「ごぼうの煮物」30選|作り置きにも

「ごぼうの煮物」30選|作り置きにも
  • 投稿日2024/10/07

  • 更新日2024/10/07

「ごぼうのレシピ」36選|栄養豊富!夕食にもお弁当にも
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「ごぼうのレシピ」36選|栄養豊富!夕食にもお弁当にも

食物繊維たっぷりの「ごぼう」をたくさん食べられる、煮物のレシピをご紹介します。肉やほかの野菜と一緒に煮物にすれば、栄養満点です! 電子レンジやフライパンひとつで手軽に作れるレシピも。ぜひお好みのレシピを探してみてくださいね♪
根菜とちくわとお揚げの煮物。

1.根菜とちくわとお揚げの煮物。

調理時間30

このレシピを書いたArtist

あると安心な常備菜。ちくわとお揚げ、最後の鰹節で、だし汁いらず。お弁当にもおすすめです。

材料

ごぼう、レンコン、にんじん、ちくわ、油揚げ、サラダ油、水、みりん、醤油、砂糖、鰹節

作ってみた!

レビュー(3件)
  • mxg
    mxg

    2024/02/08 13:53

    蓮根がなかったのでごぼう多め。ちくわと油揚げが好きな3歳息子もたくさん食べました。鰹節忘れてた…。おいしく簡単にできたのでまた作ります。
    mxgの作ってみた!投稿(根菜とちくわとお揚げの煮物。)
  • 539250
    539250

    2022/12/20 14:00

    野菜中心の食生活のため、作り置きが必須で、このレシピはもう何度となくリピートしています。私はちくわなしなので、化学調味料なしのあごだしを使っています。飽きずにずっと食べ続けられます。
  • なべこ
    なべこ

    2020/10/19 14:59

    落ち着く味付けで旦那さんもお姑さんもパクパク食べてくれました。 確かにしばらく置いた方が味がなじんで鰹節の風味を感じることができました。常備菜としてまた作りたいと思います。
家庭料理の定番!五目豆の煮物【作り置き】

2.家庭料理の定番!五目豆の煮物【作り置き】

調理時間20

このレシピを書いたArtist

一般的な五目豆の煮物は干し椎茸やだし昆布を使いますが、 普段にそれらを使われない方向けに、気軽に作っていただけるレシピです。 作り置きも可能なので、お弁当のおかずにもおすすめです。 和食でほっこり。。

材料

ごぼう、人参、板こんにゃく、椎茸、大豆の水煮、サラダ油、水、酒・みりん・醤油、砂糖・だしの素

作ってみた!

レビュー(2件)
  • こたん
    こたん

    2025/09/27 18:14

    いつもこちらのレシピで作らせてもらっています😊 今回はこんにゃくの代わりに蓮根を入れました🙋‍♀️味付けがちょうどよく、子供もいっぱい食べてくれます💓
    こたんの作ってみた!投稿(家庭料理の定番!五目豆の煮物【作り置き】)
  • ゆうちゃんまま
    ゆうちゃんまま

    2022/04/11 11:53

    作り置きはどれくらい持ちますか?
食物繊維たっぷり♪しらたきと牛ごぼうの甘辛煮

3.食物繊維たっぷり♪しらたきと牛ごぼうの甘辛煮

調理時間10

このレシピを書いたArtist

生姜もたっぷり入った牛皿✨ お肉も野菜もたっぷり♪ ごぼう、白滝が入っているので ヘルシーで食物繊維も豊富でお弁当や作り置きにも! 女性にも男性にも嬉しい一品です🥰

材料

牛切り落とし肉、ごぼう、白滝、玉ねぎ、すりおろし生姜、醤油、酒、みりん、砂糖(きび砂糖)、サラダ油(米油)

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 633to
    633to

    2024/10/12 09:52

    ヘルシーで美味しかったです。
    633toの作ってみた!投稿(食物繊維たっぷり♪しらたきと牛ごぼうの甘辛煮)
  • よね子
    よね子

    2024/11/13 16:17

    あっという間に出来て美味しかったです!
    よね子の作ってみた!投稿(食物繊維たっぷり♪しらたきと牛ごぼうの甘辛煮)
  • 茶太子
    茶太子

    2024/02/08 17:49

    激うま。 レギュラーにします^_^
    茶太子の作ってみた!投稿(食物繊維たっぷり♪しらたきと牛ごぼうの甘辛煮)
山形風いも煮

4.山形風いも煮

調理時間20

このレシピを書いたArtist

全国でもすっかり有名になった山形のいも煮汁。 地域によって豚肉エリアもありますが、特に特徴的な牛肉のいも煮をご紹介します。 甘じょっぱい汁でごはんがとっても進みます。具沢山なので、汁というより鍋感覚で楽しんでくださいね。

