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ささみに関するレシピ 405品 1ページ

ささみに関するレシピ405品。プロの料理家たちが提案する美味しいささみのレシピを是非おためし下さい。

ササミのオイル漬け。by 栁川かおり
15分

(2013-09-13)

主菜
鶏ささみを「ツナ」を作る要領で、オイル漬けにしてみました。しっとりジューシーの仕上がりです。ツナやハムのように使える、万能ストックになりました。

鶏ささ身,シニア,時短,ヘルシー

1,151

224

225
和風ササミスティックフライby きよみんーむぅ
15分

(2016-10-24)

主菜
和風味に仕上げました。お弁当に、おやつに、おつまみにもどうぞ。

おつまみ,おやつ,小麦粉,白だし,和風,黒こしょう,ささみ,フライ,子供,シニア,ブランチ,お弁当,簡単,鶏ささ身,肉のおかず,鶏肉のおかず,揚げもの

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ササミの明太チーズ焼きby 大本紀子(Lilico)
15分

(2016-04-14)

主菜
明太子とチーズのゴールデンコンビに、ささみを合わせた、おつまみにもおかずにもおすすめの1品です。

ビールに合うおつまみ,鶏ささ身,簡単

52

7

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おうちカフェに～!ササミの塩麹焼きお野菜ピンチョスby SHIMA
15分

(2013-05-21)
見た目も可愛く和食を楽しむオウチカフェに〜

鶏ささ身,大根,トマト,シニア,時短,ヘルシー,おもてなし

25

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簡単!ササミのゆかりピカタby 大本紀子(Lilico)
15分

(2014-03-20)
ササミのピカタをゆかり味にしました。味付けはゆかりのみ!材料も4つだけなのでとっても簡単です。冷めても美味しいので、お弁...

鶏ささ身,時短,シニア,アイデア料理,お弁当,お弁当

109

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きゅうりとササミのピリ辛塩炒めby 桃とん
10分

(2013-07-18)

副菜
カリカリ歯ごたえが楽しいきゅうりとささみの炒めものです。ピリ辛塩味であっさり!きゅうりがもりもり頂けます。

長ねぎ,鷹の爪,にんにく,簡単レシピ,おつまみ,ピリ辛,ヘルシー,時短,シニア,きゅうり,鶏ささ身,炒めもの

48

3

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しっとりジューシー！1番手間なしな鶏ささみの茹で方by 河埜玲子
15分

(2015-02-01)
ほっとくだけで、しっとり柔らかジューシー。筋は茹でてから取るのもポイントです。茹でておけば、サラダなどにすぐ使えて便利＾...

鶏ささ身,ヘルシー

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ササミとパスタのバジルサラダ♡by きよみんーむぅ
20分

(2016-11-21)

副菜
フレッシュバジルを使ったボリュームのあるサラダです。パスタはぜひフジッリを使って頂いた方が、ドレッシングの辛みがとてもい...

粉チーズ,常備菜,鶏ささ身,パスタ・マカロニ,簡単レシピ,もう一品のおかず・小鉢,パルミジャーノ,オリーブオイル,簡単,記念日,お弁当,ブランチ,時短,おもてなし,フジッリ,オリーブ油,パルメザンチーズ,ささみ,黒こしょう,ボリューム,バジル,クリスマス,持ち寄り,洋風サラダ

53

10

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貝割れとササミのキムチ和えby ＳＨＩＯＲＩ
10分

(2015-07-10)

副菜
そのまま食べてもいいし、ごはんもモリモリすすむから、ごはんにのっけて食べてもよし！卵黄を混ぜてもマイルドになっておいしい...

鶏ささ身,韓国,恋人,おもてなし

104

11

12
ササミとコーンの落とし揚げ。by 栁川かおり
5分

(2014-07-18)
ふんわりやわらかなササミと粒粒のコーンは、子供たちに人気でした＾＾お弁当にもオススメです。

鶏ささ身,とうもろこし,シニア,お弁当,ヘルシー,子供

183

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〜ササミのマヨワイン味噌チーズ（チェダー）by YUKImama
10分

(2016-06-02)

主菜
今回は大好きなささ身★綺麗な身体作りは若い頃から。。。いちばん（12歳(笑)）から叩き込み中〜

焼きもの,鶏ささ身,チェダーチーズ,白ワイン,美容,簡単,子供,ヘルシー,お弁当,子供に人気,ワインに合うおつまみ,作り置き

5

1

2
つるんとささみの南蛮漬けby 柴田真希
15分

(2013-12-05)
脂肪が少なくヘルシーなささみですが、ぱさぱさになりやすい・・・そんなお悩みを解決したしっとりささみレシピ。片栗粉をつけることでつるんと仕上がるので、お子さんやお年寄りの方にも美味しくい...

鶏ささ身,玉ねぎ,野菜のおかず,シニア,おふくろの味,ヘルシー,おもてなし

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13
ささみと胡瓜のピリ辛和えby Y's
10分

(2014-08-18)

副菜
和えるだけでぱぱっとできるピリ辛おかず。ちょっと一品というときや、ビールのおつまみに最適☆

ラー油,長ねぎ,ヘルシー,シニア,時短,ビールに合うおつまみ,おつまみ,簡単レシピ,ピリ辛,きゅうり,鶏ささ身,あえもの

314

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ささみのサラダby JUNA（神田智美）
20分

(2015-12-26)
パパッとできる「あと1品」料理です。とってもヘルシー♪

鶏ささ身,サラダ,あえもの,シニア,時短,ヘルシー

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10

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ささみのチーズピカタby 大本紀子(Lilico)
15分

(2014-05-21)
淡白なササミに粉チーズの衣をつけたピカタ。お弁当にもぴったりです。

鶏胸肉,時短,おふくろの味,お弁当,子供

216

47

48
ささみともやしの胡麻酢和えby 庭乃桃
5分

(2014-09-23)
シャキシャキしたもやしとしっとり旨味のあるささみを、黒すり胡麻たっぷりのたれで和えた常備菜。ほんのりお酢がきいているので...

鶏ささ身,もやし,あえもの,時短,シニア,おふくろの味,お弁当,電子レンジ,ヘルシー

151

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鶏ささみと菜の花の酒粕和えby レナ♪
15分

(2015-02-19)
春らしい菜の花と鶏ささみを一緒に、酒粕で和えてみました。酒粕香りに少し味噌を加えて大人な和え物の出来上がりです。

鶏ささ身,菜の花,時短,ヘルシー

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3
鶏ささみのコンポタフライby 平野信子
10分

(2015-11-11)

主菜
コンポタージュ風味のほんのり甘いフライ♪

鶏ささ身,和食,子供

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ささみでふっくら♪甘辛照り焼き胡麻和えby たっきーママ
20分

(2014-07-01)

主菜
・

簡単レシピ,お弁当,おつまみ,甘辛味,すり胡麻,鶏ささ身,照り焼き

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26

27
ささみときゅうりの甘酢炒めby 柴田真希
15分

(2015-04-25)

主菜
夏の旬野菜、きゅうり。生で食べることが多いですが、しゃきしゃきの食感を活かしながら、強火でさっと炒めたいためものです。

お肉のおかず,鶏ささ身,炒めもの,きゅうり,和食,シニア,時短,ヘルシー,子供

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