「もやし×炒め」30選｜絶品節約おかず
投稿日2024/08/15
更新日2024/08/15
「もやし」人気レシピ30選｜副菜に炒め物、スープも
目次
1.超簡単シンプル！なのに旨い！！『もやしとツナのごまポン炒め』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしとツナで簡単なのに凄く美味しいおつまみになる1品！ 私の彼が大好きなレシピで、よくリクエストされますが簡単なのでパパっと作れるところが気に入ってます♪ もやしの食感を残し、ツナの旨味を余すことなく使用、ポン酢でさっぱりとしつつもしっかりとした味付けに！！ 包丁不要、手も汚れず、いつでも手軽にお楽しみいただけます♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
キャピタン2025/03/26 22:09
早く作らなくてはならないもやしを発見💦 検索したら美味しそうなレシピがあり、作りました！ ポン酢が効いていてすごく美味しかったです⭐️ もやしの美味しいレシピが1つ増えて嬉しいです💕 また作ります！ りなてぃさん、いつも素敵なレシピありがとうございます😊
2.中華もやし
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやし1袋でできるあと一品におすすめの副菜です。 ごはんが・・・とまらないっ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
みー2020/05/04 18:36
初めまして！ 今日の夕食の副菜に作りました。 お酢の酸味とニンニクの風味がとてもマッチして美味しかったです。家族も喜んでくれました。 どうもありがとうございました！
おほしさまぴかぴか2019/06/26 19:28
中華もやし、合わせ調味料が、とても美味しかったです。 我が家は、もやしの根取りを必ずします。 （賛否は有りますが）もやしのシャキシャキ感が、増すような気がします。( ´艸｀)
Mio2018/08/31 22:53
もやし救済に！ ありがとうございました！
3.ご飯が進みすぎる！『豚こまともやしのオイ味噌炒め』節約レシピ
調理時間10分
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ご飯が進みすぎるオイ味噌炒め！豚こま肉ともやしで節約中にもぴったりの絶品節約おかずです☆作り方もすご～く簡単なので、お気軽に作って頂けます(^^)/男子におすすめのガッツリレシピです♡
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
チョコぴょん2024/07/10 09:22
豚こまともやしがこんなに美味しくなるなんてびっくり！ 夫絶賛でした！ また絶対作ります！
6515222024/03/11 19:46
ほんとにゴハンが進みすぎました❣️😋✨ お肉ももやしも倍量で（調味料はそのまま）作りましたが、3人でペロリでした😁 簡単だし大好評だったのでまた作ります🤗
surg2026/02/15 19:16
豚こま300g、もやし一袋、しめじ1/2パックで調味料は1.5倍で作りました！ 簡単なのに美味しくてご飯進みまくります🍚
4.ご飯もお酒も進む！『炒めもやしと豚肉の旨だれ～温玉のせ～』
調理時間15分
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シャキっともやしに、旨だれの絡んだ豚肉をのせた、絶品がっつりおかず♡ ご飯もお酒も進みます(^^)/お好みで温玉をのせるとよりテンションのあがるおかずに仕上がりますよ♪ 彼氏さんや旦那さま、お子様におすすめです♡
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ナムディ2025/01/30 20:19
ユーザー友さんの、のりのり☆さんが美味しそうに投稿されていて私も使いきりたいもやしがあったので作りました😄✨ 程好いにんにく味がご飯にとても合ってもやしとお肉だけでも美味しくてさらに温玉を混ぜて食べるとまろやかな感じになって美味しかったです😋💕 のりのり☆さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
のりのり🐾🎀🤍2025/01/29 23:37
傷みかけそうなもやしを救済したくて作りました😃お肉は少し足りなくてその分はエリンギを入れました🍄もやしはシャキシャキとろ〜り温玉と合わせて食べてると、とても美味しくてご飯のおかずになりました🤤りなてぃさん☻ありがとうございました✨
なこち2024/12/02 20:15
とっても簡単でご飯の進む味付けでした😊 お肉も柔らかくて美味しかったです😌✨️
5.シャキシャキ♪『もやしとひき肉のスタミナ味噌炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
”もやし”を使った ご飯がすすむガッツリメイン。 使う食材は、”豚ひき肉”と”もやし”なので 包丁いらずでラクラク♪ しかも、もやしが シャキシャキ食感に仕上がります。 その秘密は”ごま油”と ”タレを加えるタイミング”。 ごま油をまぶして水分の蒸発を防ぎ タレはひき肉に絡めることで もやしが素早く炒められ シャキシャキ食感に仕上がるというわけです♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ぽろん2021/11/28 18:28
赤味噌で作るとさらに香ばしさが増して美味しかったです！
REI2018/03/27 21:01
肉味噌が美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)すごく好きなお味です💕 私は、レタスにのせて食べたのですが、ご飯にももちろん合うし麺にも合いそう😆
