「納豆」のレシピ764 件

低空飛行キッチン（調理師免許）

納豆好きの我が家のちょっと変わったポテサラ。賛否がきっと分かれるでしょう。しかし、納豆好きならきっとわかってくれるはず🤣🫶是非一度試してみてはいかがですか？✨

山本リコピン

きゅうりと長いもは、ポリ袋に入れて叩けば洗い物もなしです。麺つゆで和えるだけですが、とにかく美味しくて、食欲のない日にもおすすめです。

管理栄養士ゆきぼむ

ペペロンチーノに納豆を合わせました♡かつおぶしの香りがプラスされて和風な仕上がり。唐辛子なしなので誰でも食べやすいのもポイントです。卵黄を絡めながら食べたら最高ですよ♪

あや

ほうれん草は本来茹でるのが理想ですが、今回は時短でレンジを使用し、冷水にさらすことでアク抜きをしています⭐︎栄養満点＆ご飯がもりもり食べられます。

内田有紀

朝ごはんが物足りないときに作りたくなる、ボリュームたっぷりの味噌汁。朝ごはんや、夜ご飯が物足りないときにぜひ。

ちぐあさ

朝食の定番、納豆ごはんに不足しがちな食物繊維をプラス♪これさえあれば野菜のおかずを別に作らなくてもぱぱっと栄養が摂れて満足出来ます。野菜苦手なお子様も納豆と和えることでぱくぱく食べてくれるかも♪

管理栄養士ゆきぼむ

パパッと完成！納豆とわかめを甘酒しょうゆで和えました。発酵食品の納豆に甘酒としょうゆ、食物繊維が豊富なわかめの組み合わせで腸活にもおすすめの一品です◎ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ。もう一品ほしいときやおつまみにもどうぞ♪

かなで

あと一品欲しい時に大活躍！納豆と卵を油揚げで包んで焼くだけの簡単レシピです。パリパリの油揚げと、とろーり卵＆納豆の組み合わせが絶妙！香ばしい風味も食欲をそそります。 ネギやチーズを加えたりアレンジしても楽しめます。

はっち

ほうれん草をモリモリ食べたいときはコレ✨レンチンで簡単に作れる5分おかず🌸少し甘じょっぱいゴマダレと納豆のネバネバが子どもも美味しいと大好評◎🙆‍♀️納豆大量消費としてもどうぞ♪

四万十みやちゃん（宮崎香予）

「イカ納豆のっけごはん」イカの刺身とネバネバ納豆をあったかごはんにのせてこの名コンビ、好きだわ～♡食欲無くても食べられますよ～♪晩酌の〆にもおすすめ！

ゆうき

外はカリッと香ばしく、中はふんわり＆ねばとろ食感が絶品♪ 「大和芋と納豆の磯辺揚げ」。すりおろした大和芋のふわふわ感と納豆のねばねば食感が織りなす、やみつき必至の一品。揚げることで納豆の香ばしさが際立ち、海苔と大葉の風味がアクセントになっています。香り豊かでクセになる味わいは、一度食べたらリピート間違いなし！

低空飛行キッチン（調理師免許）

納豆好きの我が家で生まれた卵サンド★いつもの卵サンドもいいけどこっちもオススメです(^o^)

今日のおうちごはん！

我が家の定番！にんにく醤油の納豆チャーハンです🍳納豆は意外にもチャーハンと相性がいい食材です♪炒めることでねばつきも気にならず、うま味もたっぷりなチャーハンが完成します。ワンパンでちゃちゃと作れるのでランチにもおすすめですよ🤗

松山絵美

チョングッチャン風の納豆キムチ味噌チゲ♪ご飯にかけても最高です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ。☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

mikana

納豆と塩こんぶで作る、ネバネバサラダ。だしが絡んで、予想を超える美味しさ♪

AYAO

余ったお餅アレンジレシピ。お餅との相性抜群の納豆と大根おろしを使用して、揚げ出汁豆腐のレシピを元に、お餅でアレンジ！ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪※副菜として、一人一個としていますが、食べ盛りの息子は、2個食べました。

