「節約」のレシピ9990 品

mikana

すき焼き風の甘辛こってり味に煮た、節約おかずです♪♪ご飯がすすみますよ♪♪すき焼きのように、溶き卵に潜らせて食べるのもおすすめです♪♪より、すき焼き感でます！

菅智香

厚揚げに濃厚なピーナッツソースをかけていただくレシピです。ダイエット中だけど、がっつり食べたい！そんな時におすすめのひと品です。

金子文恵

パサつきがちなむね肉をしっとりおいしく‼️低温調理器がなくてもちょっとしたコツでできます。できあがったゆで鶏はサラダや麺の具などに大活躍。そして、残ったゆで汁もスープとしてたのしめる一石二鳥のレシピです。昆布水→昆布10gを水1Lの水にひと晩漬ける。　　　　 使い切ったら、再度1Lの水を注ぎもう1度　　　　 昆布水を作ることができる。　　　　 冷蔵庫で4〜5日保存可能。

ふじたかな

大葉の香りがめっちゃさわやか！スティック状の鶏むねがしっとりやわらか食べやすい～下味をもみこんでチーズと焼くだけ子供も大人もみんな大好き簡単ワンパンでコスパも良しです♪

nari（なりごはん）

子どもから大人まで万人ウケする洋食の献立にぴったりなメインです✨豚こまで作るポークチャップなので家計にも優しい💰💕ふわたまと一緒に食べるとまろやか〜♡口いっぱいに広がりとても幸せな気分に😆❤️宜しければお試しください🥰

まいのごはん。

とろっとした食感のスープがたまらない💓豆腐と卵のとろとろ簡単スープ😊時間や材料がない時でも◎簡単にすぐできますよ＾＾

京(みさと)

キャベツと4つの調味料だけでできるキャベツの胡麻和えです！キャベツの大量消費にぜひ♩作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです。

ここえみ

我が家の定番の醤油麹から揚げを、豚こま肉で作りました。漬け込む調味料は少なめですが、醤油麹のおかげでふっくらジューシー、まろやかな味のから揚げに仕上がります。冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずにもオススメです。ごはんのおかずとして、お酒のおつまみとして、ぜひぜひお試しください♡

Ｙｕｕ

⳹ 混ぜて焼くだけ ⳼「 カニクリーム風コロッケ 」✔︎ 炒めない✔︎ 冷やさない✔︎ 爆発しない✔︎ 粉不要✔︎ コスパ最強 衣づけもパン粉をまぶすだけなのでラクチン👍🏻 ̖́-ポリ袋1枚でできるので洗い物も減らせるし油少なめ＆粉不要でさらにヘルシー♡⃛バターを加えると、突然”カニクリーム風”の香りが漂ってきます🦀💭（風だけに。笑）うちではバターなしの方が人気でしたがこちらはカニクリーム風風風🤣どちらかというと"カニカツ"っぽいけどかにかまの風味が生きていてめちゃくちゃ美味しいのでよかったらお試しくださいね♩

すずめ

きゅうりを塩揉みして和えるだけの超簡単レシピです。乱切りにしたきゅうりのぽりぽりした歯ごたえがやみつきになります。困ったときのもう一品、お酒のあてにピッタリのおかずです。

桃咲マルク

はんぺんとオキアミでなんちゃって海老フライにしました。オキアミは揚げると海老の香りがして香ばしい。はんぺんは魚のすり身で出来ているので海老に見立てています＾＾やはり海老のしっぽが欲しいなと人参を切って刺しました。サクサク衣にタルタルソースが合いましたが、トンカツソースも合うのでどちらも食べました。

桃咲マルク

大根が少し残った時にも便利です♪メイン材料は大根だけ～ごま油で炒め甘辛味で味つけ、かつお節をまぶし仕上げに一味でピリっ♪ご飯がモリモリ進みます＾＾お弁当のおかずにも、副菜にもいかがでしょうか♪

ともきーた (伊藤 智子)

旬のオクラとお手軽食材のちくわで節約レシピ♡パパっとできて、オクラの食感もよく、あと一品にピッタリの副菜♡ご飯にも合いますし、ビールのおつまみにもピッタリ！お弁当のおかずにも♡