石井 晶子2020/07/01 16:50
丁度全ての材料あったので作りました！夏の節約にピッタリ(^ ^)美味しかったです！また作ります！
6.【ご飯が進む！ニラもやし担々炒め】ぱぱっと中華
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もりもり食べられる担々炒めです！ご飯が進む味付けで、もやしのシャキシャキ食感がさらに食欲をかきたてます。 簡単に作れるのでよかったらお試し下さい🙋
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
りんご2026/05/27 21:31
久々にちょい辛レシピを。にんじん追加しました🥕タレがさらっとしていたので、片栗粉で少し固めました。とても簡単に美味しくできました🙌
milk2026/05/30 21:00
息子が最近早めの時間の別メニューなので、大人だけの辛いメニュー作るのにハマってます😊 今日はニラ救済のつもりでしたが、辛くて癖になり美味しかったです🤭 シャキシャキもやしが食感いいですね！ また作りたいです🍀 りんごさん、追っかけました✨
MYHR2024/11/13 17:57
何度か作らせてもらってます！ そのままおかずにもなるし、残ったら翌日の昼食に台湾焼きそば風で食べたりしてます。
7.【豚肉ともやしのにんにくバター醤油】シャキシャキやみつき♬︎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【シャキシャキ食感♬︎ガリバタ醤油でもやしがやみつき❣️】 こんがり焼いた豚肉と さっと炒め合わせたもやしは にんにく、醤油、バターの 間違いない組み合わせで 仕上げました🍳 豚肉は片栗粉をまぶしておくと 柔らかい仕上がり＆味も絡みやすい です(^^)👍✨ もやしは加熱時間が長いと 水分が出てベチャッとなり 味が薄まる原因にもなるので さっと炒め合わせる程度でOKです👌
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ゆうママ
2023/01/03 20:43
どのくらい日持ちしますか？ - Tanakamiho Tanakamiho
2022/02/28 19:55
豚もも肉の薄切りでもどきますか？ 
あやきょ2021/10/02 07:06
仕事終わりでクタクタでも5分位でぱっとできておいしい〜🤩ガリバタのガッツリ系な味で夫も満足してました！次回はニンニク多めのリクエストをもらったのでまた作りたいと思います。手間のかかるおいしいお料理ももちろんいいですが、こんな簡単時短でおいしい料理が大好きです
8.もやしとピーマンの醤油だけ炒め。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしとピーマンにひき肉を少し。味付けは「醤油だけ」がポイントです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- milk
2025/12/05 11:59
シンプルな味付けで、さっと作れて良かったです🙆♀️ 醤油小さじ1ちょうどでしたが、少し多めに入れても良さそうです〜 なんだか実家で食べた懐かしいような定番のようなお味。。ひき肉と一緒に食べるともやしもピーマンも沢山食べられて美味しいです︎💕 もやしは炒めすぎて水分出ないように気をつけつつ、少しくたっとするまで炒めました🔥 余ってしなりかけていたピーマン救済できました✌️ 簡単なのでまた作りたいです️⭕️
- enuchan
2024/06/07 07:21
ひき肉無しですが美味しかったです！
- おほしさまぴかぴか
2019/05/13 17:06
もやしとピーマンの醤油だけ炒め・美味しかったです。 少しの「豚ひき肉」もちゃんと味を「引き立て」いるし 醤油の香りも良かったです。
9.ワンパン10分！【豚こま肉ともやしの旨ダレ炒め】ご飯すすむ♩
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
にんにく香る醤油ダレでご飯がすすむ！ シャキシャキのもやしと豚こまのおかずレシピです♩ 忙しい日のごはんにおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- milk
2026/07/10 13:51
もやしがシャキシャキで、タレとよく絡んで美味しかったです😍 簡単に出来てありがたいです🥺︎✨ また作ります！
Tsuneaki Okada2026/02/02 21:55
手軽な材料で仕事遅い日にもパパッとできて美味しかったです！ビールも白ごはんもすすむ味ですね
can🦄🦄2026/05/07 17:36
時短で美味しくできました！ありがとうございます♩
10.【ごちそう肉野菜炒め】旨すぎ！ご飯が進む人気の味付け♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
あのお弁当屋さんの肉野菜炒めをイメージして作りました！作り方はとっても簡単ですが、調味料の配合で『ごちそう肉野菜炒め』に♡ご飯がすすむ味です！！「今日のご飯は野菜炒め」と聞いていまいちな反応だったお子様や旦那様、彼も「野菜炒め」と聞くとテンションが上がるくらい美味しい味付けです♡是非、今晩のおかずにいかがでしょう♩
材料
作ってみた！
レビュー（98件）
michu2025/07/05 13:59
何度も作っているのでもう我が家の味みたいになってます☺️ 家族も大好き❤ こういう炒め物って野菜がたくさん食べられるし、シャキシャキして本当に美味しいですよね〜 🍚も🍺も進んじゃう❣️❣️ RINATYさん いつもありがとうございます🩵
- michu
2025/12/06 13:52
我が家の定番✨最高に美味しい肉野菜炒め😍 キャベツの外側の葉も入れて、シャキシャキして美味しかったです😋 いつも美味しいレシピをありがとうございます🩵
