豆腐の水切りも、切り干し大根の水戻しも必要なし!! 簡単に出来る白和えです。
にんじんやほうれん草の水分はしっかりとふき取ってください。 しっかりした味付けにしているので、薄めがお好みの方は調味料の量を少し減らしてください。
木綿豆腐はホイッパーなどで滑らかになるまで崩し、さっと洗って切り干し大根を加えて混ぜ合わせる。
にんじんは千切りにしてサッと茹でてざるにあげておく。 ほうれん草は茹でてから水にとり、2~3cmの長さに切っておく。
1・2・A 練りごま(白)大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖大さじ1、味噌大さじ1/2をよく混ぜ合わせる。
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うんのえり(吽野英里)
料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。