材料

さといも、牛ばら肉、長ねぎ、しらたき、ごぼう、まいたけ、水、昆布、醤油、砂糖、酒
【鶏肉と大根とごぼうの煮物】あるもので簡単しみうま♡時短♩

5.【鶏肉と大根とごぼうの煮物】あるもので簡単しみうま♡時短♩

調理時間20

このレシピを書いたArtist

大根が薄めに切ってあるから短時間で、具材にしみしみ♡ ごぼうにもちゃんとしみていておいしい♡作り置きにも。 ご飯にバッチリ進む味付けでお弁当にもおすすめです♩

材料

鶏もも肉、大根、ごぼう、小ねぎ(小口切り)、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、水、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ちーさん
    ちーさん

    2024/02/20 20:48

    鶏むね肉で作りました。しみしみ大根が美味しいです☺️ネギがなかったので七味にしました✨
    ちーさんの作ってみた!投稿(【鶏肉と大根とごぼうの煮物】あるもので簡単しみうま♡時短♩)
【ご飯がススム】主菜!丼にもなる!ごぼうたっぷり甘辛豚ごぼう

6.【ご飯がススム】主菜!丼にもなる!ごぼうたっぷり甘辛豚ごぼう

調理時間10

このレシピを書いたArtist

🔸【ごぼうたっぷり・食べ応え抜群】 ごぼうのしぐれ煮と言うと牛肉が一般的ですが、ごぼうたっぷり入れた主菜になる豚肉ごぼうです。 🔸【ご飯によく合います】 このままおかずにして、ご飯によく合うのはもちろん、お酒のおつまみにもピリッと七味を効かせて美味しいです。 またどんぶりにしても。 🔸【下味冷凍】 豚肉に下味をつけた段階で冷凍もできます。 冷凍庫で3週間保存可能。 🔸冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも作り置きにもご飯にもお酒にも合いますよ〜。 作り置きは冷蔵庫で3日です。

材料

豚こま肉、酒・しょうゆ、おろししょうが、ごぼう、ごま油、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、青ねぎ・白炒りごま、七味唐辛子

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 384911
    384911

    2025/04/02 20:27

    ご飯がもりもり進みました メインのおかずにしたかったので粉末鰹も追加しました ごぼうは時短のためなめ薄切り また作りたいと思います
    384911の作ってみた!投稿(【ご飯がススム】主菜!丼にもなる!ごぼうたっぷり甘辛豚ごぼう)
  • さめおか
    さめおか

    2023/12/22 20:11

    ゴボウを炒めてから水を入れるまでどれくらい炒めるのか分かりませんでした… しんなりするまで? 出来上がりがかなりシャバシャバだったのですが間違ってましたか?
    さめおかの作ってみた!投稿(【ご飯がススム】主菜!丼にもなる!ごぼうたっぷり甘辛豚ごぼう)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2022/07/20 18:59

    作って見ました。 丼にして食べましたが、嫁さんからも高評価を得ました。 🤗
鶏ごぼうと椎茸のうま煮【冷凍・作り置き】

7.鶏ごぼうと椎茸のうま煮【冷凍・作り置き】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

冷凍椎茸の旨味がしっかり出ているので旨味たっぷりだし要らず!!野菜にも味が染み込みコクのある煮物です。

材料

鶏もも肉、酒、ごぼう、人参、冷凍椎茸(レシピID368096)、ごま油、みりん・酒、砂糖・醤油、水

作ってみた!