tanu🌿2025/02/10 17:55
確かにあの味に似てる！！ 枝豆入ってると野菜炒め苦手な子供も食べてくれるのが嬉しいです😙❤️ 夫もたくさん食べてくれました🍚 #私の推しレシピ
11.【もやしと油揚げの中華風ピリ辛炒め】１食30円おつまみ副菜♡
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
パパッと3分で完成✨️１食30円で作れる ご飯もお酒も進むおつまみ副菜です🍻♪ シャキッともやしと調味料がよく馴染んだ 油揚げがよく合いお箸が進みます🥢🧡 ご飯のお供、ビールのお供にぜひ 作ってみてください☺️♬.*ﾟ
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
花蓮ママ2024/04/08 19:09
とても美味しく出来ました。 豚ひき肉が少しあったので、入れてみました。
- まるみん★
2025/03/23 19:59
簡単でおいしかったです！ 辛いのが好きなので豆板醤は多めに🤤 粗挽き黒コショウを振りました。 お酒もすすむし、お箸も止まりませんでした笑
ともも2025/10/28 13:31
ネギがなく色合いが悪いですが美味しくできました
12.野菜たっぷり・和風ちゃぷちぇ。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ヘルシー・節約メニューです。 皆さん大好きなチャプチェを和風味に仕上げました。 野菜をたくさん摂る事が出来ます。 食べる直前にごま油をかけて食べるととても美味しいです。
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
クリームソーダ2026/01/13 20:02
和風バージョン家族に好評でした。辛いのが苦手な子供いるのですが美味しいと言ってました。主人も美味しいとペロリとたいらげました笑。私も家である調味料モヤシでかさ増しできるので野菜が沢山とれありがたいです。
はちわれ2024/02/05 19:26
甘めでご飯が進みました❗ 娘もパクパク😋美味しかったです(o^－^o)
- Riyo
2023/11/15 19:28
挽肉は少し焦げ目を付けるように焼いてからお野菜入れて炒めました。最後にかける胡麻油が効いてるレシピです。 とっても美味しかったです。 美味しい簡単レシピをありがとうございます。 またリピートしたいと思います。
13.【豚肉と小松菜ともやしのしょうが醤油炒め】ボリュームおかず！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ボリューム満点！シャキシャキお野菜の生姜醤油炒め🥓🥬】 お野菜は炒めすぎずに食感を 残して作りました🍳𓂃◌𓈒𓐍 もやしも入りボリューム満点です🥢.*˚ お肉は下味の後に片栗粉で コーティングすれば旨みや水分を 流れにくくしてくれ柔らかい 仕上がりになります🐷🍴🤎
材料
作ってみた！
レビュー（25件）
万福2025/10/15 07:16
くだもの大好きさんの投稿見て作りました🍳 野菜たっぷりで食べ応えありました😋🥢 お肉も柔らかくてお弁当にも入れました🍱 cotoさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
さら2025/04/11 20:31
しょうが醤油が野菜に絡まって、もやしの食感もアクセントになって美味しかったです！😋
くだもの大好き🧡2025/10/01 00:23
余っていたパプリカ足しました✨ 美味しかったです♪ 汁が沢山出てしまうのが課題かな？ IH調理難しい😓
14.絶品♡豚ニラもやし炒め【#下味冷凍#包丁不要#重ねて放置】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚バラ・もやし・ニラを使ったザ・炒めもん。こういう何気ない一品が、めちゃめちゃ美味しくできると嬉しい♪ ポイントは、豚肉に下味をつけることと片栗粉を揉み込むこと。ちょっとしたポイントだけど、これを守るだけで、いつもの炒めもんが劇的に美味しくなる。 しかも、順番に炒める必要なし！豚肉の上にもやしを重ねることでシャキシャキ感をキープ♪また、豚肉に片栗粉を揉み込むことで、もやしから出た水分がとろみとなって豚肉の旨味をキャッチ！！ これがもやしに絡んで、満足感がアップするという仕組みです（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- milk
2025/05/26 10:12
時間がない日でも手順が少なく簡単で、洗い物も少なくて大助かりでした✨ 味付けはかなりシンプルに塩コショウとお醤油だけ、豚バラの油分で蒸し炒めてヘルシーなのに、ここまで美味しさが凝縮されるなんて🥹❤ 手間隙かける＝絶対美味しい、ではないのですが時短で調味料少ないのにこんなに美味しいなんて驚きでした！ また作ります🎶
ケ2026/06/21 20:15
リピです！ワンパンで簡単🎶 大量のもやしを一気に消費できます! 2倍で作ったのですが、ニラは1束丸ごとでも良かったかも?と思ったり🙂↕️ 味付けも簡単なのでリピしていくつもりです💖💖 素敵なレシピありがとうございます！🥹
- ケ
2026/05/22 20:11
とってもシンプルな味付けなのにすごくおいしかったです！！✨ 放置するだけで簡単に完成するのが嬉しい🥹💖家族からも好評でした💖💖絶対リピします！！ 素敵なレシピありがとうございます！🥹
15.お弁当屋さんの肉野菜炒め【#ほっと◯っと風 #野菜たっぷり】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
