焼けました。工程も簡単！鶏むねにはオレガノをまぶして粉をつけました。押し麦ご飯にのせてワンプレートランチに。トマトとレモンのソースで素材そのものの味を楽しみました。カリニさん素敵なレシピをありがとうございます🐱🐾
わたらい2024/03/13 09:11
トマトのソースが爽やかでとても美味しかったです！
mokomi2024/05/19 18:16
鶏胸肉とトマトあったので作ってみました。鶏胸肉は柔らかく、タレはさっぱりしてて美味しかったです。
13.キャベツと鶏手羽元のトマト煮込み。
調理時間60分(寝かせる時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
材料を入れたらコトコト煮込むだけ。甘くてとっても柔らかくなったキャベツにホロホロの鶏手羽。時間が美味しくしてくれます。
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- 1452906
2026/09/03 09:41
圧力鍋で作りました！ 家族にとっても好評でした！ - chichi
2023/09/24 11:28
キャベツも玉ねぎも共に絶品でした。 - 764947
2022/07/13 07:52
玉ねぎがスライスしたまま放置することになってますよ。
14.【こんがりチキンのガーリックトマト煮】簡単なのに絶品すぎる！
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
こんがりと焼いたチキンに、玉ねぎとしめじ を合わせ、ガーリックトマトソースで煮た 簡単なのに絶品すぎる洋風おかずです🇮🇹💘 オリーブオイル✖️にんにく✖️トマト缶の 組み合わせが手軽なのに美味しく仕上がり ソースはパンにも良く合いますし、 パスタソースとしても活用できます🍝🥖 ぜひ作ってみてください♬
材料
作ってみた！
レビュー（18件）- チョロリス
2025/07/13 10:57
ユーザー友ののりのり☆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 手軽に出来てとても有難いレシピです🐿️☺️♥️ パン、ご飯どちらも合います🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友ののりのり☆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️🤗💕💐🌈👏✨
Nao★彡2026/08/29 09:36
昨日の晩ごはんに 生トマトの消費も兼ねて 前回半量くらいで作り好評で、今回はレシピ通りの量で作りました 家族ウケが大変良いので定番メニューにしたいと思います😋
- Nao★彡
2026/07/20 07:32
昨日の晩ごはんに チョロリスさん、のりのり🐾🎀🤍さん、多くのユーザーさんが作られてる人気のレシピ 完熟のミニトマト、鶏肩肉を使って作りました ご飯にも良く合う味付けで家族に好評😋 また作りたいと思います♪
15.【鶏肉ときのこのトマトクリーム煮】イベントや記念日にも♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
トマトの色味がパッと鮮やかで 見た目もおしゃれなトマトクリーム煮🍅♡ 手の込んだようなお料理ですが、 作り方はとっても簡単！！ 煮込み10分ですぐにできちゃうので 普段のお料理にも取り入れやすい1品です🫶
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
Hide2025/09/05 16:12
とても美味しかったです。 子供がトマト苦手ですが美味しいと言ってたくさん食べてくれました。 簡単に作れて見た目も味も良くまたリピしたいです。 素敵なレシピをありがとうございました。
かおちゃん2024/08/22 20:04
昨日が父の誕生日だったので作りました✨ 鶏肉やしめじにトマトクリームがよく絡んで、味付けも抜群でめちゃくちゃ美味しかったぁ😋
- 1022785
2023/11/26 14:01
アレンジレシピで恐縮ですが、抜群に美味しかったです！ 娘の要望でトマトクリームパスタを作る時に参考にさせてもらいました。 玉ねぎを無くして鶏もも肉を皮目じっくりパリパリ焼いて1度取り出し一口サイズに変更。ニンニクスライスをオリーブオイルでゆっくり炒めてからしめじと鶏肉を戻してレシピ通りに作り、最後にパスタを絡めてブラックペッパーとバジルを振ると最高のパスタが出来ました♪
16.フライパンひとつで、作り置きにも。鶏肉となすのトマト煮
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
フライパンひとつ、ちょっと炒めたら、あとはほぼ放置で出来るので簡単です。 柔らかい鶏肉と、とろけるなすが、パパにも子どもにも大人気。 作り置きも可能です。 トマトのリコピン、なすのアントシアニン、まいたけの食物繊維など、美肌や生活習慣病予防の効果も期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
もんたんまん2025/09/07 16:26
ちょっと味か薄めかな？
たおちゃぴん2024/10/06 20:20
シンプルな味付けですが素材のおいしさが引き立つレシピでした。倍量で作ったけどペロリと家族で完食です（╹◡╹）
- なべこ
2021/08/06 11:07