レビュー(1件)
  • takenoco
    takenoco

    2025/05/24 01:33

    椎茸を使ったレシピを探していたら美鈴さんのこちらのレシピを見つけ、冷凍椎茸(レシピID368096)から作ってみました! 本当に干し椎茸を使った時のような旨味がしっかりと染み込んでいてとても美味しい煮物が出来上がりました😋 冷凍椎茸、クセになりそうです♡ 今回は鶏肉の代わりに竹輪を入れたのですが鶏肉だともっと美味しくなりそうなので、次は鶏肉で作りたいと思います。
    takenocoの作ってみた!投稿(鶏ごぼうと椎茸のうま煮【冷凍・作り置き】)
鶏ごぼうと大根のこってり煮【冷凍・作り置き】

8.鶏ごぼうと大根のこってり煮【冷凍・作り置き】

調理時間20

このレシピを書いたArtist

みずみずしい大根に鶏肉とごぼうの旨味がしみしみ♪ お弁当のおかずやお酒のおつまみにもオススメです。 冷凍保存も可能なのでたくさん作って冷凍しておくと、 いざという時大変重宝しますよ~。

材料

鶏もも肉、ごぼう、大根、サラダ油、水、酒・みりん・醤油、砂糖・だしの素

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 633to
    633to

    2024/06/26 06:36

    ほっこり♡ 根菜が食べたくて作りました。 美味しかったです
    633toの作ってみた!投稿(鶏ごぼうと大根のこってり煮【冷凍・作り置き】)
  • 459499
    459499

    2021/09/23 21:57

    調理時間が10分と記載されているのは、少し語弊があるのではないでしょうか…。
牛肉とゴボウ、こんにゃくの甘辛炒め煮

9.牛肉とゴボウ、こんにゃくの甘辛炒め煮

調理時間20

このレシピを書いたArtist

きんぴらゴボウより太めに切り、食感を楽しみながら、味のしみ込んだ牛肉と一緒に食べると、ご飯のお供にも、弁当のおかずにも、ビール、日本酒のお供にも、よくあいます!

材料

牛肩ロース肉(薄切り)、ゴボウ、あく抜きこんにゃく、しょうが(千切り)、唐辛子(輪切り)、ごま油、しょうゆ、砂糖、水、すりごま、万能ねぎ(小口切り)
鶏ごぼうとこんにゃくの煮物【作り置き】

10.鶏ごぼうとこんにゃくの煮物【作り置き】

調理時間30

このレシピを書いたArtist

それぞれの具材にしっかりと味が染み込み、ほっとする家庭料理の定番おかずです。 作り置きも可能なのでお弁当のおかずにおすすめですよ。

材料

鶏もも肉、板こんにゃく、ごぼう、人参、ごま油、水、白だし・酒・みりん・醤油、砂糖

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 934930
    934930

    2024/02/16 19:37

    順番に炒めるので、それぞれの食感が良いですね。手綱こんにゃくも普段はしないので、手を掛けて作る分、美味しさ倍増な気がします✨作り置きにしたいところですが、売り切れてしまいました😂
    934930の作ってみた!投稿(鶏ごぼうとこんにゃくの煮物【作り置き】)
基本の五目豆

11.基本の五目豆

調理時間40(干ししいたけ、昆布戻し時間除く)

このレシピを書いたArtist

滋味深い味わいにほっこりする五目豆。 シンプルな食材と味付けですが丁寧に素材の美味しさを生かせば出汁を加えなくてもしっかり旨みが出てくれます。 水煮大豆で手軽に作れて作り置き惣菜にもぴったりです。リメイクレシピとして炊き込みご飯、卵焼き、スープやコロッケにも活躍してくれる万能おかずなので多めに作ると便利です!

材料

水煮大豆、にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、干ししいたけ、出汁昆布、水(戻し汁合わせて)、砂糖、醤油、みりん

作ってみた!

レビュー(3件)
  • みーこ
    みーこ

    2025/09/29 15:22

    レンコンがなかったので、実家でもたまに入っていたお大根を代用、干ししいたけはないのですが、基本的にきのこ類は冷凍庫に入れているのでそちらから椎茸を使いました🥹 解凍と出汁をとるのを兼ねて昆布と一緒にひたしました💦 美味しく出来てご飯もよく進みました😋 素敵なレシピでご馳走様でしたとありがとうございます😊
    みーこの作ってみた!投稿(基本の五目豆)
  • すみ
    すみ

    2022/12/05 15:09

    自分で作るとぼんやりした味になりますが、こちらのレシピはバッチリ決まりました◎ 最後の煮詰める時間が長かったのか、大豆が少し柔らかくなりすぎてしまったので、次こそはもっと美味しく作りたいと思います!💪
  • Babaryn
    Babaryn

