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    お手軽具材もひと手間で見栄えバッチリ♪焼き野菜セルクルサラダ

    副菜

    お手軽具材もひと手間で見栄えバッチリ♪焼き野菜セルクルサラダ

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    • 投稿日2016/03/16

    • 調理時間25

    焼くことで美味しさをぎゅっと濃縮したカラフル野菜を、ひと手間かけて刻み、セルクルで形を整えたらあっというまにお洒落なひと品に!おもてなしや、ちょっと特別な日にもぜひお試しを♪

    材料2人分5㎝セルクル使用

    • A
      かぼちゃ
      60g
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • B
      アスパラガス
      3~4本
    • B
      マヨネーズ
      小さじ1
    • B
      粒マスタード
      小さじ1
    • C
      赤パプリカ
      60g
    • C
      レモン汁
      小さじ1
    • C
      オリーブオイル
      小さじ1
    • 塩胡椒
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    使用する野菜はお好みで季節のカラフル野菜をお使いください。豆類、きのこ、ブロッコリー、カリフラワー、トマト…組み合わせ自在です。 *セルクルは無ければ丸いクッキー型を使ったり、切った牛乳パックを丸く留めたり、ラップの芯を切ってアルミホイルなどを巻いて作ることもできます。

    • 1

      野菜をひと口大に切り、ボウルやビニルに入れてオリーブオイルと塩胡椒を回しかけて全体に和える。 クッキングシートなどに広げ、トースターやオーブンで火が通るまで焼く。

      工程写真
    • 2

      ビニルにそれぞれ… Aを合わせて手でマッシュする。 Bはアスパラの先端を飾りに残し、細かく刻んで混ぜ合わせる。 Cはパプリカを細かく刻んで混ぜ合わせる。

    • 3

      セルクルにA→B→Cの順に重ねていき、そっとセルクルを外す。 上にアスパラガスの先端を飾る。

    レシピID

    136749

    「クッキー」の基礎

    「オーブン」の基礎

    「きのこ」の基礎

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    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪

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