「ハロウィンサラダ」30選|かぼちゃや紫キャベツで

「ハロウィンサラダ」30選|かぼちゃや紫キャベツで
  • 投稿日2024/10/30

  • 更新日2024/10/30

「ハロウィンレシピ」30選|メインもデザートも
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「ハロウィンレシピ」30選|メインもデザートも

ハロウィンの食卓にあるとうれしい! サラダレシピをご紹介します。見た目もかわいいかぼちゃサラダから、紫キャベツを使ったハロウィンカラーのサラダまで。ハロウィンメニューの一品にどうぞ♪
レンジで簡単♡かぼちゃとクリームチーズのサラダ

1.レンジで簡単♡かぼちゃとクリームチーズのサラダ

調理時間10

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かぼちゃの甘みとクリームチーズのコクが相性抜群のかぼちゃサラダができました。 お弁当にも、付け合わせにも◎来月のハロウィンにもぴったりのレシピです。ぜひお試しください(^^) ○かぼちゃには免疫力アップ、風邪やがん予防、動脈硬化予防への効果が期待できます。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。

材料

かぼちゃ、クリームチーズ、フライドオニオン、マヨネーズ、牛乳、コンソメ顆粒、水、パセリ(みじん切り)
かぼちゃだけで作れる!
簡単デリ風サラダ♡

2.かぼちゃだけで作れる! 簡単デリ風サラダ♡

調理時間15

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かぼちゃだけでできる簡単レシピです! 副菜の一品にはもちろん、子どものおやつにも♡ 作り置きや、お弁当にもgood‼︎‼︎

材料

かぼちゃ、塩、はちみつ、粗挽き黒胡椒
紫キャベツのコールスローサラダ。ハロウィンパーティーの前菜!

3.紫キャベツのコールスローサラダ。ハロウィンパーティーの前菜!

調理時間10

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紫キャベツを使った、ハロウィンカラーのコールスローサラダ。 紫キャベツ、人参を千切りにして、コーンと一緒に調味料と和えるだけで簡単に作れます。 ハロウィンパーティーにぴったりの、色鮮やかな前菜です。

材料

紫キャベツ、人参、コーン、マヨネーズ、酢、砂糖、こしょう、塩
【温野菜とソーセージのレモンマヨソース】レンチンで簡単副菜

4.【温野菜とソーセージのレモンマヨソース】レンチンで簡単副菜

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

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【ソースが美味しい お手軽ホットサラダ】 野菜とウインナーソーセージの加熱は電子レンジでOK。混ぜるだけで簡単なソースはコクがあってまろやか。これが美味しくて野菜がたっぷり食べられます♪ じゃがいもとにんじん、スライスチーズを型抜きで抜いてハロウィン仕様にしました🎃👻デコなしでひと口大に切るだけでもOKなので、1年中使えて美味しいレシピです。冷蔵庫のお片付けにもおすすめ。

材料

じゃがいも、にんじん、れんこん、ブロッコリー、ウインナーソーセージ、ゆで卵、スライスチーズ、マヨネーズ、砂糖(てんさい糖)、レモン果汁、塩、ガーリックパウダー、粗挽き黒こしょう、ドライパセリ
デリ風♡ハロウィンカラーのハリハリサラダ

5.デリ風♡ハロウィンカラーのハリハリサラダ

調理時間15(冷却時間を除く)

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オレンジと紫のハロウィンカラーのサラダ。少し酸味の効いたドレッシングも、はちみつやクリームチーズと合わせることでまろやかになりお子様でも食べやすいお味に。

材料

かぼちゃ、紫キャベツ、クリームチーズ、くるみ、パセリ、オリーブオイル、粒マスタード、レモン汁、白ワインビネガー(無ければ酢)、はちみつ、塩

作ってみた!

レビュー(3件)
  • キトリ
    キトリ

    2022/10/16 22:15

    彩り良く、美味しく仕上がりました〜。カボチャとチーズって合いますよね。
  • しゅんちゃんのパパ
    しゅんちゃんのパパ

    2019/11/03 06:49

    返信ありがとうございました。近くのスーパーで探したんですけど、肝心の紫キャベツが見つからず… ご報告できるの少し時間かかりそうです😔 ドレッシングは色々見てみたいと思います。
  • しゅんちゃんのパパ
    しゅんちゃんのパパ

    2019/10/31 23:27

    もうハロウィン終わっちゃったけど作ってみようかな。ドレッシングは市販のものでもあいますかね?洋風ドレッシングのほうがいいのかな
ハロウィンに☆ひとくちかぼちゃサラダ

