レシピサイトNadia
    主菜

    「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼き

    • 投稿日2020/01/09

    • 更新日2020/01/09

    • 調理時間25

    人気おかずの定番・豚の生姜焼き。野菜不足解消に作ったこの生姜焼きは「何これ!めちゃウマ!!また作って!」と、すっかり我が家の定番に♪子供も大人も満足。少ないお肉で節約おかずとしてもおすすめの、ご飯もお酒も進む一品です。濃いめに見えて程よいおいしさに仕上げる炒め方のポイントは、照り焼きなどにも覚えておくと便利ですよ♪

    材料3人分

    • 豚肉(切り落としや・薄切り肉など)
      120g(※ポイントに記載しています。)
    • 大根
      1/2本
    • なす
      3〜4本
    • A
      【下茹で用】醤油
      大さじ2
    • A
      【下茹で用】米
      大さじ1(※米のとぎ汁を使用する場合は省いてください。)
    • A
      【下茹で用】水
      適量
    • B
      醤油
      40ml
    • B
      砂糖
      40ml
    • B
      40ml
    • B
      100ml
    • B
      生姜すりおろし
      大さじ1
    • 本みりん
      40ml
    • 白ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ■豚肉は、その時々あるものを使用してください。お肉が少なくても野菜で満足できる一品ですが、お肉の存在を味わいたい時には倍量でもいいですし、切り落とし肉を食べやすい大きさに切って使用します。 ■大根の下茹では、お米のとぎ汁があるとベストです。ない場合は、お米を入れて代用します。 ■初めに大根を切り、なす→豚肉→素揚げ→炒めるの工程で仕上げると工程5の間に副菜やお味噌汁を仕上げられますよ。

    • ■なすは、ヘタを取り縦半分に切り、皮面に切れ目を入れ水に10分晒し水気をキッチンペーパーでしっかりと切ります。 ■大根は、5cm厚さの半月切りにします。 ■豚肉は、1cm幅に切ります。

    • 1

      深めのフライパンや鍋に大根と浸る程度の水、A 【下茹で用】醤油大さじ2、【下茹で用】米大さじ1、【下茹で用】水適量を入れて中火にかけ、沸騰したら弱めの中火で10分煮てサッと洗いザルに上げ水気を切ります。 ※お米のとぎ汁がある場合には、とぎ汁を利用します。 ※大根を下茹でしている間に他の材料を切り工程2へ進むとスムーズです。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程1
    • 2

      分量外の180度の油でなすを1分半素揚げにして油を切ります。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程2
    • 3

      フライパンに分量外の炒め油大さじ1を中火で熱し、豚肉(切り落としや・薄切り肉など)を全体にしっかりと火が通るまで炒め、下茹でした大根を入れ3〜4分、大根にしっかりと焼き色が付くように返しながら炒めます。 ※豚肉はしっかりと2分ほど炒めます。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程3
    • 4

      炒めた焼き色は写真程度になります。ここで焼き色をつけておくことで、食欲をそそる濃いめの色合いに仕上がります。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程4
    • 5

      4に、B 醤油40ml、砂糖40ml、酒40ml、水100ml、生姜すりおろし大さじ1を入れ、上に工程1のなすをのせ落し蓋をして弱めの中火で10分煮ます。 ※落し蓋をした上から蓋はせずに煮詰めます。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程5
    • 6

      仕上げに本みりんを入れて中火にし、全体に煮汁が絡むように炒めて器に盛ります。(1分〜1分半の工程です。)

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程6
    • 7

      白ごまを振ってできあがりです。

      「めちゃウマ!また作って!」豚肉と大根と揚げなすの生姜焼きの工程7
    レシピID

    384587

    質問

    作ってみた!

    • 267752
      267752

      2020/05/25 12:42

      簡単で美味しかったのですが、大根に味があまり染みておらず、、何かコツなどありますと教えて頂けますと嬉しいです(^^)♫

    「白和え」の基本レシピ・作り方

    「豚肉」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    「大根」の基礎

    「なす」の基礎

    MARI(奥山 まり)
    • Artist

    MARI(奥山 まり)

    料理家

    • オリーブオイルソムリエ

    ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History