牛蒡の牛と牛肉の牛、何か面白い。そして、その組み合わせは美味しい。 割烹白だし焼きあごだしを使えば簡単なので、調味料多めに作って、冷凍保存も可能です。 炊きたてご飯にも、電子レンジで温めたご飯にも、うどんにも使えます。
割烹白だし焼きあごだしのみでもよいですが、砂糖を加えて少し甘めに作ると、 混ぜご飯にした時に、よりおいしくいただけます。
牛肉は2㎝幅に切る。 牛蒡はささがきにして、水に5分浸してザルにあげる。 人参は粗みじん切りにする。 生姜は千切りにする。
お米は普通より少し水分を控えて炊く。
B ヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立て60ml、水120ml、砂糖こさじ2、酒小さじ1を煮立て、A 牛肉100g、牛蒡50g、人参30g、生姜10gを加え、アクを取りながら、煮汁が少し残る程度に煮詰める。
炊きあがったご飯に②を混ぜ、器に盛る。
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川端寿美香
日本野菜ソムリエ認定料理教室 明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」主宰 自宅や外部教室で野菜と魚の料理教室、 季節や行事に合わせたおもてなし料理教室、 魚さばき方教室を開催。 食育や魚食普及、美と健康、アンチエイジングなどの食生活、 料理方法などを含めたセミナー講師としても活動しています。 野菜ソムリエ ベジフルビューティセルフアドバイザー アンチエイジングプランナー お魚かたりべ(水産庁長官任命) 和食文化継承リーダー 食品衛生責任者 テーブルコーディネート デュプロマ取得