6.ハロウィンに☆ひとくちかぼちゃサラダ

調理時間10

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当日でも間に合うくらいの超簡単ハロウィンレシピ☆ハロウィンの食卓に映える食べやすくて可愛いひとくちかぼちゃサラダ♡

材料

かぼちゃ、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁、レーズン、ナッツ、チーズなどお好みの具、きゅうり、海苔
レンジで6分!かぼちゃとポテトのゴロゴロホットサラダ

7.レンジで6分!かぼちゃとポテトのゴロゴロホットサラダ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

とにかくすぐできるのであと一品におすすめ。 レンチン中にウインナーを焼いて混ぜるだけです。 しっかり加熱されているので作り置きにも安心、お弁当にもぴったりです。 じゃがいもだけ、かぼちゃだけでも同じように作ることができます。 ハロウィン献立にもいいですよ。

材料

かぼちゃ、じゃがいも、ウインナー、酢、砂糖、マヨネーズ、塩•こしょう
材料4つ。デリ風かぼちゃ塩昆布マヨサラダ【作り置き】

8.材料4つ。デリ風かぼちゃ塩昆布マヨサラダ【作り置き】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

秋はかぼちゃがおいしい季節。食べる機会も増えますが、固いまま切ったり、加熱に時間がかかったりとちょっと面倒。。。 そんな時にはやっぱり冷凍に頼っちゃいましょう。冷凍かぼちゃをレンジで解凍し、塩昆布とマヨネーズで和えるだけのとても簡単なレシピです。塩昆布に味がついているので、調味料はマヨネーズだけ!子どもも大好きな味です。

材料

冷凍かぼちゃ、マヨネーズ、塩昆布、ピーナッツ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • りん
    りん

    2025/07/17 08:57

    簡単に作れるのに、とっても美味しかったです✨塩昆布マヨでばっちり味が決まりました! ピーナッツの代わりにフライドオニオン&ナッツで🩵
    りんの作ってみた!投稿(材料4つ。デリ風かぼちゃ塩昆布マヨサラダ【作り置き】)
  • 1231075
    1231075

    2025/02/01 18:41

    とても簡単でした!
    1231075の作ってみた!投稿(材料4つ。デリ風かぼちゃ塩昆布マヨサラダ【作り置き】)
【デリ風】焼き芋とかぼちゃのデザートサラダ

9.【デリ風】焼き芋とかぼちゃのデザートサラダ

調理時間15

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市販の手軽な焼き芋を使ったデリ風サラダです。 見た目も映えるので、おもてなしの機会やハロウィンパーティーの一品としてもおすすめです。

材料

焼きいも、かぼちゃ、きゅうり、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、レーズン、かぼちゃ、さつまいもチップス(市販)、リーフレタス

作ってみた!

レビュー(1件)
  • あずき
    あずき

    2018/11/23 13:54

    簡単だけど美味しくて、女性受けも良いです!
マヨネーズ不使用!かぼちゃサラダ

10.マヨネーズ不使用!かぼちゃサラダ

調理時間15

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ハロウィンに欠かせないかぼちゃ料理!可愛いサラダを添えるだけでいつもの食卓をハロウィンらしく演出しちゃいましょう!

材料

かぼちゃ、ヨーグルト・全脂無糖、塩、はちみつ、ナツメグ・粉

作ってみた!

レビュー(1件)
  • meimei
    meimei

    2022/11/25 13:27

    子供にナツメグは食べさせたくなく、白こしょうもないですが、なくても美味しくなりますか?
ハロウィンに♪紫キャベツのコールスローサラダ

11.ハロウィンに♪紫キャベツのコールスローサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ジンジャー風味のアジアンテイストなサラダはパーティの箸やすめにもピッタリ。ハロウィンカラーでテーブルが華やぎます♪

材料

紫キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、塩、ごま油、しょうゆ、三温糖、酢、しょうが・おろし、かぼちゃの種
ハロウィンに♪かぼちゃとピーナッツバターのクリーミーサラダ

12.ハロウィンに♪かぼちゃとピーナッツバターのクリーミーサラダ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

かぼちゃにピーナッツバターやにんにく、醤油を加えた変化球サラダです。 いつものかぼちゃサラダに飽きたらお試しください★ かぼちゃの甘味は残りつつ、にんにくや醤油でおかずっぽい雰囲気にもなります。 おつまみにもおすすめ♪

材料

かぼちゃ、レーズン、ピーナッツバター、醤油、にんにく(すりおろし)、塩、ワンタンの皮、アーモンド
スパイシー鶏ハムでハロウィンサラダ

13.スパイシー鶏ハムでハロウィンサラダ

調理時間60(鶏肉を寝かせる時間はのぞく。)