超トマト嫌いな私が、何とか克服できないものかと買ったトマト缶…作って食べて美味しくて びっくりしました( ﾟДﾟ)！！旦那さんも気に入ってますが鶏肉ばかり食べる(-"-)柔らかくて 美味しいからね！既に2回作ってますが、今日3回目作ります。鶏肉ちょっと多めで（笑）
17.【無水調理】重ねて煮るだけ、デミチキン
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
鍋に材料を重ねて、蓋をして火にかけるだけ。野菜の水分がじんわり染み出し、とびきり美味しく調理してくれます。
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
みっさキッチン2025/03/16 20:59
オムライスのソースにしていただきました✨美味しかったです😊
mi-ko2024/10/15 19:25
コレが食べたくて材料を揃えて作りました♪少ない材料、工程で、お肉ほろほろで美味しくて大満足です♡
- mi-ko
2024/11/15 22:04
リピです♡簡単で美味しくて大好きなレシピです♪
18.ほったらかし＊ゴロゴロじゃがいもとチキンのトマト煮
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
材料を鍋に入れたらほったらかしで出来る簡単レシピ。 シンプルだけど、ほくほくのじゃがいもにトマトソースが絡まってちょっとリッチな味に。 鍋のまま食卓に出すと華やかに！ このソースがまた美味しいので、残ったらパスタと絡めてどうぞ。
材料
19.胸肉めちゃうま！ガリトマチキンステーキ
調理時間20分
カロリー（1人分）348Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
トマト×にんにくの最強の組み合わせです♡ 実は簡単なのに、とっても豪華にみえる！ごはんにもお酒にも合うレシピです。 鶏胸肉はじっくり焼くことで柔らかくなりますよ〜♪ 低脂質、高たんぱく質で満腹感もバツグンなので、ダイエットメニューとしてもおすすめです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ちちうえ@料理に目覚めたパパ🥹2024/12/12 23:57
家族も喜んでました✨ありがとうございます✨m(__)m
🦋2023/12/19 15:17
トマト缶で作りました。漬け込みなしで硬くならないのかな？と思いながらレシピ通りに作りましたが、下準備なしでも柔らかく出来上がって感激です🥺 トマトソースも最高に美味しかったです🤍ありがとうございました😄
Tsuneaki Okada2022/07/05 22:17
他のものも映り込んでますが、ガリトマステーキ簡単シンプルで美味しかったです。お財布にも優しいですよね。
20.【彩り野菜と鶏肉の甘酢炒め】パッと華やか簡単おかず♡
調理時間15分(塩水に浸す時間除く)
このレシピを書いたArtist
茄子やミニトマトの 彩りが綺麗な夏野菜を使って パッと華やかな簡単おかずです🥢 合わせ調味料は ポン酢を使うのでラクラク♪ 簡単なのに豪華に見える ちょっとお得なメニューです(^^)︎👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（17件）- チョロリス
2025/08/18 08:08
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💓 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ なす🍆とろとろ、お肉も旨味があり 最高に美味しかったです🐿️☺️♥️ ポン酢が体にとても優しくてヘルシーですね🐿️☺️💕 家族の笑顔がいっぱいになりました🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ cotoさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
Natsuko2026/05/19 18:12
脂質を下げたくて胸肉で作りました！🐓💓 柔らかく美味しくできました〜♪😋🌈 加熱したトマトって美味しい♡🍅🔥 GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー260kcal ・脂質5g ・糖質28.6g ・炭水化物31.8g ・たんぱく質31g ・食塩相当量2.3g ※鶏むね肉に変更、醤油は「キッコーマン減塩醤油」を使用
- チョロリス
2024/07/06 14:24
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 手軽に出来る有難いレシピです🐿️😊🍀 cotoさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🌻🌈 ユーザーのさらさん！作りましたよ🎵🐿️☺️🍀
21.【バターチキンカレー】本格派♡濃厚でまろやかコクたっぷり♪
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
お店で出てくるような本格的で スパイシーでコクが強い まろやかなバターチキンカレーです🍛 トマト缶はコトコト煮る事で酸味が取れ、 生クリームや牛乳がたっぷりでミルク感 たっぷりで濃厚な仕上がりです♡ ごはんはもちろん、ナンやバケットにも とっても合う1品です🍴𓈒𓂂𓏸