    2022/07/09 16:33

    工程4で鍋に1、2を入れるとありますが、3を含めた具材全てを入れるんですよね?
ごぼうと鶏肉と卵のこっくりとろみ煮

12.ごぼうと鶏肉と卵のこっくりとろみ煮

調理時間20

このレシピを書いたArtist

鶏肉に片栗粉をまぶして煮るので、とってもやわらかく、煮汁にとろみが付きます^^ 薬膳効果 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料

鶏もも肉、塩・こしょう、片栗粉、ゆで卵、ごぼう、水、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖・酒(無塩)、鶏がらスープの素、豆苗、白いりごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • y
    y

    2021/09/04 17:34

    味付け最高♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
    yの作ってみた!投稿(ごぼうと鶏肉と卵のこっくりとろみ煮)
鈴木家の筑前煮【おせち・作り置き】

13.鈴木家の筑前煮【おせち・作り置き】

調理時間40

このレシピを書いたArtist

材料や調理工程が多いので難しく感じると思いますが、 食材を頑張って切ったら後は煮るだけなので意外と簡単に作る事ができます。 食材に対して調味料はわずかですが、しっかりと味が染み込むコツなどもご紹介しています。 それぞれの食材の旨味が感じられ、ホッとするやさしい味の筑前煮をぜひ!マスターしてみて下さいね。 <保存方法・保存期間> ・保存容器に入れ冷蔵保存で4日

材料

干し椎茸、里芋、ごぼう、れんこん、人参、板こんにゃく、いんげん、鶏もも肉、サラダ油、干し椎茸の戻し汁、酒・白だし、醤油・みりん

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/01/11 21:39

    お正月に作れなかった筑前煮、今夜はこちらのレシピをリピ🔄しました♪ michuさんも美味しそうな投稿をされていましたね❤️ 味染み染みで具だくさん、安定の美味しさです♡ 今日も美味しくいただきました✨ 旦那さんもお気に入りです😊 普段でも、また作りたいと思います♪ 美鈴さん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 michuさん、素敵な投稿、ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(鈴木家の筑前煮【おせち・作り置き】)
  • michu
    michu

    2026/01/06 00:08

    31日に時間ができたので yumiさんも作られているこちらの筑前煮作ってみました🎵 里いもが買えなかったので冷凍里いもを、ごぼうも冷凍ストックを使いました💦 我が家も甘めが好きなのでお砂糖追加させていただきましたが とても美味しくできました☺️ 美鈴さん いつもありがとうございます🩵 今年もよろしくお願いします🩵
    michuの作ってみた!投稿(鈴木家の筑前煮【おせち・作り置き】)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/01/04 12:41

    筑前煮も鈴木さんのレシピで作ってみました♪ 切るのを頑張れば煮るだけ、1回冷ましてから、また煮詰めているので味が染み染みで、とても美味しかったです✨ お正月少しづつ食べるつもりが、美味しくて、1回出したら食べきってしまいました☺️ 鈴木美鈴さん、美味しいレシピをありがとうございました❤️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(鈴木家の筑前煮【おせち・作り置き】)
居酒屋さんのもつ煮こみ。

14.居酒屋さんのもつ煮こみ。

調理時間45

このレシピを書いたArtist

秋の夜長にちびちびお酒を飲みながら、つまみたい こっくりと味の染みたもつ煮こみ。 お酒もどんどん進みます。 日に日に美味しくなっていくので大量調理がおすすめです。 おうち居酒屋の1品にいかがですか。

材料

豚もつ、ごぼう、人参、板こんにゃく、たかのつめ、にんにく、生姜、水、味噌、砂糖、酒、長ねぎ、一味唐辛子

作ってみた!

