「もやしだけ」レシピ30選｜節約、時短にも！
投稿日2025/06/18
更新日2025/06/18
目次
1.もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしをレンジでチンして、かつお節＋鶏ガラ＋ごま油、そして、隠し味にしょうゆをチョロっと垂らして和えるだけ。たったこれだけだけど、かつお節の風味が生きていて、淡白なもやしがモリモリいけちゃいます！ また、味は塩ベースなので、いつものナムルよりもあっさりめ。冬に多くなる甘辛系やこってり系のメインにもぴったりですよ♡ ツナが苦手なんだけど…という方もぜひ♪
材料
作ってみた！
レビュー（20件）
キャピタン2025/07/25 13:12
ごま油を小さじ2のところを大さじ2入れました😓 ざっくり計量ですので大さじ2よりは少なめでしたが、2倍の量にはなってました💦 慌てて千切りきゅうりを追加！ きゅうりを追加したことでごま油の量はちょうど良くなりましたが、味付けは薄くなるのでおろし生姜を入れました！ ドタバタでしたが、とても美味しく出来ました⭐️ 鶏がらスープの素が入った味付けが旨塩でした！きゅうり、もやしの食感が良く、生姜の風味も良く合ってました⭐️ また作りたいです！ Yuuさん、ベースはそのままで、アレンジさせていただきました！ 美味しいレシピをありがとうございます💖
ゆきまる🐬🫧2026/02/09 18:54
【もやしのうま塩おかか和え】もやしはお鍋で茹でました☺️✨️もやし２袋使ってます☺️✨️もやしを茹でたら後は調味料を和えるだけ〜簡単に一品作れました〜☺️✨️Yuuさん、美味しい料理レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
りん2026/06/01 10:21
キャピタンさん✨ゆきまるさん✨の美味しそうな投稿を拝見し作ってみました♡ 簡単で、とっても美味しい🤤おかかたっぷりで旨みもたっぷりですね❣️ キャピタンさん✨ゆきまるさん✨いつも素敵な投稿ありがとうございます🫶 Yuuさん✨美味しいレシピをありがとうございます💛
2.もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お財布にやさしくヘルシーな”もやし”だけを使ったやみつき副菜♪ 作り方は、とーっても簡単で、もやしをレンジでチンして、あとはポン酢だれに漬け込むだけ。ポリ袋1枚でできる上、このまま冷蔵庫に保存もできるので、ズボラさんに超オススメ！！ しかも、もやしはシャキシャキな上、味がしみしみ♡とても”もやし”だけで作ったとは思えない旨さで、もやし1袋なんてペロリ！！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
すみれ2026/04/12 11:26
もう1品増やしたい時に🤤 コスパ良くて味がしっかりついてて最高の副菜👍
りぃママ2024/06/10 18:09
何回かリピしてます😊簡単で美味しいのでお気に入りです✨
はるにゃんこ2025/07/07 11:26
簡単だし、美味しいよ！ あと一品がすぐできる。 もやし、安くて助かります。
3.毎日食べたい！やみつきもやし
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
10秒茹でのシャキシャキもやしに、やみつきの味付けで、明日も作ってー！と松山家で大人気♪あと一品に、おつまみにおススメです。お財布にも優しいですね＾＾ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
ぐ〜たら子2026/05/16 07:37
"やみつきもやし"ユーザー友のゆきまるさん🐬の美味しそうな投稿を拝見して早速作ってみました〜😉 見た目ではもやしなので和え物をイメージしてたら意外にしっかり味だったのでご飯のお供になりそうな美味しさでした😋👍💕 皆さん美味しそうな投稿ありがとうございます😻💫 松山絵美さん💫素敵なレシピをありがとうございます🥰🌹💕💫
コスモス2025/04/18 21:36
あら〜、２人前を作るつもりがタレは４人前に🤭 タレが多かったけどぜーんぜん🆗💕✨ さっぱりなので、本当に毎日でも食べたい！ですぅ😻🌷
ふうか2026/04/24 17:33
2人分で作ったけど… それは間違いでした（笑） レシピ通り4人分で作ればよかった〜 ってぐらい美味しくてあっという間になくなっちゃいました🤭 簡単ですぐ出来て最高！ 絵美さん簡単レシピをありがとうございました😊
4.中華もやし
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやし1袋でできるあと一品におすすめの副菜です。 ごはんが・・・とまらないっ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