何度も調味料の配合を変えながらあの味を目指しました。（そしたら、いいところまで近づきました。あと42.195km...！←） 調味料も作り方もいたってシンプルですが ①肉に下味をつけること ②タレに片栗粉を加えること ③調味料の微妙な配合 で肉野菜炒めが一気にご馳走に♡ ホンモノは、肉に下味もついてないし（多分）片栗粉も入ってないけど（シャバシャバだし）これはこれで美味しい！ めちゃめちゃ地味だけど、ご飯がモリモリ進むこと間違いなしなので、機会がありましたら、ぜひ！！ #普段はのり弁タルタル派
材料
作ってみた！
レビュー（27件）- ナムディ
2026/03/17 08:51
主人からのリクエストで久しぶりにリピしました😄✨ 【#ほっと○っと風#野菜たっぷり】肉野菜炒め本当にお店の味でこれを作る度に家の近くにあったお店を思い出して当時良くお弁当で買って1食美味しく手抜きしたなぁと…😊 今日も本格的お店の味満喫しました😋💕
- ナムディ
2025/05/17 13:18
残り野菜を使ってもやしとキャベツを足して作ったので彩りあまり良くないですが美味しいです😋
- ナムディ
2025/02/04 19:25
主人が大好きなお弁当屋さんの肉野菜炒めYuuさんのこちらのレシピで見事に再現されていてとても美味しくて野菜もたっぷり食べられて主人も大満足でした😋💕 もう絶対我が家の定番です🥰💕 また作りたいと思います😊👍 Yuuさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
16.【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む！やみつきピリ辛おかず
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ピリ辛！旨辛！ご飯が進む♪やみつきおかず🍚✨】 キムチを使った簡単おかずです🥢 豚肉とキムチ、お野菜を炒めて パパッと簡単調味料で絡めて完成❣️ キムチである程度味が決まるので 調味料はちょい足し程度でOK👌◎ ピリ辛なので、卵を入れて マイルドに食べやすくしました🥚✨
材料
作ってみた！
レビュー（14件）- さら
2025/01/19 21:06
もやし無くて抜きで作りました。 豚キムチにニラ玉が入って辛さがおさえられて、彩りも良くなりました。 ご飯に合って美味しかったです！🍚😋
よっこ2025/01/19 02:44
『豚キムチが食べたい❕』と旦那のリクエスト🎵 辛味が少し苦手な😣旦那が食べやすいピリ辛味✨ 箸が止まらずご飯🍚が進む１品でした🤩 めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 cotoさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
ぐ〜たら子2026/04/04 19:34
"豚ニラ玉キムチ炒め"作りました🤗中途半端に残ってるキムチを使いたくて作ってたらキムチが足りなくてコチュジャンを足して作りました😅 麺つゆが入るので辛さがマイルドになりとても美味しく頂きました😋 沢山の方が作られているのも納得ですね🤗💖 いつも素敵なレシピのご紹介ありがとうございます♪🌸🌟💐
17.【うま塩野菜炒め】ご飯が進む！パパッと簡単野菜炒め♪
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
材料を切って炒めるだけ♬ パパッと作れて野菜も食べれるのが嬉しい 簡単野菜いため♡うま塩味でご飯が進む 味付けに仕上げました😍✌️！ 旦那も「旨い」と絶賛のおかず☺️✨ 是非おうちで作ってみてくださいね♡
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
チョロリス2025/01/27 13:07
ユーザー友のナムディさん❗️yumi🍓さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 パパッと手軽に出来て有難いレシピです🐿️☺️💓 野菜の旨味が感じられ、ご飯がすすみます🐿️☺️♥️ 家族に好評❗️ 又、リピします🐿️☺️💖 りなてぃさん❗️素敵なレシピ ありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友のナムディさん❗️yumi🍓さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💖 美味しさの共有・共感が出来てとても嬉しいです🐿️☺️💖
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/04/06 20:12
昨日のナムディさんの投稿を拝見して、とても美味しそうだったので作ってみました♪ 野菜炒めは久しぶりでした☺️ シンプルな味付けなので、素材の味が感じられて、とっても美味しかったです✨ ブラックペッパー多めが美味しいです♡ また作ります♪
- ナムディ
2024/04/05 18:57
母が野菜炒めにしようと材料を買ってあったのでこちらのレシピに✨ かなりの量があったのですがうま塩野菜炒めめちゃくちゃ美味しくて３人であっという間に食べ付くしました😅 また作りたいと思います💕 りなてぃさん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
18.包まない！ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
包まず炒めるだけ！ズボラだけど美味しいとん平焼き風の炒め物です♡ 具材を炒めたら塩胡椒をふればOK！味付けは後がけのお好みソースとマヨネーズにお任せ～(^^)/ サッと作りたい時・やる気のない時のおかずにおすすめです！コスパよくボリュームも出せ、節約満足度高め◎
材料
作ってみた！
レビュー（7件）- よっこ
2024/09/07 04:36
旦那から『とん平焼きが食べたい❕』のリクエスト💦 包むのが苦手なので包まないとん平焼きを作りました🎵 たっぷりの鰹節で隠れてますが、玉子がフワッといい感じにできました✨ 旦那から『旨っ❕とん平焼きになってるよ！』良かった🤗 りなてぃさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
