レシピサイトNadia
副菜

簡単！万能☆＊カニカマ入りだし風＊

簡単！万能☆＊カニカマ入りだし風＊
作ってみた！(2)件
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

5分

ご飯に乗せたり、豆腐に乗せたり、そうめんやうどんにと、万能！！ もちろんそのままで、おつまみにしても最高ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に   ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える

材料（4〜6人）

  • きゅうり
    2本
  • なす
    2本
  • オクラ
    5本
  • カニカマ
    10本
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)・ごま
    各大さじ3
  • A
    砂糖・酢
    各小さじ2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    きゅうり→1cm弱の角切りにする。 なす→1cm弱の角切りにする。 オクラ→新鮮なものは生で(気になる方はさっと茹で)ヘタを切り、小口切りにする。 カニカマ→1cm弱に切る。

  • 1

    ボウルに、切ったきゅうり、なす、オクラ、カニカマを加え、A めんつゆ(3倍濃縮)・ごま各大さじ3、砂糖・酢各小さじ2で和えたら出来上がり！

ポイント

お好みで紫蘇やみょうがを加えても美味しいですよ^ ^

レシピID：376553

更新日：2019/06/08

投稿日：2019/06/08

作ってみた！

レビュー（2件）
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2023/09/22 17:31

    作って見ました。 さっぱりしてて美味しかったです。 多めに作ったので、ご飯やそうめんに乗せても食べてみたいと思います。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(簡単！万能☆＊カニカマ入りだし風＊)
  • みやしたまほ
    みやしたまほ

    2022/06/23 14:51

    参考にさせてもらってまーす。 感謝します
    みやしたまほの作ってみた!投稿(簡単！万能☆＊カニカマ入りだし風＊)

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師
プロフィールレシピ一覧
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪

だし風×カニカマのレシピを探す

「ご飯が進む」のレシピをまとめて見る