副菜

白菜と八朔の生ハムコールスロー

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自家製の白菜を使い切りたくて考えたレシピです。

材料4人分

  • 白菜
    200g
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • 胡瓜
    1本
  • 人参
    30g
  • 八朔
    1/2個
  • 生ハム
    40g
  • A
    オリーブオイル
    大匙3
  • A
    寿司酢
    小匙2
  • A
    白バルサミコ酢
    大匙1
  • A
    白だし
    小匙1
  • A
    胡椒
    適量
  • ピンクペッパー
    適量
  • 小匙1

作り方

  • 下準備
    白菜は長さ4~5cmの千切りにする 新玉ねぎは粗いみじん切りに人参は細かくみじん切りにする 胡瓜は薄く輪切りに切る 生ハムは粗みじん切りに切る 八朔は皮を剥きひと房を4~5等分に割く

  • 1

    切った野菜をボールに入れて塩を振り軽く混ぜ 重石をして5分置く

    白菜と八朔の生ハムコールスローの工程1
  • 2

    野菜を水洗いして布巾で硬く絞る

  • 3

    ボールに絞った野菜と生ハムとA オリーブオイル大匙3、寿司酢小匙2、白バルサミコ酢大匙1、白だし小匙1、胡椒適量を入れてよく混ぜる。 さらに八朔を加えて軽く混ぜる

  • 4

    器に盛り付けてピンクペッパーを飾る。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら