副菜

鉢植えみたいな可愛いポテサラ。

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームポテトをピーラーでスライスした野菜で巻き、貝割れとミニトマトで鉢植え風に飾ってみました。 簡単材料でぱっと華やか♪子供ウケ抜群!おもてなしにも。

材料3人分(ひとり2個で6個分)

  • じゃがいも
    中2個
  • ズッキーニ
    縦1/2本
  • ミニトマト
    6個
  • かいわれ大根
    1/4パック程度
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    牛乳
    大さじ1/2
  • A
    塩胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは丸ごとラップに包んで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。粗熱が取れたら皮をむく。

  • 1

    皮をむいたじゃがいもをビニルやボウルへ入れ、Aを加えて混ぜる。

  • 2

    ズッキーニはピーラーでスライスする。 ミニトマトは底を完全に切り落とさないよう6個のくし切りにして手で軽く広げ、花の形にする。 かいわれ大根を先端5センチ程度切り取る。

  • 3

    ズッキーニに1のクリームポテトをピンポン玉サイズに置いてくるりと巻く。 途中でかいわれ大根をひとつまみ先端が飛び出すように巻き込み、巻き終わりのところにクリームポテトを少量塗ってのり代わりにして留める。

    鉢植えみたいな可愛いポテサラ。の工程3
  • 4

    上に花形のミニトマトをのせて出来上がり。 *ミニトマトは花型で抜いた人参や、スモークサーモンをバラのように巻いたものなどでも。

ポイント

巻くズッキーニはきゅうりや人参などピーラーでスライスできるものならなんでもOKです。 クリームポテトはとてもシンプルな味付けです。さっぱりにするならばマヨネーズをヨーグルトやレモン汁にしても。他にも粉チーズ、大人向けならばお好みで粗挽き黒胡椒や柚子こしょうなどを加えても。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら