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使う調味料はお塩だけ。 なのに野菜とお肉の旨味がたっぷり〜な1品。 お肉もお買い得な豚小間切れ肉で節約ご馳走。 とろとろ〜っなお野菜に柔らか〜いお肉の旨味ハーモニーがヤミツキに〜 しかも、超ヘルシー!
下準備ニンニクは縦半分に、玉ねぎとセロリはスジをとり、粗みじん切りにする。 ニンジン、大根はイチョウ切りにする。
A 豚小間切れ肉700g、玉ねぎ1個、ニンジン1本、大根1/4個、セロリ1本、ニンニク3片、水700ml、料理酒300ml、塩大さじ1を高圧圧力鍋にいれ、蓋をして強火にかける。
フロートが上がってオモリが揺れ始めたら弱火にし、1分加圧し火をとめる。
フロートが下がったらオモリを取り外して蓋をあけ、お肉をほぐして一煮立ちさせて完成。
使っている圧力鍋は「あなたとわたしの圧力鍋」高圧タイプです。
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レシピID:142803
更新日:2016/09/14
投稿日:2016/09/14
2017/03/05 16:06
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SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
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