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ウナギに関するレシピ 137品 7ページ

ウナギに関するレシピ137品。プロの料理家が提案するおいしいウナギのレシピをぜひお試しください。

鰻とアボカドの半熟卵のせ丼by 緑川鮎香
5分

(2014-11-01)

主食
少量のうなぎでも美味しく食べられるうな丼！濃厚なアボカドがうなぎのような錯覚を・・・半熟卵ものせて食べ応えアップ！

うなぎ温泉卵アボカドブランチどんぶり

35

8

9
鰻のパラパラチャーハンby かめきちパパ
10分

(2014-08-02)

主食
ご飯と卵を混ぜ合わせて焼くパラパラチャーハンに鰻と三つ葉を入れて作ったチャーハンです味付けは蒲焼のたれを使用していますあと、食べるときにお好みで山椒をふりかけていただきます

時短・簡単チャーハン・焼き飯うなぎシニアアウトドア卵チャーハン・ピラフ魚介のおかず

8

5

6
京風う巻きby ひな
5分

(2014-07-10)

副菜
土用の丑の日は鰻を。うな重は無理でも、う巻きなら少量でも満足感ある1品に。

基本・定番丑の日卵うなぎの蒲焼卵焼き

23

7

8
土用丑の日＊うなぎ丼by 北嶋佳奈
10分

(2014-07-01)

主食
スーパーのウナギを美味しく食べる方法！レンジで温めるとどうもおいしくない。冷めると固くなっちゃうし。。おいしい温め方をご紹介～。

鰻丼丑の日うなぎの蒲焼

27

7

8
うなぎのさっぱりちらし寿司by 柴田真希
15分

(2014-06-23)

主食
【スタミナレシピ】スタミナ料理の代表食材と言えばうなぎ!高騰しているので1人1枚はお財布にキツイわと言う時に。うなぎもさ...

れんこん魚介のおかずすしシニアおふくろの味ヘルシーおもてなしちらし寿司

6

2

3
うなぎとほうれん草の生姜炒めby 柴田真希
10分

(2014-05-08)

主菜
【夏バテ予防に!】スタミナ食材と言えば、うなぎ!ごはんにのせていただくだけでなく、カラフルな野菜をたっぷり使った炒めもの...

時短・簡単炒め物ヘルシーおふくろの味シニア魚介のおかずパプリカほうれん草

6

4

5
うなぎのネバネバ丼by 柴田真希
15分

(2014-05-04)

主食
【夏バテ解消レシピ】うなぎにはビタミンB1が豊富で疲れた時の疲労回復に効果的。またビタミンAは抵抗力を高めてくれます。とろろやオクラのネバネバ成分は消化を促し、胃粘膜を保護してくれます...

時短・簡単山芋・長芋・大和芋どんぶりうなぎオクラ麦ごはんシニアおふくろの味ヘルシー夏バテスタミナ長いも

11

3

4
麦とキビご飯で冷製うなぎ茶漬けby 郡司ちほ
20分

(2014-03-15)
夏バテ防止に効果的な雑穀、「麦」と「キビ」!ビタミンB1のほか、夏は汗で失いやすいカリウムが豊富。もち麦&もちキビご飯を...

時短・簡単お茶漬けブランチヘルシー

5

0

1
うなぎの根菜炒めby 小春（ぽかぽかびより）
10分

(2014-02-26)

主菜
根菜と一緒に炒めて、野菜もたっぷりとりましょう。

時短・簡単れんこん炒め物

6

3

4
鰻のけんちん蒸しby Mayu*
30分

(2013-12-29)
ふんわりととろっと♪見た目も豪華な鰻けんちん♪ おもてなしや、おせちにもピッタリです☆

その他の魚介のおかず

5

6

7
鰻とみょうがの押し寿司by 越石直子
分

(2013-09-19)
夏バテ防止にうなぎの押し寿司☆ボリュームがあるのに、みょうがでさっぱり感も味わえますよ。

17

0

1
まぜるだけ♪うなぎときゅうりの混ぜごはんby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
15分

(2013-09-03)

主食
うな丼があまり得意ではない娘ちゃんも、この混ぜごはんならいっぱい食べてくれます^^　炊いたご飯に混ぜるだけ!で簡単♪

丼うなぎ

2

0

1
鰻×おかひじき!!冷製うなとろパスタby Mayu*
10分

(2013-09-02)
食欲がない時にもお勧め!!ちゅるちゅる〜っと食べられるので、夏バテ防止に良いですね!!柚子胡椒の香りも、食欲をそそります...

5

2

3
鰻の蒲焼きの香味ご飯by Mayu*
10分

(2013-09-02)
炊き立てご飯に、刻んだ鰻を混ぜるだけ!香味野菜をプラスするだけで香り豊かで上品なお味になってくれます^^

6

0

1
角皿で!簡単♪鰻の押し寿司by Mayu*
30分

(2013-09-02)
おうちにある、少し深めの角皿やバット、パウンド型で、簡単に押し寿司!夏のおもてなしにも使えます☆ ■18cm×...

6

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ちょっぴりうなぎのヘルシースタミナ丼by 渥美まゆ美
20分

(2012-12-23)

主食
うなぎが高いのでちょっぴりの量で。良質なタンパク質は鶏と豆腐をプラスします。ヘルシーだけどスタミナつく丼です。

時短・簡単ブランチ夏バテスタミナヘルシー玄米あさつき卵鶏ひき肉豆腐うなぎどんぶり

11

4

5
うなきゅうロール寿司❤by Silver Spoon
分

(2012-12-21)

主食
アメリカのお寿司屋さんでは定番メニューのうなきゅうロールは、細巻きで。

すし世界各国の料理お弁当おもてなしロール寿司

3

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