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いつもの鶏ハムも添える野菜を変えることで グッとおしゃれに変わります! 赤い野菜を添えて、ハロウィンにぴったりにおしゃれサラダになります♪

材料

鶏むね肉、砂糖、塩、粗挽き黒胡椒、赤い野菜、【ブルーベリーソース】、ブルーベリージャム、バルサミコ酢、赤ワイン
パプリカカップの野菜スティック たらこディップ

14.パプリカカップの野菜スティック たらこディップ

調理時間15

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パプリカをジャックオランタンに見立てたカップで、ハロウィンのテーブルを楽しく!華やかに。 子どもも大好きなたらこディップを添えました。

材料

パプリカ、お好みの野菜(キュウリ、ニンジン、ダイコン)、たらこ、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、レモン汁
大人のハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃの粒マスタードサラダ

15.大人のハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃの粒マスタードサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

坊ちゃんかぼちゃでハロウィン演出♪ 粒マスタードたっぷりの大人のかぼちゃサラダです☆ かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果のビタミンEが多く含まれます。

材料

坊ちゃんかぼちゃ、たまねぎ、塩、ブロックベーコン、塩こしょう、粒マスタード、マヨネーズ
デリ風!まるごとかぼちゃサラダ

16.デリ風!まるごとかぼちゃサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

坊ちゃんかぼちゃをまるまる使った デリ風かぼちゃサラダです🥗✨ かぼちゃの甘みとマヨネーズ、マスタードの 塩気がよく合います🎃

材料

坊ちゃんかぼちゃ、きゅうり、マヨネーズ、粒マスタード
かぼちゃと焼きりんごのサラダ

17.かぼちゃと焼きりんごのサラダ

調理時間10

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温かいままホットサラダとしても、冷たくしてもおいしく食べられます。香ばしいりんごとかぼちゃでほっこりするサラダです。

材料

かぼちゃ、りんご、バター、マヨネーズ、はちみつ、塩、胡椒、(あれば)ローストアーモンド
かぼちゃとブルーチーズのサラダ

18.かぼちゃとブルーチーズのサラダ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

大人ハロウィンのサラダにピッタリのお酒に合うかぼちゃサラダです。ブルーチーズの芳醇な香りと塩味に、かぼちゃの甘みがマッチします。色合いもシックに、ハロウィンカラー。おもてなしやホームパーティーの副菜に♪

材料

かぼちゃ、酢、ブルーチーズ、ブラックオリーブ、かぼちゃの種やナッツ類、黒こしょう
苦手なかぼちゃが食べられた!かぼちゃサラダ

19.苦手なかぼちゃが食べられた!かぼちゃサラダ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

離乳食で食べさせすぎたのか、子供達はかぼちゃが嫌い。 煮ても焼いてもかぼちゃ料理を食べないので苦手な理由をインタビューしたら青臭いのが原因だったようです。 『青臭い』皮と苦いワタをのぞいたら食べました。 アーモンドの甘く香ばしい歯ごたえもポイントです。 ふわっと水で戻したレーズンの甘みもかぼちゃを引き立てます。 味付けはマヨとヨーグルトと塩。 食べない理由は人それぞれあるもの。 『せっかく作ったのに感』はちょっと側に置いて 食べない理由を観察して食べてくれた達成感(やる気アップ♪)を自分で作れたおかずです。

材料

かぼちゃ、レーズン、アーモンド(無塩)、塩、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)
かぼちゃとクリームチーズの黒ごまロール

20.かぼちゃとクリームチーズの黒ごまロール

調理時間20

このレシピを書いたArtist

かぼちゃとクリームチーズを岩石卵のように仕立て、おもてなしにも使える簡単メニュー。ハロウウィンメニューにも。

材料

かぼちゃ(正味)、クリームチーズ、すりごま(黒)、塩
アイルランドの伝統ハロウィーン料理 * コルカノン

21.アイルランドの伝統ハロウィーン料理 * コルカノン

調理時間25(じゃがいもの茹で時間含む)

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ハロウィーンの "ふるさと" アイルランドの祝祭料理。なめらかでクリーミーなマッシュポテトに少し硬めのゆでキャベツ(またはケール)が入った一品です。キャベツが入るだけでどうしてこんなにおいしいのか!?と思うような、意外なおいしさ。すごく簡単ですが、日本では作る時にちょっとしたコツがあるのでそこを押さえるとよりおいしくできますよ♪

材料

じゃがいも(男爵)、キャベツ、バター、塩、ブラックペパー、牛乳、万能ねぎ(本来はスプリングオニオン、チャイブなどを使用)
レンジで簡単♪坊ちゃんかぼちゃと生ハムサラダ

