主食

【基本のボロネーゼ】いつものミートソースがごちそうに♡秘密は

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★作っておくと便利なミートソース ベーコンを加えてコクと旨味を追加しています。

材料4人分

  • 合い挽き肉
    400g
  • ベーコン
    50g
  • たまねぎ
    1個(250g)
  • にんじん
    1/2本
  • セロリ
    1/2本
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブ油
    大さじ2
  • 赤ワイン
    100ml
  • A
    ホールトマト缶詰
    1缶(400g)
  • A
    固形スープの素
    1個
  • A
    トマトジュース
    1缶(190ml)
  • A
    ローリエ
    1枚
  • A
    お好みのハーブ
    適量(ローズマリー・オレガノ・バジルなど)
  • B
    塩・こしょう
    各少々
  • B
    ウスターソース
    大さじ2
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ1
  • スパゲッティ
    320g(80g×4)

作り方

  • 下準備
    *ベーコンはみじん切り。 *たまねぎ・にんじん・セロリ・にんにくはみじん切り

  • 1

    フライパンまたは厚手の鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを炒めて香りを出し、たまねぎ、にんじん、セロリの順に炒める。

  • 2

    合い挽き肉、ベーコンを加えてさらに炒めて、赤ワインを入れてアルコール分を飛ばす。

  • 3

    A ホールトマト缶詰1缶、固形スープの素1個、トマトジュース1缶、ローリエ1枚、お好みのハーブ適量を加えて中火から弱火で約半量になるまで煮詰める

  • 4

    B 塩・こしょう各少々、ウスターソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ1で調味して味を整えたら出来上がり‼︎

  • 5

    別鍋にお湯を沸かして1リットルに対して大さじ1の塩〈分量外〉を加えて、スパゲッティを表示通り茹でて器に盛り、ソースをかける。

    【基本のボロネーゼ】いつものミートソースがごちそうに♡秘密はの工程5

ポイント

★ひき肉を炒めて赤ワインを加えることで旨味アップです。 トマトホール缶とトマトジュースのダブル使いで濃厚なソースです。

作ってみた!

  • yuki s
    yuki s

    2020/01/15 11:48

    あーぴんさん 修正ありがとうございました。 早速作ってみました! いつものミートソースと一味違い、とても美味しくなりました☺️ 我が家の定番にしたいと思います!
  • yuki s
    yuki s

    2020/01/10 19:58

    ベーコンはどのタイミングでいれるのでしょうか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら