副菜

ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物

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切り干し大根の戻し時間と漬物漬け込み時間は除く
  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

時間がない時やあと一品という時、箸休めなど色々な場面で活躍してくれる副菜です。 味をなじませる時間も10分! それでもしっかりと味のついたお漬物になります。

材料4人分

  • きゅうり
    2本
  • 切り干し大根
    30g
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    すし酢
    大さじ3
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    3㎝
  • A
    赤唐辛子
    1/2本
  • 少々

作り方

  • 下準備
    ○切り干し大根をもどしておく。 ○きゅうりは縦半分に切り、斜め5㎜くらいの厚さになるように切る。

    ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物の下準備
  • 1

    きゅうりに塩少々ふりかるく揉み、5分ほどおいてから水分をきる。

    ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物の工程1
  • 2

    ジプロックまたはポリ袋に、①、切り干し大根、A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、すし酢大さじ3、ごま油大さじ1、しょうがチューブ3㎝、赤唐辛子1/2本を入れ全体になじませ10分おく。

    ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物の工程2
  • 3

    器に盛る。

    ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物の工程3

ポイント

●切り干し大根のポリポリに負けないように、きゅうりも食感がしっかり残るくらいの大きさにカットするのがポイントです。 ●すぐ食べられように味付けも濃いめです。 味をなじませる時間を長くする場合は、めんつゆの量を少し減らしてお作りください。 味がなじんだお漬物も美味しいです。

作ってみた!

  • キングオブクレイ
    キングオブクレイ

    2021/06/25 18:20

    さっぱりしていて食感もよく、とても美味しいです。子供も食べるので唐辛子はなしでしたが、十分美味しい!
    キングオブクレイの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単!きゅうりと切り干し大根のポリポリ即席漬物)

質問

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