材料
作ってみた！
レビュー（20件）
のりのり🐾🎀🤍2024/11/03 13:54
前回、生クリーム入れすぎてしまいスープカレーみたいになってしまったので今回は程々に☺️とても美味しかったです🍛レシピいつもありがとうございます✨
ナムディ2024/07/15 13:50
何にしようか迷っていてレシピのお気に入りを見ていてカレーが食べたいと思いこちらにしました😄 弱火でよ～く煮込むと美味しいと書かれていたのでしっかり時間煮込みました✨ 煮込んでいくうちにとても濃厚な感じになって来てトマトの酸味やソースの酸味やコクがたっぷり溶け込んだようで本当に美味しかったです🥰 普通のカレーが好きな家族ですがこのバターチキンカレーは美味しいと大絶賛でした💕 リピートしたいと思います🤗 ユーザー友さんたちも作られていました😄 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
- のりのり🐾🎀🤍
2024/05/25 18:10
甘くするためにハチミツ🍯も追加しました🐝簡単なのに本格的でとても美味しかったです💕ナンにもターメリックライスにも合いました✨レシピありがとうございます😊
22.レンジでお手軽♪特製マヨだれ棒棒鶏
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レンジでお手軽！ なんてったてこの特製のマヨだれが本当に美味しくて美味しくて‥。 これからの熱い季節に食べたくなるピッタリの一品です。 野菜もたくさん食べれて、鶏むね肉でヘルシーなのでたくさん食べても罪悪感無し！ 是非作ってみて下さいね〜☆
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ありぞな
2026/05/25 17:57
美味しすぎました！！ また絶対作ります♡ 
Mai2022/06/21 15:06
めっちゃ美味しかったです❤ 次回はもやしやレタスをタップリ入れて作ってみようと思います(*'▽'*)- さら
2021/10/22 15:27
美味しくて何度もリピしてます♡
23.超簡単で激旨♪娘大絶賛♡手羽元のトマトバジルチーズ煮込み
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
煮込み時間はたったの4分♪ 簡単でめっちゃ美味しいです♡ 子供も好きな味♪ パン、ご飯、ビール、ワイン、何でも合います♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あゆ2023/10/22 08:17
舞茸プラスで♪今回はご飯にしましたがパンにも合いそうですね♡ バジルの香りもよくめっちゃ美味しかったです😋 いつも素敵なレシピをありがとう❣️
- 717662
2025/09/02 21:29
レシピ通りより長めに手羽元を焼きましたが、4分の煮込みでは全然足りず、中は生焼けでした。どうやってこの時間で火を通せるのですか？ - 586102
2023/02/09 23:10
ドライバジルはなくても大丈夫ですか？
24.【夏野菜のトマトチキンカレー煮 】スタミナ満点◎夏おかず!!
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
【夏に食べたい☀️!!栄養スタミナ満点おかず💯コク旨煮込み🥘】 玉ねぎやトマト､ お野菜の水分だけを利用して 作った濃厚なトマトカレー煮です🥢 鶏肉はタンドリーチキン風に 事前に味を染み込ませて焼き、 トマトベースのスープで コトコト煮込みました🥘🍅 鶏肉やお野菜から旨みが たっぷり染み出て､程よい酸味と バターのコクが食をそそる1品です🧈*.ﾟ
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- corichucoon
2024/01/22 18:58
カレー煮だけど、カレーにしてみました😋 カレーでも、いける🥰 素敵なレシピありがとうございました🥹
あすか2024/05/19 10:04
ズッキーニが手に入ったので作ってみました！
- えんどう豆
2022/07/18 15:18
胸肉でも大丈夫ですか？
25.【彩り野菜と鶏むね肉の南蛮漬け】栄養たっぷり満足おかず♬︎
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
【しっとり鶏むね肉🐓♬︎彩り栄養たっぷり満足おかず🍅🍆🥒✨】 この一品でお野菜とお肉がたっぷり 取れる大満足の南蛮漬けです(^^)🤍 鶏むね肉は揚げずに少量の油で 揚げ焼きにするので気軽に 取りかかれますよ𓎩𓌉𓇋✨ この麺つゆベースの 漬けだれがまたやみつき🙈 旨みと一緒にたれが染み染みの 香ばしいお肉とお野菜は一度 食べたら箸が止まらない美味しさです❣️
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
michu2025/06/02 00:26
トマトがなかったので色が寂しいのですが大好きなズッキーニをたっぷり入れました☺️ 揚げ焼きにした柔らかい鶏むね肉に甘酢タレが絡んで美味しい😋 大葉を載せるのも爽やかさが増してよかったです👍 素敵なレシピをありがとうございました🩵
１／アラ還の手習い2024/07/18 10:07