みー2020/05/04 18:36
初めまして！ 今日の夕食の副菜に作りました。 お酢の酸味とニンニクの風味がとてもマッチして美味しかったです。家族も喜んでくれました。 どうもありがとうございました！
おほしさまぴかぴか2019/06/26 19:28
中華もやし、合わせ調味料が、とても美味しかったです。 我が家は、もやしの根取りを必ずします。 （賛否は有りますが）もやしのシャキシャキ感が、増すような気がします。( ´艸｀)
Mio2018/08/31 22:53
もやし救済に！ ありがとうございました！
5.最強節約副菜♪あと１品に嬉しい！『もやしのねぎ胡麻ナムル』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
もやしと刻みねぎで作れる最強節約副菜です！！ もやしをレンチンしたら、刻みネギと調味料と和えるだけ☆ 速攻で作れて家計にも優しい１品になっています♡ あと１品ほしいときにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
みお2025/09/09 18:36
ちょうど、もやしが半量余ってたので❣️ 和えるだけでめちゃくちゃ簡単❣️
6.もやしだけで美味しい！＊もやしのカリカリ焼き＊
調理時間10分
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お助け食材もやしで、外はカリッ！中はモチッ！おつまにも、おかずにも、おやつにも大好評！！ 焼き方のコツはポイント欄に記載しています。 材料費50円以下です^ ^ 薬膳効果 ○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ◯にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
もち2025/02/10 19:33
外はかりかり、中はもちもちですごく美味しかったです！ キッチンペーパーを敷いてもやしを並べ、キッチンペーパーで上から軽く押さえて水気を切ってから食材用のビニール袋に入れて振って混ぜました。 全て終わってからごま油を温めると（ごま油が思ったより多くてすぐ温まらず）もやしを少し寝かせることになり、せっかく素早く混ぜた意味がなくなったので、次回は調味料を混ぜたら先にごま油を温め始め、温めてる間にもやしに調味料や片栗粉を和えようと思います！ 最後に強火でカリッとさせるので、中火の段階でちょうどいいくらいまで焼いちゃうと少し焼きすぎになりました。それはそれでおいしかったですが、次はもう少しかな？くらいでひっくり返して最後に強火に締めようと思ってます。 作ってみた！には「ネバネバしてしまった」というコメントが多かったですが……レシピの書き方を修正くださったからなのか、料理がものすごく苦手なわたしでもレシピが分かりやすく、本当に美味しく簡単に作れました！リピします！
ひろみんmama2026/03/22 07:14
400ｇだったので2枚焼きました！焼きたてはカリカリでした。ですがほんの数分でドロドロになっちゃいました。レシピ通りはじめから強火で焼いたのに…何故でしょうか…片栗粉も大さじ3に減らしてやりました！焼いて即食べれないので何かあれば教えてください🙇♀️
阿久津 龍平2024/01/08 14:14
作ってみました！ 返す時は、お皿を使って返して、 盛り付けの時も同じ更に移しました。 食べる時はナイフとフォークだと一口サイズに切りやすくなって食べやすいです 一口目は、シンプルにそのままで 味付けしっかりしてます。 二口目は、ポン酢で さっぱりします アレンジで クミン、一味、あおさ、鰹節を 全部混ぜてから乗せて スパイスお好み焼き風にもしました
7.【ピリ辛もやしの旨ナムル】お店の味♬︎食材1つ旨レシピ♡
調理時間5分
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【レンジで3分❣️食材1つでかんたん節約もやしの旨レシピ💫⭐︎】 もやしをレンチンして 調味料を混ぜ合わせるだけ🙈 中華風でにんにく風味と ごま油の香り、ピリ辛味が やみつきです❣️ 簡単すぎる…時短すぎる…美味しすぎる… ラーメン屋さんやお通しに 出てきそうな、あんなお味です🙈🍜 あと1品欲しい時にもぴったりですよ(^^)✨
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ふうか
2025/07/10 15:53
レンチンして調味料と混ぜるだけ〜 あっという間にすぐできちゃう🎶 少しピリッとしてめっちゃ美味しかったです😊 cotoさん素敵なレシピをありがとうございます♥
