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ストウブ鍋で肉じゃがを作ります。 無水調理です。
下準備じゃが芋は皮を剥いて3等分か4等分に切り15分くらい水に浸ける 人参も皮をむき小さめの乱切りに 玉ねぎは皮を剥いて4等分する 牛肉薄切りは5cm幅に切る
糸こんにゃくは下茹でしザルにあげる
ストウブ鍋を温め牛脂を入れ 脂が回ったら牛肉を焼いて 一旦 取り上げる
鍋にじゃが芋 人参 玉ねぎを入れて炒める
お肉を鍋に戻し だしパックの紙を破って粉を入れる その他のA 薄口出汁醤油大さじ3、砂糖大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2の調味料も入れて中火にかける
沸騰したら灰汁とりシートをかぶせ蓋をして 弱火で20分煮込み30分くらい放置する
水分が多く出るので中火で蒸発させる
最初に水分が少ないので火加減に注意してください。
レシピID:125778
更新日:2015/03/09
投稿日:2015/03/09
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2019/08/15 16:01
manngo(河野ひとみ)
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