「豆腐の簡単レシピ」20選|5分でパパッと完成
沖縄の方言で「混ぜ合わせる」を意味するチャンプルー。ゴーヤチャンプルーが有名ですが、今回はお豆腐入りのチャンプルーをバラエティー豊かにご紹介! ゴーヤ以外にも、小松菜やもやし、にらやきのこなど、いろいろな野菜で作れますよ♪
間違いなくおいしい簡単基本のゴーヤチャンプルです。 作る人によって微妙にレシピが違いますが、お店でも作っている味なので作り方のご参考になれば幸いです。 ◆WEBで通える料理教室 https://www.youtube.com/channel/UCJYkncbjfGEuao0nRa0zW9w
2024/05/27 21:42
2024/07/03 08:11
2023/06/28 06:31
夏の定番料理「ゴーヤチャンプルー」 ゴーヤは苦瓜(ニガウリ)と呼ばれるように苦味が特徴ですが、お子さんや苦味が苦手で食べられない方もいらっしゃるのでは? そんなゴーヤの苦味を取るポイントも。 本場に負けない絶品ゴーヤチャンプルーが楽しめますよ!
2024/06/17 19:59
2024/08/18 08:32
2024/08/27 13:16
小松菜がモリモリ食べられる、ボリューム野菜おかず。 通常のチャンプルーは卵を入れることが多いけど、今回は、小松菜と相性のいいツナ缶で♪ ポイントは、ツナ缶の油を使って炒めることと、ツナ缶で調味料を合わせること♡ ツナ缶の油は旨味がたっぷりなので、これを使って炒めることで小松菜の苦味を軽減。 また、ツナに直接調味料を混ぜることで洗い物が減らせるほか、しっかりと味が絡むので満足感アップ!! とにかくめちゃめちゃ簡単で、小松菜がペロリと食べれること間違いなしなんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
2023/09/09 19:42
2020/10/22 17:51
ゴーヤーが苦手な方でも美味しく食べれちゃう魚肉ソーセージのチャンプルです♡ とっても簡単に作れ味もおいしいですよ(^^)/ お子様にも喜んで頂ける1品です☆ 是非、お試しください♪
2024/08/17 12:42
2024/07/27 08:27
2024/05/06 08:37
豚キムチにお豆腐を加えてかさましした 豚キムチお豆腐チャンプルー🐷❤️🔥! 食べ応え満点💯!ボリュームたっぷりで お腹いっぱい食べられます🤤👍 お腹を空かせて帰ってくる旦那さんも 大喜びのおかず!是非作ってみてください♬
2024/04/26 23:06
2024/01/14 10:27
2023/12/31 11:09
シンプルな塩味で作るから、出汁の味がポイント。白だしで作るとお手軽に美味しく作れます。
2023/06/07 12:24
食材4つでシンプルに!夏こそ食べたいゴーヤーチャンプルーです☆ 豆腐とゴーヤーの下処理をしっかりと行うのがポイント♪ 栄養たっぷりのゴーヤー✨夏バテ防止に是非お作り頂ければ嬉しいです♡
2024/07/25 15:38
2024/08/02 11:57
2024/07/26 19:38
3つのコツ ①ゴーヤの下処理 ②豆腐の下処理 ③味付けの科学 でプロの味!ゴヤチャンの決定版レシピ!
2022/09/06 14:50
2022/08/06 10:59
2020/08/29 21:14
豆腐、卵でボリューム満点に仕上がる 簡単副菜です!小松菜、ツナも加えて より満足感のある1品に🤤♪味付けは 醤油、塩胡椒とシンプルですが ツナとかつお節の旨みで十分おいしく 仕上がります!ボリュームが気になる時の 副菜にぜひ作ってみてください😍♪
2024/06/17 19:55
2024/09/01 11:33
2024/05/03 19:23
きのこパワーで免疫力応援!!きのこの旨味たっぷりです^^ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、食欲不振に、胃痛に、免疫力アップに。 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに。 ☆舞たけ…高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆かつお節(カツオ)...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に
2024/05/15 18:40
2023/05/28 17:25
2022/10/12 19:46