8.やみつき！＊我が家の基本のもやしナムル＊
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしだけで、やみつきな我が家の基本のもやしナムル！ これ、オススメですよ^ ^ もやしの茹で時間10秒がポイントです！ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 上村 純子
2019/10/13 19:10
2歳の娘から、パパまでみんな病みつきに！！定番ナムルになりそうです
9.もやしだけ《4人分80円♡韓国風サラダ》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやし2袋を韓国風のドレッシングで和えた、居酒屋風節約サラダ♪もやしだけでこの満足感♪ 5分で完成のスピードレシピ♪ お酒もすすむサラダです
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
よっこ2025/10/16 22:35
M＊Pさんの追っかけです🩷 もやし1袋で作ったので調味料🧂は半分です🎵 近所のスーパーで､もやし1袋￥18-✨ コスパ最強😊👍で美味しい😁最高です🤗 M＊Pさん❣️素敵な投稿有り難う御座います🍀 mikanaさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
M＊P2025/07/21 08:02
作り置きに♪作ってました🙂 もやしだけレンチンレシピです🌟 韓国風味でとても美味しいです😋👌 娘からも大好評で、すり胡麻追加でお弁当🍱にもしっかり入れてました☺️高コスパで助かります😌🍀また作ります🎶💫mikanaさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
まゆの2025/10/26 19:04
M✱Pさん、よっこさんの追っかけ❣️ 今夜は鍋なので、主人との晩酌用に(,,>᎑<,,)♡ ゴマの風味が良くて、辛味と酸味のバランスが絶妙😆👍✨ 食べ進めていく内にフト気づいたよ⋆⸜💡⸝⋆ 海苔をトッピングしたら、更に美味しいのでは(๑°ㅁ°๑)‼✧ てな訳で『バリッザクッ海苔わかめ』の出番✨ 磯の香りマシマシで、コレも又 旨し”(๑>∀<)o(酒)" 味変しながら美味しく頂きました🤗💗 M✱Pさん、よっこさん♥ 美味しさ共有ありがとうございます🙏✨ 最近、もやしレシピにハマってます(笑)
10.レンジで5分！【もやしの塩レモンナムル】さっぱりおいしい♩
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レモンの香りでさっぱりと食べられる！ 少ない材料で簡単にできるもやしの副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
オレンジ2025/08/30 21:17
のりのり☆さんも作られていましたね☺️ まだまだ暑い日が続くので、レンチン+レモン味はとても助かります✨ 京さん、ありがとうございました🥰
のりのり🐾🎀🤍2024/10/01 20:17
さっぱり爽やかで美味しかったです❣️ 夏が終わってもレンチンレシピは時短で とても助かります☺️ レシピありがとうございました🙇♀️
milk2025/07/08 20:55
メインの付け合わせを作る時間がなかったのですが、もやしの賞味期限が今日でした😨 すぐ出来て箸休めにちょうど良かったです♪ 作りたてだったからか少し薄味に感じましたが、途中こしょう増やして多めに掛けたら美味しくなりました！ 控えめにかけなくても大丈夫そうです☺️
11.レンジで3分＊やみつき！ピリ辛もやしナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ササッと簡単に出来るピリ辛もやしナムル♪ 作り方は超簡単！ もやしをレンジでチンして調味料と混ぜるだけ✨ あっという間に出来るのに、ピリ辛シャキシャキ止まらない美味しさ♡ あと1品やおつまみ、お給料日前に嬉しい1品です☝
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
tennislove2024/07/05 18:39
辛味好きなのでコチュジャン多めで美味しくいただきました。 癖になる味ですね。
- ジャスミン
2022/08/31 17:34
こんにちは！ お手軽で美味しいです。
12.【3分で完成！最強コスパおかず】もやしの塩昆布炒め
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