優夢🍓✨2025/05/14 20:35
何度もリピしてます(*^^*) サラダのドレッシングはりなてぃさんの胡麻ドレッシングです！ 今夜も美味しい食事になりました♡
- 705
2026/04/27 14:42
簡単にとんぺい焼き風が出来ました！ 家族に好評でした！
19.スタミナ系節約おかず♡『レバニラ風厚揚げ』調味料オール１☆
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レバー苦手な人でも食べれるレバニラ風の厚揚げです！ 厚揚げ、ニラ、もやしの節約食材でコスパもとってもよく、 厚揚げでボリュームもしっかりとでます(^^)/ 節約中でもお腹いっぱい食べれるアイデアレシピです♡
材料
作ってみた！
レビュー（33件）- 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
2025/09/16 23:11
ユーザー友のよっこさんの美味しそうな投稿を拝見していたら食べたくなり、リピ🔄しました♪ レバーが苦手な方でも食べられるレバニラ風🎶 シャキシャキお野菜とタレの絡んだ厚揚げがとても美味しいですね✨ 私もくたびれた体にスタミナcharge🩷できました🫶🏻🤭 また作ります♪ りなてぃさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 よっこさん、素敵な投稿ありがとうございました❣️
- よっこ
2026/03/16 08:24
昨日の晩ごはんに作りました🎵 お肉じゃなくてもボリューム満点💯💮 ビール🍺にぴったり😁我が家の定番🩷 もちろん🍚にも合います🤩👍 りなてぃさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- よっこ
2025/05/15 04:53
久しぶりにリピ🔁しました🎵 大好きな厚揚げでお肉じゃなくても食べ応えあって更にメッチャ美味しくて大満足の晩ごはんでした🤩
20.沢山食べたい母の味♡『絶品レバニラ炒め』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
母の作るレバニラ炒めが昔から大好きだったので、母直伝のレバニラ炒めを作りました（笑）甘辛いタレが絡んだレバーと野菜がとってもご飯に合います！鶏レバーの処理も煩わしくなく、簡単に作れるのが嬉しいポイント♪
材料
作ってみた！
レビュー（30件）- michu
2026/07/06 17:17
鶏レバーでレバニラ炒めは初めてです✨ 530gのレバーと250gのもやしで調味料増やして作りました♪ 我が家の大好きな甘めの味付けで 🍚も🍺もすすみます💕 美味しいレシピをいつもありがとうございます🩵
lico2024/02/03 00:04
もやしの食感もよく少し甘めの味付けで美味しいです。とても簡単。ご飯をもりもり食べたい時にぴったり。
- スイカ
2025/01/12 09:26
残っていたもやしと小松菜、豚レバーで作りました。牛、豚、鶏レバーどれも美味しいです。 子どもはクセが少なめ？の豚レバーを一番よく食べてくれます。
21.【 鶏むね肉とピーマンの塩だれ炒め】お肉しっとり♪簡単おかず
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【しっとり鶏むね✨パパッと簡単❣️ヘルシーおかず🫑🤍】 鶏むね肉は火をつける前に フライパンに並べて､ゆっくり 火を入れる事でしっとり柔らか‼️ 大好きなピーマンは たっぷりと入れました🫑✨ もやしのシャキシャキ食感と 塩だれが絡んだお肉､お野菜は ヘルシーなのに満足度 高めのおかずです(^^)👌♪
材料
作ってみた！
レビュー（23件）- 万福
2026/04/10 06:43
久々をリピしました🍳 塩だれが美味しくてサッパリ食べれました😋🥢 冷めてもお肉が柔らかくてお弁当にも入れました🍱 ヘルシーで食べ応えあってとても美味しかったです👌 cotoさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
- 万福
2025/06/17 07:37
サッパリしたものが食べたくて塩だれ炒めを作りました🎵 お肉も柔らかくて味付けもしっかり付いてるのでご飯が進みました😋 お弁当にも入れました🍱 cotoさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
りぃママ2024/08/28 18:03
お肉がしっとり柔らかく、ごはんが進むお味だした😊
22.＊豚こまともやしと小松菜のさっぱりうま塩炒め＊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
定番なもやしと豚こま炒めに小松菜をプラス！ 酢を加えて、さっぱりと^ ^ ご飯が進みますよ♡ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- 万福
2025/09/10 07:29
お酢が入っていてサッパリした味付けでとても美味しかったです😋🥢 お弁当にも入れました🍱 松山絵美さん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
- まぐちゃん
2025/08/31 10:23
娘にも大好評でした
Y2025/11/23 10:17
野菜もシャキシャキとしっかりした食感もあって酢のおかげでさっぱりした味付けでとても美味しかったです！！
23.【スタミナ豚ニラもやし】ご飯が進む！１０分スピードおかず♬
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
