主食

ゴロゴロ豚肉で食べ応え抜群♪豚と根菜の炊き込みご飯

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加圧・減圧時間を除く。

大きくカットした豚ロース肉や根菜類、通常は固くなりがちですが、マルチ圧力クッカーを使用すると程よい硬さに加熱できます!具材がたっぷりの炊き込みご飯、ぜひ作ってみてください♪

材料4人分(2合分)

  • お米
    2合(300g)
  • 豚ロース肉
    2枚(200g)((とんかつ・テキかつ用))
  • ごぼう
    1/2本(100g)(太いものだと1/3本)
  • れんこん
    5cm分(70g)
  • にんじん
    1/2本(70g)
  • しめじ
    1/2p(50g)
  • 小ねぎ
    2本(10g)
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ごぼうは縦半分に切って斜め切り、れんこんは1cm角の薄切り、にんじんはいちょう切りにする。しめじは石づきを除いて分ける。小ねぎは小口切りにする。 お米は研いで内なべに入れ、A 醤油小さじ2、料理酒大さじ1、塩小さじ1/3を加える。水(分量外)を2合の線まで入れる。

  • 1

    フライパンに豚ロース肉を乗せて中火にかけ、両面焼き目がつくように焼く。B 醤油大さじ1、砂糖大さじ1を加えて味をつけ、豚ロース肉を取り出して1cm角に切る。豚肉を焼いたフライパンにごぼう・れんこんを加えて、3分ほど炒め合わせる。

  • 2

    内なべに豚肉・ごぼう・れんこん・にんじん・しめじを加えて本体にセットし、【煮込み】ボタンを押す。茶碗に盛り、小口切りしたねぎをのせて出来上がり♪

ポイント

・工程1の部分で豚肉から油が出てくるので、油は使いません。 ・豚肉を焼くときは焼き目が付く程度で、完全に加熱しなくても大丈夫です。 ・きのこ類はしめじでなくてもまいたけやしいたけでも楽しめます!お好みのものでどうぞ♪

作ってみた!

質問

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