あともう一品のおかずにぴったり！もやしを調味料と炒めるだけだから、包丁・まな板要らず！フライパンひとつでぱぱっと出来て美味しい！ 塩昆布・鶏がらスープの塩気と旨味があさっりもやしと相性抜群！ 肉や魚の付け合わせ、餃子の添え物にしてもオススメですよ。
材料
13.レンジで2分！ピリ辛もやし
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
//ぱぱっと出来て、きちんと美味しい！// 息子が絶賛してくれた、 ピリ辛もやし。 お弁当に入れてほしいと、 リクエストがきたほど◎ これからの時期は、冷やして食べるのも美味しくてオススメです(*^^*) 辛いのがお好きな方は、七味唐辛子を多めにかけて召し上がってくださいね。
材料
14.あともう一品がすぐ完成✨やみつき確定【絶品もやしナムル】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
材料はたったの一つ！シンプルなのにピリ辛な味付けがやみつきになる一品✨ 火を使わず手軽に作れるので、忙しい日やあと一品欲しいときにおすすめです♩
材料
15.5分で完成！【キムチ風もやし】もやしだけで簡単副菜
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
少ない調味料で即席キムチ風♩ もやしだけで作れる簡単副菜です！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
月雪由翔2025/02/11 16:17
美味しかったです( '༥' )
16.【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和え
調理時間10分(冷ます時間を除く)
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ちょっぴり地味だけど、あると嬉しい、もやしの生姜醤油和えです。 茹でたもやしを、調味料と和えるだけでとっても簡単に作れます。 お安くたっぷりできるので、節約にも〇 副菜はもちろん、ビールなどお酒のアテにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- よっこ
2025/09/26 02:40
【地味なんだけど旨いんです】⬅️その通りです🌼 生姜醤油でさっぱり美味しく頂きました🤍 今日のおうちごはん！さん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
17.チンして和えるだけ5分☆【もやしのにんにくごまだく和え】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
◆「もやし」があれば5分で作れちゃう超簡単メニューです！ ◆おつまみにも！ラーメンのトッピングにも！だから多めに2袋分作っても良いかもねー！ ※お弁当にも！作り置きにも！節約になる！ダイエット中にも！ ※動画では、11:40〜ご覧になれます！
材料
18.いくらでも食べられる♡豆もやしの旨だしごまレモン
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ヘルシーで栄養たっぷりの豆もやし、いくらでも食べられます♡ あと一品にも！脂っこいお料理の副菜にもいいですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
万福2025/07/21 08:31
箸休めに作りました😋🥢 簡単に作れてリピ確定です👌 レモンの酸味がサッパリして食べやすかったです🎵 ともきーたさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
かずみ2021/09/21 18:35
とっても簡単で、家計にも優しく、美味しいです。また作ります。- まさ
2021/09/20 06:19
簡単でおいしい。また、作ります。
19.10秒茹で♪シャキシャキもやしの旨味噌ナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
10秒茹ででシャッキシャキ♪旨味噌で、ご飯もお酒も進みます＾＾ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止 ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
かおちゃん2023/04/26 17:43
簡単に出来、旨味噌の味付けが白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
20.レンジで3分！やみつき！ホット辛もやし
