「油揚げ」レシピ30選|煮ても焼いても◎!
じゅわっと味が染み込んだ油揚げが美味しい煮物レシピを集めました。小松菜や切り干し大根、ひじきなど相性ぴったりの食材と組み合わせた煮物から、ボリュームも◎な巾着煮までさまざまなレシピをご紹介します!
じゅわ〜っとお出汁が染み込んだほたほた美味しい油揚げの含め煮♪ 作り方は簡単! 水と調味料を沸騰させたら油揚げを入れて煮るだけ⤴⤴✨ あと1品やおつまみ、うどんやおそばに乗せたり卵でとじて丼に・・・と、お好きな食べ方で楽しんで下さいね🥰
2022/11/20 21:52
2022/11/12 01:41
和食の定番、切り干し大根の煮物はあるとうれしい常備菜のひとつです。 切って、炒めて、煮るだけ。ほっとする味わいです。
2024/05/13 17:18
2024/03/25 21:36
2023/10/09 14:01
あと1品という時に助かる簡単レンジレシピです♡ひじきは栄養も豊富で積極的に食卓に取り入れたい食材♪常備菜としてはもちろんお弁当のスペース埋めにも役立ちます☆
2024/09/02 09:26
2024/09/03 07:15
2024/05/02 11:34
あと1品という時に手早く作れる簡単副菜。 ほんのり甘くてお出汁とお揚げの香りがよく、パクパクいけちゃいます♩ お弁当にもぴったりなおかずです。 栄養価の高い小松菜を取り入れて野菜不足を解消しちゃいましょう(^.^)
2024/04/09 18:46
2024/04/09 15:10
2024/06/20 23:22
コンビニ風の栄養満点副菜をレンジで仕上げました♪ 豆腐の水切りは不要!材料重ねて、レンジでチンするだけで、あっという間に完成 !ちょっと材料を切る手間はいるのですが、切ってしまえば、こっちのもんです(笑)。 しかも、お豆腐を水切りしないことで、無水調理が可能!お豆腐の水分と調味料の水分のみで煮込むので、味がしみしみ♡旨味凝縮♡しかも、レンジで作ると、炒める作業がいらないからオイルも不要です!
2024/05/20 17:28
2024/01/16 19:12
2022/12/26 17:54
食べると煮汁がじゅわっと溢れ出すとってもおすすめの副菜です♪ 油揚げで人参とほうれん草を巻き、彩りよくジューシーな1品に仕上げました(^^)/ 野菜も美味しく頂けるので、ぜひお試しください♡
2024/06/17 01:22
2024/01/04 13:20
2023/08/29 20:10
小松菜、油揚げ、えのきで作る炒め煮です♡ お出汁を吸った油揚げがじゅわ〜っと美味しい ほっこり味の1品♬あと1品欲しい時の副菜や 作り置きにも便利なので、是非作ってみて くださいね☺️✨
2024/08/01 18:49
2024/09/01 21:12
2023/12/12 11:19
【栄養満点◎旨みたっぷり◎ほっこり懐かしおかず☀️】 切り干し大根とひじきを使って 栄養たっぷり♪ おばあちゃん家に出てきそうな どこか懐かしいほっこりおかずです🥢☀️ 切り干し大根は戻さず 揉み洗いするだけ♪ これだけの違いですが栄養も 旨みもたっぷり残ったまま なのでとっても美味しいです(^^)👌
2023/05/16 08:45
2024/09/04 20:58
2023/06/13 15:18
食べると味が染みてじゅわっと出汁が染み出てくるのが美味しい切り干し大根の煮物♪ 切り干し大根は甘味とうま味が凝縮されていて、便秘予防・整腸・むくみ予防・貧血予防・美肌効果なども期待できる食材です(^^)/♡
2024/03/03 13:18
2024/04/19 09:55
2024/02/25 13:11
シンプルで簡単にできる ほっこり和風おかずです🇯🇵🥢 だしを吸った油揚げがじゅわっと 広がりとっても美味しく、 人参や枝豆で彩りも良いので、 お弁当にもぴったり(^^)🍴🍱 作り置きしておくと便利な1品です♪ ぜひお試しください︎👍🏻 ̖́-
2024/06/11 21:24
2024/06/04 13:36
2024/02/02 19:58
2024/09/05
RINATY(りなてぃ)
10分
2024/09/03
RINATY(りなてぃ)
20分
2024/08/31
低空飛行キッチン(調理師免許)
10分
2024/08/28
くみ
10分
2024/08/21
低空飛行キッチン(調理師免許)
10分
2024/08/14
柴田真希
10分