レビュー(1件)
  • さとっば
    さとっば

    2020/01/19 22:12

    今までのもつ煮で一番美味しく出来ました。女房と子供と母親が大変喜んでおりました。鷹の爪はどのタイミングで入れるのが理想なのか悩みました。また作ります❗
素朴な味♡冷蔵庫にあるもので作った具沢山炒り豆腐

15.素朴な味♡冷蔵庫にあるもので作った具沢山炒り豆腐

調理時間20

このレシピを書いたArtist

具沢山で食べ応え抜群なのにとってもヘルシー。 副菜なのにご飯がパクパクすすみ、満足度はかなりお高め♡ 素朴だけどほっこり安定の味です。 冷めても美味しいので作り置きにもオススメです♪

材料

豆腐、椎茸、人参、かまぼこ、ごぼう、刻みネギ、溶き卵、水、顆粒だしの素、酒、醤油、みりん、ごま油
【ご飯がススム】牛肉とやわらか新ごぼうの甘辛煮#作り置き

16.【ご飯がススム】牛肉とやわらか新ごぼうの甘辛煮#作り置き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

★甘辛いご飯がすすむおかずです。 ★新ごぼうは柔らかいのでささがきではなく、食べ応え、かみごたえのある斜め薄切りにしました。 繊維を切っているので柔らかく、早く火が通ります。 ★作り置き 冷蔵庫で4〜5日保存可能です。 消毒した容器で清潔なお箸で取り出してくださいね〜。

材料

牛こま切れ肉、砂糖、酒、新ごぼう、ごま油、出汁、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、七味唐辛子
筑前煮

17.筑前煮

調理時間50(干ししいたけをもどす時間を除く)

このレシピを書いたArtist

基本の筑前煮の作り方。出来上がってから一度冷ますとよく味が染みて美味しいです。

材料

鶏もも肉、にんじん、たけのこ(水煮)、里芋、れんこん、ごぼう、こんにゃく、干ししいたけ、絹さや、だし汁、干ししいたけの戻し汁、しょうゆ、砂糖、みりん、サラダ油
【蒟蒻と牛蒡のピリ辛煮】

18.【蒟蒻と牛蒡のピリ辛煮】

調理時間20

このレシピを書いたArtist

牛蒡とこんにゃくのピリ辛煮。ヘルシーだけど満足感のあるしっかり味。メイン等の副菜、ごはんのお供にどうぞ☆

材料

こんにゃく、ごぼう (1/2袋分)、唐辛子(鷹の爪)、料理酒、醤油、みりん

作ってみた!

レビュー(2件)
  • achi
    achi

    2018/12/17 17:13

    美味しかったです~(*^-^*) 辛いのが苦手なので唐辛子抜きで…
    achiの作ってみた!投稿(【蒟蒻と牛蒡のピリ辛煮】)
  • Runa(ルーナ)Artist
    Runa(ルーナ)

    2018/02/28 08:27

    マンネリしがちなごぼうとこんにゃくがとっても美味しく食べられました^^ 簡単かつ美味しい!は主婦にとってとってもありがたいです。
    Runa(ルーナ)の作ってみた!投稿(【蒟蒻と牛蒡のピリ辛煮】)
鶏ごぼうのうま煮

19.鶏ごぼうのうま煮

調理時間25

このレシピを書いたArtist

干し椎茸の栄養を余すことなく、戻し汁もしっかり使用した煮物です。

材料

鶏もも肉、新ごぼう、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、水、ごま油、醤油、酒・みりん、砂糖、いり白ごま

作ってみた!

レビュー(2件)
  • Aurora
    Aurora

    2023/02/24 17:48

    味見の手が止まらなかったのですが、翌日まで置いておくと味が馴染んでもっとおいしかったです!我が家は夫婦二人暮らしで多いので余った分は炊き込みご飯にリメイク予定です!
  • kumakyosyo
    kumakyosyo

    2021/05/22 16:15

    普段あまり煮物は作らないのですが、 ちょうど材料があったので作ったら、 妻がめっちゃ気に入ってくれました。 今回は普通の椎茸で作りましたが、干し椎茸で作ると風味がまた違うんでしょうねー 美味しかったです。
    kumakyosyoの作ってみた!投稿(鶏ごぼうのうま煮)
3つのコツで褒められる煮物!鶏ごぼう