豚肉、ニラ、もやしを炒め オイスターベースのたれで味付けした ご飯が進むスタミナ炒めです🍚🥢♬ コスパも良く、パパッとすぐに作れるので、 疲れて帰ってきた日や体力が限界のとき におすすめ！ぜひお試しください🥰💕
材料
作ってみた！
レビュー（21件）- チョロリス
2024/12/17 12:36
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 パパッと出来て時短レシピで 忙しい時本当に助かります🐿️😊💕 又、リピしたいです🐿️☺️🌿 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🐣✨
- キャピタン
2025/05/31 21:38
ユーザー友のありみさん、チョロリスさん、kimiさんが美味しそうに作られていました！ 簡単に作れて、とても美味しいです！ にら、にんにく、生姜で元気になるメニューです😊 また作りたいです！ ユーザー友の皆さん、美味しさ共有、レシピのご紹介ありがとうございます😊🍀 りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます📝✨
- 万福
2025/06/25 07:41
くだもの大好きさんの投稿を見て作りました😊 オイスターベースの味付けでご飯が進みました🎵 冷めても味がしっかり付いてるのでお弁当にも入れました🍱 りなてぃさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
24.簡単！これ旨い！【やわらか豚ともやしのおろしのっけ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【とにかく簡単！なのにおいしくってごはんおかわり必至です！】 さっと薄力粉をまぶした豚バラ薄切り肉。これの柔らかさとジューシーさに感動！もやしのシャキシャキ感との相性も抜群です！ 味もご飯がよく進む濃い味でコク・うま味ありあり！ この味がさっぱりおろしとよく合って、多いかな？と思っても一瞬でなくなるうちの大人気おかず。 冷めても冷やしても柔らかくておいしいので、作り置き、置きごはんに向いています！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
まゆの2025/02/13 22:56
ピリッ⚡としながらも、大根おろしのサッパリ感♪♪ このくらいの辛さが、1番ご飯がススムよ(๑><๑)۶ぅま❢❣ もやしのシャキシャキもタレに絡んで😆👍💕 これなら辛いのが苦手な次男も、美味しく食べられるハズ- ̗̀ 💡 ̖́-
- 629490
2023/02/15 11:49
大根おろしは汁もいれますか？ - na♪
2021/08/02 02:01
ちょっぴりピリ辛で、さっぱり大根おろしがGOOD♪ ごはんがすすみます
25.男子が喜ぶ♡『スタミナ肉野菜炒め』焼肉のタレ×味噌の最強タレ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
焼肉のタレ×味噌＝絶対おいしい！作る前から美味しさが保証された最強の味付けです♡焼肉のタレを使うことで調味料をあれこれ使う必要がなくなります♪焼肉のタレだけでは野菜の水分でせっかくの美味しさが薄まってしまうので、味噌を加えコクと旨味をプラス♡ご飯にめちゃめちゃ合う最強おかずです(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
na.2024/10/03 16:37
残ってる野菜を使って作りました。 とても簡単に作れて美味しかったです！ 彼もバクバク食べてくれました♡
あーちゃん·͜· ♡2025/10/29 17:19
お味噌と焼肉のタレのコラボレーション❣️ お味噌のコクと焼肉のタレの美味しさがバッチリ✨ お肉はなしの野菜炒めですが お野菜だけでご飯のお供になる😍 私はココに お肉 キノコ類 を入れても美味しいと思いました💚 また作ります🎶 りなてぃ様 いつも美味しいレシピ ありがとうございます💙💙
さっちゃん2026/05/26 12:56
★簡単でめっちゃ美味しい！リピ決定です
26.【豚ニラキムチ炒め】ご飯が進む！シャキ旨♡がっつりおかず
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ご飯が進む豚ニラキムチ炒めです♡ 豚肉とキムチはしっかりと炒めて旨味を 引き出し、ニラともやしはサッと炒め シャキッと食感を残します😍✌️ 味付けは焼肉のたれで簡単に◎ ごはんの進むがっつり味に仕上がります！ ぜひおうちで作ってみてくださいね♬
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
もんぶらん°・*:.。.☆2025/10/28 22:24
見た目は辛い色してるけど甘い感じに仕上がりました(*´∀`*)ﾉ 私は激辛派なのですが娘がモリモリー食べてくれて☺️甘めだねーって。焼肉のタレが決めてみたいで美味しくできて良かったです〜😊💕白米オカワリしてましたし🍚ご飯ススム君でした〜＼(^▽^)／！ りなてぃさん、美味しいレシピいつもありがとうございます⭐️𓂃꙳⋆⭐️𓂃꙳⋆
みお2025/08/29 23:03
ご飯が進みます🍚 旦那もモリモリ食べてました😋笑
ri2023/05/11 09:26
簡単に美味しくできて旦那にも好評でした❣️
27.【鶏肉ともやしの甘酢炒め】もやしシャキッ♬︎ボリュームおかず
調理時間10分(下味を付ける時間を除く)
このレシピを書いたArtist
【もやしでかさ増し♬︎ご飯が進むボリュームおかず🐓𓂃◌𓈒𓐍】 下味を付けた鶏もも肉は 片栗粉をまぶしてカリッと ジューシーに焼き上げ 甘酢だれを絡ませました💫⭐︎ タレが絡んでご飯が進みますよ⸜ 🍚🥢⸝ もやしのシャキシャキ食感もやみつき✨ もやしは食感を残すために最後に加えて さっと炒めました(^^)✨
材料
作ってみた！
レビュー（16件）- よっこ
2024/12/01 23:45