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ササッと簡単に出来るピリ辛ホットもやし✨ 作り方は超簡単！ もやしをレンジでチンして調味料と混ぜるだけ⤴✨ あっという間に出来るのに、ピリ辛シャキシャキ止まらない美味しさ😋 あと1品やおつまみ、お給料日前に嬉しい1品です☝
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- tennislove
2024/07/21 15:09
辛味好きなのでコチュジャン多めで美味しくいただきました。
- takako mam
2024/08/20 19:17
コチュジャンで充分ピリ辛でしたが、粉唐辛子を気持〜ち入れたら、辛さが締まった感じがしました。 結構辛いです💦 でも、また作ります。
- ジャスミン
2022/12/12 20:01
こんばんは！ このレシピが食べたくてもやし買いました(^^) 簡単だし、あと一品に丁度良いですね。 美味しいー。ほんとやみつきです！ 辛いの苦手なオットが、ちょっ辛いって言いながら珍しく最後まで食べていました(^O^)
21.地味だけど「やみつきモヤシ」
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
「やみつき」や「無限」などまぁキャッチな言葉を使った 普通に美味しいレシピ、あと簡単にできる等などが その意味にあたる感じだと思っています。 無限と言っても本当に無限に食べれるわけでもなく それくらい簡単で美味しいということなんでしょうねぇ 私もそういう意味ではモヤシを今日のような感じで作ってます これが「やみつき」なのかどうかはわかりませんが 家族の評判はいい感じです✌️
材料
22.【給料日前お助けレシピ】家計救済！もやしだけラーメン風スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
一食20円！？もやしだけの節約レシピ！ラーメン風バター醤油スープで低コストでもこってり満足◎
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- M＊P
2026/04/12 14:47
久し振りに〜リピリピリピです🙂🔁 娘も大好きな高コスパスープ🌟安定の美味しさです😋🥄 また作ります🎶🔁 杉山かふんさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
ねこまりも🐈⬛2025/10/18 15:36
つゆどこ？な写真になってしまいましたがちゃんとつゆありで美味しく頂きました😋✨ インスタントラーメンの麺のみ残っていてどうしたもんかとレシピ漁っていたら見つけました🍜😋 少ない材料でとっても簡単にできるのでまた作りたいと思います🫶🫶 ごちそうさまでした🧡˒˒ ユーザー友のM＊Pさんも作っておられました！🥳 ユーザー友さん見つけると嬉しい☺️
- M＊P
2025/07/04 05:21
娘からの強いリクエストでリピートです🙂💫 もやしにバターと葱で〜シンプルながらとても美味しいスープです😋👌 娘も葱たっぷりで、旨〜としみじみ味わい大満足してました☺️✌️また作ります🎶💫杉山かふんさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
24.【レンジで簡単♪もやしのおかかポン酢和え】節約食材×簡単副菜
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レンジでささっと作る「もやしのおかかポン酢和え」。節約＆スピード副菜として大活躍！たっぷりのかつお節とポン酢でさっぱりといただきます。
材料
25.意外な美味しさ コク旨♪炒めもやしのお味噌汁
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしをそのまま入れるより断然美味しくなります。胡麻油のコクが加わって、胡椒の風味も合うんです。 すぐに出来るのでぜひ試してみて下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ふうか
2025/05/04 22:59
ひと手間を加えるだけでこんなに美味しいもやしのお味噌汁になるとは😆 もやしの味噌汁好きでよく作るけどもやしを炒めて入れたのは初めて！ シャキシャキ感が残っててごま油の香りもあって最高♥️ もやしをいっぱい食べたくて一袋使って大正解✌️ 二階堂まなみさん素敵なレシピをありがとうございます✨
- もぐもぐ
2024/10/29 20:42
うわ〜〜見た目も具材もシンプルなのに、味の深さに感動🥹✨味噌ラーメンのような風味も…😳🍜 もやしを炒めるだけでこんなにコクが出るなんてと本当に不思議でした🥺💕 夫もすごく気に入っていて、「麺入れても美味しそう！」と絶賛していました🥰笑 また必ず作ります！二階堂まなみさん、素敵なレシピをありがとうございます💕✨
