副菜

【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質19.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものポテトサラダが劇的に美味しくなるアレンジレシピです。 マヨネーズの入ったポテトサラダに、サバ味噌煮缶を入れることで、味噌の甘さやサバの旨味が加わって、やみつきになる美味しさです! お弁当のおかずや、お酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね☆

材料4人分

  • サバ味噌煮缶
    1缶
  • じゃがいも
    小3コ(260g)
  • にんじん
    30g
  • きゅうり
    1/2本
  • ひとつまみ
  • A
    小さじ1
  • A
    黒コショウ
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ3
  • 万能ねぎ(小口切り)
    お好みで

作り方

  • 1

    ポテトサラダを作る。 じゃがいもは皮を剥いて、適当な大きさに切る。 にんじんは皮をむく。 耐熱容器にじゃがいも・にんじんを入れて、分量外の水(大さじ1)を入れて電子レンジ(600w)で5分加熱する。

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程1
  • 2

    1.のにんじんを取り出して、じゃがいもをフォークでつぶす。 A 酢小さじ1、黒コショウ少々を入れて混ぜ、常温で冷ます。

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程2
  • 3

    にんじんは、いちょう切りにする。

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程3
  • 4

    きゅうりは薄切りにして、塩をまぶし5分おく。

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程4
  • 5

    2.のじゃがいもに、にんじん・きゅうり・マヨネーズを入れて混ぜる。 サバ味噌煮缶を汁ごと加えて混ぜる。

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程5
  • 6

    お皿に盛り付け。 万能ねぎ(小口切り)を散らして完成です☆

    【作り置きサラダ】こく旨!サバ味噌ポテトサラダの作り方レシピの工程6

ポイント

サバ味噌煮缶は汁まで入れて作るので、ポテトサラダは薄味に仕上げておくのがおすすめです! 保存期間は冷蔵庫で3日が目安です。

作ってみた!

質問

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