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    汁物

    ズッキーニのポタージュ

    • 投稿日2020/07/07

    • 更新日2020/07/07

    • 調理時間20

    私は大好きだけれど、子供達には不人気のズッキーニ。 沢山いただいたので、ポタージュにしたら、子供達も満足の味に仕上がりました! 温かいままでも、冷やしても美味しいです。

    材料4人分

    • ズッキーニ
      1本(200g)
    • A
      人参
      1/4本(35g)
    • A
      玉ねぎ
      1/2個(90g)
    • A
      じゃが芋
      小2個(100g)
    • バター
      20g
    • チキンスープ
      300㎖(もしくは、コンソメキューブ1個をお湯で溶かしたもの)
    • ローリエ
      1枚
    • 牛乳or豆乳
      200㎖
    • 生クリーム
      100㎖
    • 小さじ1/2
    • コショウ
      少々
    • ローストクルミ
      あれば少々

    作り方

    ポイント

    ズッキーニはを加えてからは、色が飛ぶので煮すぎないようにしましょう!

    • A 人参1/4本、玉ねぎ1/2個、じゃが芋小2個は薄くスライスする。 ズッキーニは0.5㎜幅にカットする。

      ズッキーニのポタージュの下準備
    • 1

      鍋にバターを溶かし、A 人参1/4本、玉ねぎ1/2個、じゃが芋小2個を入れ玉ねぎが透き通るまで炒める。

      ズッキーニのポタージュの工程1
    • 2

      中火にし、チキンスープとローリエを加え、沸騰したらじゃが芋が柔らかくなるまで煮る。

      ズッキーニのポタージュの工程2
    • 3

      ズッキーニを加えて、さらに3分程度煮たら、火を止め、ローリエを取り除いてからミキサーでピューレ状になるまで攪拌する。

      ズッキーニのポタージュの工程3
    • 4

      鍋に戻し、牛乳or豆乳と生クリームを加えて中火にかける。 沸騰直前で火を止め、塩、コショウで味を整える。 ローストクルミを砕きながらトッピングして完成。

      ズッキーニのポタージュの工程4
    レシピID

    394614

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    やまさき みか
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    やまさき みか

    食べる事もお料理も大好きな2児の母で絶賛子育て中! からだが健康であれば毎日ハッピー! 家庭で作れる美味しいお料理を日々研究中です♪

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