はるな2024/12/01 07:55
美味しかった！ もやしの味噌汁はどこか味気ない感じがしてあまり作っていませんでしたが、これからはこのレシピを定番にしてたくさん作れそうです！
26.もやしの和風ナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
電子レンジ調理なので、後片付けも楽ですよ♪作り置きにもぜひ。ごはんにもお酒にも合います。
材料
27.【もやしの「のり塩ナムル】レンジで簡単！野菜高騰お助けレシピ
調理時間5分(粗熱を取る時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
野菜が高いですよね～。 何もない時は「もやし」に頼ります！！ 年中価格の変動のない「もやし」は優秀な野菜♪ 味がシンプルな分色々とアレンジができますよ～♪ 今回は「のり塩味のもやしナムル」をご紹介♪ 海苔の香りが口の中に残ってとっても美味しいです。 いつものナムルに青のりを加えるだけで味が更に美味しく変わります♪ とっても美味しいので、よかったらお試しくださいね。 おつまみにもピッタリですよ～♪
材料
28.【もやし炒め】秒でなくなるシャキうま
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
簡単なようで意外とむずかしいもやし炒め。 上手に作らないと、水分が出てクタクタに😔 シャキッと仕上げるには、「炒めない」がポイントです！ でも「炒めない」って？ それは大きめのフライパンで広げて焼くようなイメージです。 炒めるとどうしても水分が出てしまいます💦 後は強火で1分以内に作り終えましょう⏰ ごはんともすごく合います👍 焼肉とごはんとの間にこのもやしを入れて丼にするのもおすすめです✨
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/05/19 23:54
秒でなくなるシャキシャキもやし💛🤍🖤💫✨ もやしだけなのに、美味しすぎる〜💚無限♾️〜💖🥰🍺💕💫✨ ホントまぢ秒なのに、ごま油💛の香る、もやしシャキシャキで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 忙しい時や、やる気なくても秒で出来ちゃう〜💖😽💕💫✨ 炒めてないからシャキシャキで、鶏ガラと塩胡椒だけで、ブラックペッパー🖤がピリッと効いて、ごはん🍚にも、おつまみ🍺にも、夏🌻🎐にはたまらない〜💜🥳🍺💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ しおりさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
- ふうか
2025/08/09 16:35
ユーザー友の楽キチさんの追っかけです✨ もやしを使うとよく水を切っても水がでてきちゃうけど、これは出てこないから驚きです😆 もやしがシャキシャキでとっても美味しくて大満足☺️ 楽キチさん美味しいの共有嬉しいです♥ はらしおりさん素敵なレシピをありがとうございました😊
29.即完成！やみつき♡もやしのコチュマヨ和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
タレを絡めるだけで即完成！もやしだけ副菜。ピリ辛コチュジャンマヨにごまの風味が食欲をそそる♪あと一品、おつまみにも◎
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 月雪由翔
2024/12/21 21:58
水分多めになっちゃいましたが美味しかったです(૭ ᐕ)૭
30.コスパ抜群！ごはんがとまらない！もやしの佃煮
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
今回は、ごはんが進んでしまう 簡単レシピを紹介します！ コスパも抜群の「もやし」を使った佃煮！！ 作り置きが出来るので沢山作って冷蔵庫に入れておくと便利です♡ もやしは、水分たっぷりなので加熱すると少しになるので たっぷり目に作っておくのがお勧めです♪ 包丁も要らない簡単レシピです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 月雪由翔
2025/02/11 10:54
美味しかったです😋
![[レンジで簡単♪人参ともやしのツナ入りナムル]腸活に◎](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/9d/9dd79199d39082522a70493f0cbddce6.jpg?impolicy=crop&w=220&h=220)
