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「節約」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/18
15分
主菜かさ増し食材を使ったコスパ抜群の『ささみと厚揚げのオイスター炒め』のレシピです!厚揚げともやしでボリューム満点♪少しとろみをつけて満腹感アップ&料理も冷めにくく最後までおいしくいただけます!★こんな人におすすめ□ボリューム満点のおかずを作りたい人□パパッとおかずを作りたい人□食費を抑えたい人
2024/03/18
10分
副菜レンジでチンするだけでささっと作れる「もやしと豆苗のナムル」。シャキシャキ食感のナムルはさっぱりとしていてとってもおいしいですよ。豆苗には骨の形成を助けるビタミンKや老化防止に役立つビタミンAやCのほか、妊娠中や授乳中は特に意識して摂りたい葉酸などが含まれています。
2024/03/18
10分
主菜豚こま肉と大根があれば作れて2つの調味料で味付けも完了😍✌️!とっても簡単に作れるのにご飯が進む絶品おかずです🍚´-大根おろしと甘辛ポン酢が相性抜群🤤✨️ぜひ作ってみてください♬.*゚
2024/03/13
15分
主菜コスパ抜群の「鶏むね肉と蓮根の照り焼き」は我が家の大人気メニュー。鶏肉は外はカリッと中はしっとり。蓮根はサクサクしていてとってもおいしいです。4歳の息子も「おいしい!」と気に入ってくれてました。濃いめのおかずには水菜を添えて。彩りがよくなって野菜もとれる献立になりますよ♪パパッと炒めるだけで作れるので忙しい日の晩ごはんにおすすめです。★こんな人におすすめ□節約したい人□野菜不足が気になる人□主菜1品だけで満足したい人鶏むね肉は脂肪が少なく、鶏もも肉と比べて低カロリー。あっさりした味わいが特徴です。鶏もも肉と比べて価格もお安いので家計にやさしい食材です。
2024/03/12
10分
主菜ワンパン10分で作れる「豚もやし炒め」。包丁やまな板も不要のスピードおかずです♪節約食材の代表「ひき肉」と「もやし」でコスパも抜群!ごはんがモリモリ進む味付けです。
2024/03/12
15分
主菜カリうま♪とろ~り♪豚こまチーズボール。絶賛偏食中の息子が大喜びで食べてくれた大ヒット作です😊子どもが食べやすい一口サイズ。外はカリッと、中からとろ~り出てくるチーズがクセになる味わいです。ソースは子どもが大好きなケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースでいただきます。小腹が空いた時やおつまみにもおすすめですよ!
2024/03/11
5分
副菜コンテナを使って簡単冷凍ストック。ラー油のパンチが効いた中華風ピリ辛もやしです。食べる時に電子レンジでチンするだけで、手軽にもやし料理が完成します。「盛り付け写真協力:奥村暢欣/冷凍の専門家が本気で考えた! まるごと冷凍→レンチンごはん(宝島社)」
2024/03/10
10分
副菜トマトを切って、溶き卵を作って炒めて、10分以内で出来る疲れている時でもささっと作れる簡単おいしいメニューです♩ぱぱっと美味しいおかずを作りたい時に、ぜひお試しくださいね
2024/03/08
15分
主菜今日の料理は、甘くて優しいだしが旨い💖卵とカニカマ入りのあんかけ豆腐スペシャルですよ🤓✨ヤマキの「鰹節屋の割烹だしパック」使ったの👧🏻✨下味付きだからわたしでも簡単にプロの味になっちゃった💖やったね🥰♪優しくて甘いだしが大変おいしゅうございます👵🏻🌸これは鉄人の味に決まりだな👹❗ヤマキやりましたねアニキ💀💖ヘルシーなのにおなかもいっぱい💖やったね😘♪
2024/03/08
10分
主菜お肉やお魚が無くても大丈夫!子供ウケ抜群のレシピです!!もちろん大人にも好評♪ ︎︎お弁当にも◎節約レシピ★Instagramでもつくれぽ多数の人気レシピ。
2024/03/08
5分
副菜低糖質で低カロリー、なのにめっちゃ美味しい!口に入れた時にシュワっとするような、スフレのようなふわふわ柔らか食感。ダイエット中のおやつやおつまみにおすすめ。
2024/03/08
10分
主菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟豆腐を肉巻きしているので節約にもなる!🌟豆腐のイソフラボンが美肌をサポート!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 325 kcal たんぱく質 :23.0 g 脂質 : 22.0 g 炭水化物 : 10.4 g -食物繊維 2.3 g -糖質 : 8.1 g 塩分 : 1.3 g※あくまで目安です。