副菜
【あともう一品に】5種の野菜で！浅漬け風サラダ
5分
漬け込み時間は除く- エネルギー35kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.8g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツなど5種類の野菜を使って浅漬け風に食べられるサラダです。 塩もみは不要！ 切って揉んで漬けるだけで完成します。 大人から子供までポリポリ♪ お酒のおつまみにもおすすめです。
ポイント
●切り昆布がない場合、7cm角程度のだし昆布でも代用可能です。 （だし昆布は濡れ布巾などでさっと両面を拭き、キッチンバサミで2～3mm幅に切ってお使い下さい） ●大人用には、輪切り唐辛子を入れて漬けるとピリ辛に仕上がりますよ！ ●30分以上漬け込むと、出来上がりの塩気がやや強くなります。 ●レシピ一部見直しました（2021年10月7日更新）
レシピID：373408
更新日：2019/03/11
投稿日：2019/03/11
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