20.3つのコツで褒められる煮物!鶏ごぼう

調理時間20

このレシピを書いたArtist

たった2つの食材で驚きの旨さ。コスパ良く、かんたんに褒められ煮物をマスター。

材料

鶏もも肉、ごぼう、鷹の爪、水、サラダ油、醤油、料理酒、みりん、砂糖
お酢でさっぱり&柔らか!鶏手羽と根菜の煮込み

21.お酢でさっぱり&柔らか!鶏手羽と根菜の煮込み

調理時間30

このレシピを書いたArtist

鶏手羽中と大根、ゴボウを一緒に、酢やケチャップを加えた甘酸っぱいタレで煮込みました。酢の効果でお肉も柔らかく仕上がり、程よい酸味がクセになる煮込みです。

材料

鶏手羽中、大根、ゴボウ、醤油、酒、砂糖、酢、トマトケチャップ、水、青ネギの小口切り
美肌に!秋のひじきとかぼちゃの油揚げの煮物

22.美肌に!秋のひじきとかぼちゃの油揚げの煮物

調理時間10

このレシピを書いたArtist

冷めてもおいしいおかずです✨ 油揚げでコクとタンパク質をプラス♪ ゴボウの歯ごたえがおいしいです✨ お醤油とお砂糖を+小さじ1ずつすると混ぜご飯にも合いますよ☺️

材料

ひじき(ドライパック)、コーン缶、かぼちゃ、ゴボウ、油揚げ、水、酒、醤油、みりん、砂糖(きび糖)、和風だしの素、サラダ油(米油)

作ってみた!

レビュー(4件)
  • にこ
    にこ

    2024/10/02 08:54

    かぼちゃの甘みやごぼうの食感を楽しめて 美味しかったです^ ^ 枝豆も入れてみました! お弁当にもピッタリでした^ ^
    にこの作ってみた!投稿(美肌に!秋のひじきとかぼちゃの油揚げの煮物)
  • 1021638
    1021638

    2024/03/26 09:12

    娘はコーンは別物って感じだけど嫌いでないと。私はコーンの食感がとても好きです。 コーンは洋の固定概念でしたが和にこんなに合うとは驚き。今度は混ぜご飯として作ってみたいです。
    1021638の作ってみた!投稿(美肌に!秋のひじきとかぼちゃの油揚げの煮物)
  • キトリ
    キトリ

    2022/12/27 20:32

    ゴボウがなかったので、ニンジンで作りました。カボチャの黄色と、ひじきの黒、ニンジンのオレンジ、色合い良く、美味しく仕上がりました♪
【我が家の定番】根菜とちくわの煮物

23.【我が家の定番】根菜とちくわの煮物

調理時間30

このレシピを書いたArtist

我が家の定番メニュー、根菜とちくわの煮物です。 お弁当にも入れられたりと何かと便利なおかず。 保存がきくよう、やや甘めに仕上げています。 お好みで砂糖の量は調整してください。

材料

大根、にんじん、れんこん、ごぼう、こんにゃく、ちくわ、絹さや、だし汁、みりん、きび砂糖、しょうゆ、酒、ごま油
甘辛ごまごぼう。ー常備菜ー

24.甘辛ごまごぼう。ー常備菜ー

調理時間5

このレシピを書いたArtist

お弁当のおかずや常備菜、おせち料理にぴったりの一品です。

材料

ごぼう、出し汁、醤油、みりん、砂糖、白すりごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2025/01/03 12:26

    美味しく作れました♪ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(甘辛ごまごぼう。ー常備菜ー)
フライパンで♪【ほっこり煮物の筑前煮】

25.フライパンで♪【ほっこり煮物の筑前煮】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

切るだけで、簡単♪フライパンで仕上がります✨ みりんを多めに加えたことで、ツヤツヤに仕上がり野菜たっぷり甘すぎずに食べやすい1品です✨

材料

鶏もも肉、人参、たけのこの水煮、ごぼう、さといも(冷凍)、しいたけ、水、醤油、酒、きび糖(砂糖)、みりん、和風だしの素、米油(サラダ油)
具沢山でしっとり激うま!おからの煮物

26.具沢山でしっとり激うま!おからの煮物

調理時間30

このレシピを書いたArtist

しっとり美味しい具沢山のおからの煮物😊☝ 作り方は簡単!鶏もも肉を炒めたらごぼう、こんにゃく、人参を炒め、おから、油揚げ、水と調味料・・・と、どんどん入れて水分が無くなるまで煮るだけ⤴⤴✨ 鶏もも肉からしっかり油を出して作る事で驚きの美味しさに仕上がります😋 食物繊維やタンパク質・カルシウム・ビタミンB2が豊富で身体にも嬉しいおからの煮物✨ あと1品やおつまみ、作り置き、お弁当にどうぞ🙆🏻