ふじたかな

めっちゃ簡単でコスパ最高～！白だし使いで、ちくわが格上げ！！うなぎにも引けを取らないウマい蒲焼き♪包丁使わずできるのも嬉しいですよね。。お弁当にもおつまみにもおススメ

ゆぅゅぅ

少ない油でもカラッと揚がる、厚揚げで作る塩唐揚げ。しっかり味でごはんのおかずは勿論、おつまみにもオススメです。

るみ

お弁当にもぴったりな冷めても美味しい豚こまボールを子供たちの大好きな照り焼き味にしました。さっと火を通したピーマンと合わせれば野菜も一緒に摂取できて栄養価もボリュームもアップです！

松山絵美

カリッともちっと！えのきや豆もやしの食感も最高！！子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

AKIHO

10分で完成できてしまうので(炊飯時間は除く)時間のない時や忙しい時にぴったり💡具材が少ないのも嬉しいポイントです☺️✨

福原ゆり

レンジで簡単！あっという間にできるのに止まらない美味しさ♪梅干しの酸味とかつおぶしの旨味でもやしがパクパクいただけます！

こばやしまりこ

マヨネーズと卵でふわふわ食感のつくね。晩ごはんとお弁当のおかずを一度に作りたい時に、2回フライパンを使うのは時間がかかるので、フライパンとグリルを使って、つくねを大量に作っています。鶏むね肉から作るのは少し手間ですが、安価で買えて、たくさん作ることができます。

coto

もやしやきゅうりなど手軽な食材を使ってレンジで簡単に作れるさっぱり副菜です❣️調味料と一緒に春雨を戻す事で、水っぽくならず、春雨に味が染み込んで味がボケないのでとっても美味しい春雨サラダに仕上がりますよ(^^)︎👍🏻 ̖́-

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

なんとこのレシピ！包丁を使わないのでとっても簡単に作れます♪衣をしっかりつけて揚げたささみはしっとり柔らか！

ちぐあさ

鶏むね肉を海苔で巻く海苔巻きチキンを作っていたときに思いついたレシピです。厚揚げのみだと物足りなさを感じるところをハムとチーズを挟み満足感をUPさせ、夕飯のメインおかずとなるようにしました。

のんすけ

栄養満点！子どもたち大好きな米粉のちぢみです♪子どもも食べやすい具材で、チーズ入りの生地にしています。味付けは割となーんでも美味しくできるので笑そして野菜もアレンジ自在なので、基本のレシピを覚えて、お気軽に家にある調味料や具材で作ってみてください^ ^皆さんの「我が家の定番メニュー」にしてもらえたら嬉しいです♪

鈴木美鈴

卵を使っていないのにふんわりやわらかく、外はカリっと香ばしい！！手作りだとコスパがいいのでたっぷり作って、家族みんなでいただけますよ。

二階堂麻奈美

マヨネーズをもみこんで焼くと風味が増すだけでなくお肉が柔らかくなります。お安いとんかつ肉が出ていたらぜひ試してみてくださいね。お弁当にもぴったりですよ！

くみ

ピーマンの肉詰めのズボラ版です。少ない材料と調味料で簡単！詰めるのラクチン！鶏肉なので経済的です♩たれは照り焼き風！ごはんがすすみます。冷ましたあとに半分にカットすれば、お弁当のおかずにもなりますよ。

ぺんぎん@腹ペコ彼が喜ぶレシピ

最近なんかニラが安いなと思っていたらニラって今が旬なのですね！彼は結構食べるので、安くなった旬の野菜でかさましさせないと食費が尽きてしまうのでニラをたっぷり使用しています（笑）

つくあや（Aya）

カリカリに焼いた豚こまを甘辛く焼いておろしポン酢をかけました☺︎ご飯によく合う旨味たっぷりの甘辛さと大根おろし、梅、ポン酢のあと味さっぱり感が相まってお箸がどんどん進みます🥢✨どんどん暑くなってくるこれからの季節にも美味しく食べられるメニューです☺︎🧡

あおにーな

◆耐熱容器にセットして混ぜるだけ☆2人分できちゃいます♪♪◆疲れた日の夜ごはんや、週末のごはんに15分で作れちゃいます♪◆お弁当にも♪お財布にもやさしいレシピです♡