トマト❣…パプリカ❣ 色おんなじやから許してぇ〜😁 夏野菜たっぷり南蛮漬けめちゃ美味しい🥰 奥さんこの味気にいったみたい😍 「お父さんまた作って〜🤤💖」…ハイハイ😂 なわけで頑張ってまたつくりま〜す🥳
- 1310187
2025/06/25 23:27
茄子が無かったので、代わりにパプリカで作りましたが美味しく出来ました。 沢山作って作り置きにも良さそうです。 次回は茄子で作ってみます！
26.【中華風蒸し鶏きゅうり】レンジで簡単！さっぱり副菜☆
調理時間5分(冷ます時間除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レンジで手軽に作れる蒸し鶏に きゅうりとミニトマトを合わせ🥒🍅 中華風のたれで和えたさっぱり副菜！ ヘルシーなのにやみつきな味で お箸が止まりません🤤♪ 是非作ってみてくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）- みー助
2024/07/01 17:25
調味料少し増やして戻したわかめ足しました✧ とっても美味しかったです☆
はちわれ2024/01/29 10:13
すごく美味しかったです(o^－^o)✨
餃子ちゃん2023/08/30 01:10
お箸が止まりませんでした(^ ^)
27.【おくらと蒸し鶏の中華だれ】さっぱり簡単副菜♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ささみ、おくら、ミニトマトで作る 簡単さっぱり副菜♬ささみはレンチンで お手軽に蒸し鶏に♡あと1品という時に もってこいのレシピです😊🧡 彩りも綺麗で、ささみで食べ応えも 出るのでおすすめ😋ぜひお試しください✨
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
さら2024/08/20 21:28
簡単に蒸し鶏ができて、ボリュームあるのにサッパリしてて美味しく出来ました！🤤 オクラとトマトで彩りも良くてリピしたいです。✨️✨️
Momo♡2024/10/05 16:16
ほぼ全2倍量プチトマトわトマト ささみを鍋へ、後でオクラを 鍋に加えて一緒に湯がく。
ありみ2023/09/29 11:46
ボリュームが、あって、すごく、おいしかったです♡。オクラが、お父さんのお野菜です♡。
28.【ささみのピカタ】ガーリックトマトソースの褒められおかず♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
ささみでコスパよく作れるのになんだか 豪華に仕上がる褒められおかずです💕 淡白なささみに、卵と粉チーズの衣を まとわせ、バター＆オリーブオイルで こんがり焼きあげました🧈🐥⸒⸒ ガーリックトマトソースが味の決め手！ ささみを美味しく食べられるおかず ぜひ作ってみてください✨
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- チョロリス
2025/07/28 12:32
ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 ガーリックトマトソースが絶品です🐿️☺️💕 ピカタは余り作り慣れいませんが 何とか形になりました🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
ひまわり2024/06/04 19:30
美味しくできました🍺😊 また、作ります。
ひまわり2023/10/30 19:33
りなてぃさんのお言葉通り、コスパ良く豪華褒められおかず♡ すごく、美味しかったです。リピ確定です。
29.鶏肉とトマトの酢豚風【#作り置き #お弁当 #大量消費】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
トマトをたっぷり使った 酢豚風の炒め物。 本来の酢豚は、豚肉に衣をつけて油で揚げ 甘酢あんを絡めると思うのですが こちらは、鶏肉に片栗粉をまぶして炒め あとは、トマト入りの調味料を絡めるだけと とーっても簡単！！！ 衣も薄い上に油も少なく タレもトマトがたっぷり入っていて超フレッシュ！！ カロリーも、一般的な酢豚よりは 控えめとなっております♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
bo-zu32025/03/30 16:54
美味しくできました！
かなてぃ2024/03/18 20:48
揚げていないのに、シンプルな材料なのにしっかり酢豚！ トマトであっさり？な感じもあるけれどちゃんと酢豚 濃くないのにしっかり酢豚 パプリカ、ピーマン、パイナップル（自分は酢豚にパイナップルはアリ派）等もある時は入れてみようかなと 普通の酢豚に入れるものなら合いそう 普通の酢豚より好きかもしれない おススメレシピです
- りんご
2021/06/30 15:27
こんにちは！ ミディトマトがたくさんあるので作ろうと思うのですがトマトの皮は剥いても大丈夫でしょうか？
30.激うま♡私自慢の夏野菜と鶏胸肉の南蛮漬け♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
大好きな南蛮漬けのタレにレモン汁をプラスして更にさっぱり美味しいレシピにしました♡ 熱いうちにどんどん漬けていくので味が染みてむっちゃ美味しいです（笑） 持ち寄りなどにおすすめ♡ 今回は工程に写真が余りありません（泣） ご了承下さい（泣）