材料

おから、鶏もも肉、油揚げ、ごぼう、人参、こんにゃく、塩(アク抜き用)、油、水、顆粒だしの素、醤油、みりん、料理酒、砂糖、刻みネギ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • shirono
    shirono

    2025/08/14 00:02

    鶏肉の旨みでとっても美味しく出来ました😍✨
    shironoの作ってみた!投稿(具沢山でしっとり激うま!おからの煮物)
  • 441107
    441107

    2025/10/22 18:34

    山盛り作りました❤️ 美味しく出来ました♪
    441107の作ってみた!投稿(具沢山でしっとり激うま!おからの煮物)
鶏ごぼうの煮物【作りおき】

27.鶏ごぼうの煮物【作りおき】

調理時間25

このレシピを書いたArtist

干し椎茸のうま味たっぷりのだしでゆっくり優しく炊いた煮物です。仕上げのはちみつが、コクと照りを出すポイントです。

材料

干し椎茸、水、油(オリーブオイル使用)、ごぼう(斜めぶつ切り)、人参(乱切り)、こんにゃく、鶏もも肉(一口大)、れんこん(乱切り)、料理酒、砂糖、醤油、はちみつ、みりん、いんげん

作ってみた!

レビュー(2件)
  • のりさん
    のりさん

    2025/11/30 08:06

    こんにゃくは 結びこんにゃく使いました れんこんなかったので 大根にしました しいたけの戻し汁を使ってるので 出汁なしでも しっかり味がきいてました 美味しかったです  ごちそうさまでした😊 また作ります😊
    のりさんの作ってみた!投稿(鶏ごぼうの煮物【作りおき】)
  • Britney
    Britney

    2018/10/04 22:05

    とても美味しく出来ました🎵好評でした✨
レンジで出来ちゃう*ごちそう筑前煮*

28.レンジで出来ちゃう*ごちそう筑前煮*

調理時間25

このレシピを書いたArtist

お肉があっという間に無くなるので、我が家の筑前煮にはお肉多めです^ ^ 電子レンジで無水で作ってみました!! 薬膳効果 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆こんにゃく...熱を冷ます、浮腫みに、便秘に、腫瘍に ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に  ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に

材料

鶏もも肉、醤油・酒、しいたけ、れんこん、ごぼう、こんにゃく、にんじん、砂糖、酒・昆布茶又は昆布だしの素、みりん、醤油、ごま油、ごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • うたかた1299969
    うたかた1299969

    2026/01/01 20:18

    お節用に。寝かせたので味しみバッチリでした☆
    うたかた1299969の作ってみた!投稿(レンジで出来ちゃう*ごちそう筑前煮*)
お弁当に作り置きに♪ワンパンで理想のおばんざい☆甘辛鶏ごぼう

29.お弁当に作り置きに♪ワンパンで理想のおばんざい☆甘辛鶏ごぼう

調理時間40(冷まして寝かせる時間は除く)

このレシピを書いたArtist

おかあさ~ん!今日のお弁当おいしかった~ 冷えてるのになんであんなにおいしいの? どうやって作ったの? わたしがもう少し大きくなったら、おかあさんの味おしえてね🥕 作り置きに、お弁当に最適! 冷たいまま、どろどろの煮こごりに絡ませて食べるのがおすすめです😘

材料

鶏もも肉、ごぼう、こんにゃく、にんじん、ごま油、片栗粉、水、砂糖・みりん・酒 、醬油、顆粒昆布だし・鶏がらスープの素、輪切り唐辛子、いんげん、ごま
大豆とごぼうのうま煮【冷凍・作り置き】

30.大豆とごぼうのうま煮【冷凍・作り置き】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

大豆はもっちり、ごぼうと竹輪の旨味がしっかり出て素朴な味ですが、ホッとするおかずです。 そして、お弁当のおかずにもぜひどうぞ。

材料

ごぼう、人参、竹輪、大豆の水煮、サラダ油、水、だしの素・砂糖、酒・みりん・醤油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • めぇ
    めぇ

    2024/05/07 21:19

    もう何度も作ってます(*´>∀<`*) お豆さんが美味しく食べれるレシピで大好きです♡
    めぇの作ってみた!投稿(大豆とごぼうのうま煮【冷凍・作り置き】)

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