ゆうき

胃に優しい一品で、お正月疲れの体にぴったり！納豆と卵黄の組み合わせで、栄養も満点！簡単＆時短で作れ、かけつゆは、レンジ加熱でもOK。全体を混ぜていただけば、とろ〜り卵黄と納豆の粘りが麺に絡み、喉越しも抜群！

れもん🍋

娘が給食で大好きなメニューを再現してみました！和えるだけで簡単なのに栄養満点！保育園でも園児に大人気のメニューみたいです！

tatsu

身近な食材で！納豆のうまみと長ねぎソースの相性が絶妙な和洋折衷オムレツ。納豆×卵×長ねぎで、炊きたてご飯と相性抜群の一品です。〔適した季節〕全季節〔柔らかさ〕柔らかい

低空飛行キッチン（調理師免許）

とろろ丼が食べたいけど山芋も長芋も無い…なんて時に作ったなんちゃって丼（笑）思いつきで作ったけれどハマっちゃって4日連続で食べたくらい美味しいです(^q^)

横川 仁美

秋は白菜が美味しい季節。納豆を加えることで、白菜の甘みと納豆の旨みがよく合い、ほっとする味わいの味噌汁に仕上がります。

くみ

今週は、子供達がテスト期間なので、テレワークのお昼休み返上で、お昼ご飯を作らなきゃいけない慌ただしい週でした。とにかくスピード勝負なので、包丁要らずで、すぐできるおかずを考えました。肉みそ納豆をのせた、冷奴です。娘は、お豆腐は苦手のようですが、納豆とお肉は好きなので、このおかずを出したら、「美味しい！お豆腐じゃなく、ごはんにのせてもいいね！」と大絶賛してもらえました。簡単で美味しいので、おすすめです。よろしかったら、お試しくださいね。

低空飛行キッチン（調理師免許）

刻みネギさえあれば包丁不要★豆腐の水切りも要らないので混ぜて焼くだけです♪

森口 ゆり子

新鮮なかぶの葉を使って作る『ご飯の友』です(^^)かぶの葉には美肌のビダミンC、皮膚の粘膜の健康を保つβ-カロテン、脳や内蔵を保護する役割もあるカルシウムなど体に嬉しい栄養素がたっぷり。お味噌汁のみにしても美味しいですが、『納豆そぼろ』もおすすめです。温かいご飯にのせてお召し上がりください(^^)

くにこキッチン

納豆が大好きな我が家の冷蔵庫には余るほどいつもあるので、時々、賞味期限切れになりそうになります。そんなときに作るのが【納豆の油揚げ包み】です。あと１品ほしいなというときやお酒のおつまみにも最適ですよ。

るなナース

ダイエット中でも美味しい麺類が食べたい！そんなときに作って欲しいレシピです。

食堂みどり

こんがり、香ばしいおやき風の炒飯です。ゴマの風味が食欲をそそります。混ぜて焼くだけ、簡単レシピ。

ゆうき

納豆にしっかり味を付けて、うどんと混ぜて、ずるっと豪快に食べたい一杯！汁いらずで、時短でできます。簡単ながら、納豆と卵でスタミナばっちり♪

管理栄養士ゆきぼむ

爽やかなすだちを楽しむ納豆そば♡実は、納豆とすだちは相性良いんです◎納豆の香りにすだちの爽やかな酸味が合わさり、クセになる美味しさですよ。そばをゆでて具材を盛るだけでとっても簡単にできあがり！納豆や卵黄、すだち等で栄養もとれちゃいます。

森口 ゆり子

発酵食品のキムチと納豆、きのこも入れた体にやさしい菌活味噌汁です(^^)ピリ辛キムチとさつまいもの甘味みと納豆がよく合います♪我が家は納豆汁のこだわりがそれぞれ違うので、納豆は『あとのせ』味噌汁に溶かしてよし、汁の実といっしょに食べてもよしとお好みで楽しめるお味噌汁です♪