お野菜が沢山摂取出来る五目きんぴらです。
ストウブ鍋を熱して牛肉を炒める
蒟蒻を加えて更に炒める
牛蒡 人参 蓮根を加えて炒める
A 出汁醤油大さじ2、砂糖大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2の調味料と鷹の爪を入れて中火で水分がなくなるまで炒める
いんげん いりごまを加えてひと混ぜしたら蓋をして火を消す
10分くらい放置してできあがり
フライパンよりストウブ鍋の方がお野菜がシャキシャキで味が美味しいように思います。
レシピID:123343
更新日:2015/01/13
投稿日:2015/01/13

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