漬け込み10分の間に他の家事をしてら30分たってました🥹 しっかり漬け込まれた鶏モモ肉はカリッとジュワ～😋 ボリュームあってご飯🍚泥棒🎵美味しく頂きました✨ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
11325682024/07/05 21:34
夫と息子の取り合いが始まり 足りない騒動😆 作った甲斐があった〜リピ確定です👍
- ちちち
2024/07/17 19:12
とってもおいしかったです！ またリピします！
28.裏ワザで劇的シャキシャキ！豚肉ともやしの中華炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お買い得食材のもやしを使って、節約！時短！であっという間に作れる1品です♪ 作り方は超簡単！ フライパンで豚肉と人参、ニラ、もやしを炒めて調味液を入れて混ぜるだけ！ 本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ♡ 裏ワザでもやしが劇的にシャキシャキ！コク旨タレが絡んで本格中華の味わいが楽しめます。 バタバタで帰って来た日もサッと作れて、節約レシピとは思えない大満足のおかずです♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
kimi2026/03/13 08:19
シャキシャキで美味しかったです✨
tennislove2024/07/10 14:31
簡単に出来てめっちゃ美味しいので何度でも作りたくなります。
- tennislove
2024/07/01 15:59
今回は豆モヤシで歯ごたえを楽しみました。 相変わらず美味しかったです。
29.驚愕の旨さ！ご飯進みまくる『牛肉ともやしと卵のナムル風炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フライパンで食材を炒めて、仕上げに調味料と和えるナムル風の炒め物です。 牛肉、もやし、卵の組み合わせにナムル風の味付けがベストマッチで めちゃくちゃ美味しいおすすめの1品です♡ご飯がめっちゃ進む男子が喜ぶやつ！ お酒のおつまみにも◎！分量は、ボリュームのある副菜として2人分ほどです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 852468
2023/05/11 11:23
新じゃがの細切りとえのきで、かさ増し。牛肉→豚肉に変えて、片栗粉まぶして炒めました。節約だけど、充分美味しく頂けました。また作ります。
🍳💪2023/11/15 08:19
朝作ったんですが、ネギ以外は包丁なしで作れて楽でした❤️子供達たちもよく食べていました👶✨
30.【豚ニラもやしの中華炒め】定番おかず🥢✨残り野菜消費にも◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚肉、もやし、ニラ、人参の 冷蔵庫によくある食材を使って すぐできる簡単な炒めものです♪ シンプルな野菜炒めって やっぱり美味しい🙈♡ 片栗粉でとろみをつける事で お野菜から水分が出ても 食材にちゃんと味が絡んで 美味しいですよ(^^)︎👍🏻 ̖́-🥬
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- milk
2025/06/29 20:57
しっかりめのお味でごはんが進む美味しさでした！ 調味料も少なくてさっと作れました🙌 材料も丁度余っていたもので簡単に作れて良かったです✨ また作ります😊
はるねこ2024/02/17 21:59
しめじを足しました。お肉少なめでも、しっかりめの味付けとたっぷりの野菜で満足感がありました。 美味しくて経済的なのは嬉しいですね。
まぐ。2023/06/11 17:29
美味しくいただきました！ 家族も気に入ったみたいであっという間に無くなりました✨
31.【鶏むね肉ともやしの焼肉炒め】ご飯が進みまくる最強節約飯！
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
王道の節約食材「鶏むね肉」「もやし」 で作るご飯がすすむ最強の節約おかず！ パパッと作れて、味付けも簡単♪ 焼肉のたれに隠し味で味噌を少し加えて お箸が止まらない１品に😽✊🏻❤️🔥 是非作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（16件）- くだもの大好き🧡
2026/04/13 14:52
万福さん🌟の紹介です♪ 鶏もも肉を使いました🧡 お肉もう少し焦がした方は良かったかな😅 よく焦がすから心配で💦 とっても美味しかったです💕 万福さん🌟 RINATYさん🌟美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌸
- 万福
2026/03/04 06:49
昨夜のおかずに作りました🍳 節約レシピで簡単に作れるのでリピしようと思います👌 冷めても味がしっかり付いてるのでお弁当にも向いてました🍱 りなてぃさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
- milk
2026/02/22 19:38
鶏胸がしっとり柔らかく、味も染みて美味しかったです😋 食材二つですぐ作れて、レシピ見て大体の完成時間も分かるように書いてあってサッと作りたい時に助かります✨ 下味も時間置かなくて良いので嬉しいです😭 生姜とニンニクでお肉も臭みゼロ✨ 癖になる味でごはんが進みました🍚 また作ります🎶
32.【豚たまもやし炒め】ふんわり卵でかさまし！ボリューム満点♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
