「カレー×大根」30選｜意外と相性抜群！

スープカレーをダイエット用にアレンジしました！ 普段、スープカレーに使われる具材は、糖質が高いお野菜も多く、それに加えてご飯も一緒に食べることなると糖質が高めになりがち。 そこで、糖質の低いお野菜と鶏むね肉を使ってダイエッター向けの食材にしてみました。 しかも、炊飯器でできちゃいます。 鶏むね肉が硬くならないの？ と思った方もいるのでは？ いえいえ、炊飯器調理することでホロホロで美味しくいただけちゃうんですよ。

大根1/2本使い切りレシピです！ 実はカレーに大根ってよく合うんですよね！市販のルウを使っているので簡単に作れます。 使う食材も大根と挽き肉だけなので節約にも◎ とっても美味しいのでぜひぜひお試し下さい♪

カレー風味をつけた鶏手羽元と大根の煮込みです。和の献立にもなじみ、食欲そそる味です。 麺つゆとカレー粉で味付けも手軽。フライパンひとつで出来ます。

豚バラ×大根を使った 超簡単スピードカレー。 作り方は、とっても簡単で 豚バラと大根をサッと炒め あとは、水を加えて10分コトコト。 最後に、カレールウを溶かしたら もうできあがりです♪ ポイントは、大根を薄く切ることと 隠し味のめんつゆバター。 めんつゆバターは 味に深みと奥行きを与えてくれ まるで長時間煮込んだような味わいになりますよ♡

【冷蔵庫と体の超(腸)デトックス‼︎】 注意)東南アジア風の味が苦手な方にはおいしくないかもしれません。 たまに、ダイエット、体リセットのため、3日間ほどこのようなスープだけで過ごすことがあります。 私の場合はこれで体脂肪率が驚くほどガクンと落ちるので、とりあえず急ぎで体を軽くしたい時の必殺レシピです。※夜はこれでビールを飲みます。 味は、私と夫は大好きです。好みが分かれると思いますので、美味しい‼︎とはうたわないでおきます。 似てるわけではないですが例えるなら、マジックスパイス(スープカレー屋さん)が好きな人は嫌いじゃない系統かな、と予想します。

大根を使ったボリュームたっぷりの簡単カレー♪ お鍋で大根を下ゆでしたら、あとは鶏肉・ゆで卵・カレールウを加えて10分ほど煮るだけ。 たったこれだけだけど、大根はとろとろで甘〜い。また、隠し味に加えた”めんつゆ”で和風の仕上がりになり、まるでお蕎麦屋さんのカレーのよう♪ しかも、ゆで卵が加わることで一気に豪華に大変身！ ボリュームも満点なので、男子も大満足の一品です。

この時期、お安く手に入る大根で、こってり美味しい、カレー照り焼きを作りました。 食欲そそる、こってりカレー味で、すごく美味しくて、子供達にも大好評でした！ 大根は、レンジで下ごしらえするので、とろとろではなく、食感が残る仕上がりです。 カレー味は、ハズレなしですね♩

さば缶を使ってお手軽にできるとろみ煮！旬の大根もとっても美味しいです♡ 和風カレー風味で、さっぱり！ご飯にもビールにもバッチリ合います♡

今日は大根入りの カレー煮を作ります(^.^) 味付けはめんつゆと カレールウにお任せします^_^ ご飯のおかずにしても よろしいですし、 ご飯と一緒に盛り付けして カレーライスで 食べていただいても良いとおもいます(*^_^*)

今回ご紹介するのは、大根を使ったカレーです🍛　食材２つで作る超お手軽レシピです！大根の葉っぱがあれば、ひき肉と一緒に炒めて使ってください！カレーは具材のバリエーションを増やしておくと飽きにくくなるので大根カレー作ったことない方、ぜひ作ってみてください。カレーと大根、めちゃくちゃ合いますよ😏✨