22.レンジで簡単♪坊ちゃんかぼちゃと生ハムサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

旬のかぼちゃで簡単おつまみ。 レンジ加熱のみでパパッと調理! かぼちゃの甘みと生ハムの塩気が相性GOODです◎ 坊ちゃんかぼちゃが華やかな器に☆ ハロウィンパーティーにも大活躍です♪ かぼちゃの黄色はβカロテンの色。抗酸化作用があり、ガン予防効果が期待できます◎ ビタミンEも多く含まれ、老化防止に貢献します。

材料

坊ちゃんかぼちゃ、たまねぎ、塩、生ハム、クリームチーズ、フレンチドレッシング、塩こしょう、クラッカー
食べて美肌♪カボチャサラダ

23.食べて美肌♪カボチャサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

味付けはマヨネーズとアーモンドプードル。アーモンドプードルとはアーモンドの粉。スーパーの製菓材料コーナーで手に入ります。アーモンドには若返りの元と言われるビタミンEが豊富なので吸収しやすい粉末のアーモンドプードルを使いました。少ないマヨネーズですが、アーモンドプードルのコクで満足できるサラダになりました。 お菓子作りで余りがちなアーモンドプードルがある方、作ってみてください! レーズンの甘みもアクセントになります。

材料

カボチャ、玉ねぎ、塩、マヨネーズ、アーモンドプードル、塩、レーズン
さくさくおばけパイのサラダ

24.さくさくおばけパイのサラダ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

クルトンのかわりにサクサクなパイを乗せたシーザーサラダ。 個性的なおばけに気持ちが楽しくなります。

材料

冷凍パイシート、溶き卵、かぼちゃ、ベーコン、レタス、ミニトマト、マヨネーズ、粉チーズ、牛乳、砂糖、ガーリックソルト、ブラックペッパー
かぼちゃのクリチーサラダ

25.かぼちゃのクリチーサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

イタリア定番の生ハムメロンのように、かぼちゃの甘みと口当たりに生ハムの塩気が美味しい一皿です。ハロウィンパーティーにも♡

材料

かぼちゃ、生ハム、クリームチーズ、マヨネーズ、塩・黒こしょう、サラダほうれん草
ハロウィンリースサラダ

26.ハロウィンリースサラダ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ハロウィンにオススメの華やかなサラダです。 ロルフふわのせチーズは生のまま食べられて、サラダとの相性が抜群! 盛りつけのアクセントにも。

材料

ロルフふわのせチーズ、おとなのベビーチーズ トマト&バジル、かぼちゃ、黄パプリカ、ブロッコリー、紫玉ねぎ、ベビーリーフ、プチトマト、ブラックオリーブ、マヨネーズ、塩こしょう、粒マスタード、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、ブラックペッパー
色が変わる!不思議な春雨サラダ

27.色が変わる!不思議な春雨サラダ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

着色料を一切使わずに、ある食材で青色にした春雨。さらにあるものを振りかけてピンク色に変身! ハロウィンらしい演出にびっくり&喜ばれます。

材料

春雨、紫キャベツ、ささみ、きゅうり、プチトマト、黄色パプリカ、レモン、ドレッシング、酢、砂糖、塩
ハロウィンかぼちゃサラダ

28.ハロウィンかぼちゃサラダ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

いつものサラダをひと手間でかぼちゃ型にしてハロウィン仕様におめかししてみました。

材料

かぼちゃ、紫玉ねぎ、レーズン、マヨネーズ、塩こしょう
坊ちゃんかぼちゃのホットサラダサクサクパン粉のせ

29.坊ちゃんかぼちゃのホットサラダサクサクパン粉のせ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

手のひらサイズが可愛い坊っちゃんかぼちゃを器にして、秋の野菜をごろっとつめこんだホットサラダです。 サクサクのガーリックパン粉が食感と食べ応えをアップしてくれます。

材料

坊ちゃんかぼちゃ、さつまいも、れんこん、しめじ、マヨネーズ、粒マスタード、ドライパセリ、パン粉、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、塩
簡単!ハロウィンサラダパフェ

30.簡単!ハロウィンサラダパフェ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

どこにでもある材料で、簡単に作れるハロウィン仕様のサラダパフェです。 野菜嫌いな子どもさんも喜んで食べてくれるかも^^

材料

かぼちゃ、くるみ、マヨネーズ、塩、きゅうり、にんじん、塩、砂糖、お酢、ミックスビーンズ(水煮)、プチトマト、スライスチーズ、パプリカ(黄)

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