オイスターベースの味付けでご飯が進む 豚こま肉、もやし、卵の炒め物です🍚♪ 節約中にも嬉しいコスパがよく ボリュームもあるおかずになっています🔥 パパッと10分で作れるので、 ぜひお試しください( ੭ ･ᴗ･ )੭✨️
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
るるる♪2026/01/13 09:50
ユーザーの皆さんも作られています✨️ ユーザー友のナムディさん🍀も作られていました😊 もやしを消費したくて✨ 豚コマ肉、卵、もやしと簡単でオイスターのコクがあり、ふんわり卵がとても美味しくて大食いの息子達には、かさ増し助かりました🥰💞 ナムディさん♡ 美味しさ共有できました〜🎶 りなてぃさん🍀 いつも素敵なレシピありがとうございます❣️
ゆきまる🐬🫧2026/02/15 19:15
【豚たまもやし炒め】ユーザー友のナムディさん、るるる♪さんも以前作られてました〜☺️✨️今回、豚こま１７０グラム、もやし３００グラム、炒り卵は卵３個分で作りました〜☺️✨️ナムディさん、るるる♪さん、美味しさの共有出来て嬉しいです☺️💕りなてぃさん、簡単に作れて美味しい料理レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
- ナムディ
2024/02/27 08:55
もやしが半分しか残っていなかったので玉ねぎ半分使いレシピ通りに作りました😊 オイスターソースのコクがあってもさっぱりな感じでモリモリ食べられました😋 美味しいレシピありがとうございました🥰💕
33.ご飯が進む！『もやしと豆苗と豚肉の旨味オイスター炒め』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
豚こま肉、もやし、豆苗、人参で作るコスパ最強のご飯が進むがっつりおかずです♡ 彩りもよく、食べ応えもあり、しっかり味なのでご飯によく合います(^^)/ とっても簡単に作れて美味しいので、是非お試しください☆
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
RINA2025/12/11 18:27
本当にご飯がとまりませんでした😆✨ とっても美味しかったです😋😋😋💕
- チョコぴょん
2024/05/27 21:50
簡単なのにとても美味しかったです！ 美味しすぎてご飯がいくらでも食べられる！ と夫絶賛です！ また作ります！
ごんべす2024/05/15 15:14
リピートです。 材料・調味料ともに2倍で作りました。 前回作った時に「少し甘いかも」と思っていたのを忘れており 今回も甘かったので (これはあくまでも私だけの感想です、覚書として残しておきたかったので) 次回からみりんを半量にして作ろうと思います。 野菜がたっぷり摂れて嬉しいレシピ有難うございます。
34.もやしの担々風とろみ炒め【#簡単 #節約 #包丁不要】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！5分できる もやしの担々風とろみ炒めです。 使う食材は 豚ひき肉×もやしと お財布にもとっても優しい〜♡ また、辛さは器に盛ってから ラー油で調整するので お子様と一緒にも楽しめますよ！ ちょっとここ数日天気が悪く 肌寒い日が続いていますので こんなポカポカレシピで 身体を温めてくださいね！
材料
35.簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】
調理時間5分(炒め時間目安：2分)
このレシピを書いたArtist
【絶品中華を簡単に作ります‼︎】 安くておいしいニラともやし。 これをふわとろのたまごでとじて、 うま味とコクと香り豊かな一品に。 疲れた夜でも作れる簡単さです。 おかずとしてはもちろん、 ビールに最高です。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
コスモス2024/06/24 19:02
たまご🥚にお味がついていて、パパッと簡単副菜… また、作りますぅ😻💕💗♥️
- よっこ
2024/11/04 02:53
安価な材料で絶品中華料理ができました🎵 お肉が無くても大満足です😆🎵🎵 おねこさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- まゆの
2025/10/02 20:14
🔁🔁🔁もはや定番✨ シャキシャキもやしが美味しい、ニラ玉♥ 中華風だけど、卵の優しい甘さが😆👍✨ サバの塩焼きと共に、ご飯がススム一品です♪♪
36.我が家のシンプルで簡単！豚バラニラもやし炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
我が家の簡単シンプルな豚バラニラもやし炒めです。 にんにくもたっぷり！しっかり目の味付けなので、ご飯もお酒も進むこと間違いなしです！ よかったらお試ししてみてください。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- くだもの大好き🧡
2025/04/18 12:59
豆もやしが変色しかけていたので豆もやしとニラのレシピを探しました♪ お肉も余っている物を使ったので豚肉と牛肉が混在しております✨ るみさん🌟のレシピなので味はとっても美味しかったです💕 豚肉でも牛肉でも合う味付けでした💖 なぜか息子ちゃん、豆もやしとニラが苦手かもしれない事が分かりました💦 また時間をあけて作ってみます。 お肉は沢山食べてくれました♪ 旦那さんは完食です🍀 るみさん🌟美味しいレシピをありがとうございます😊
- Y
2024/10/27 17:05
すごい簡単に作れてしかも めちゃくちゃ美味しかったです！ また作ります！
- 991882
2024/01/14 20:33
お疲れ様です。作って見ました。 猪肉を頂いたので代用しました。 美味しかったです。
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