















2026/10/06
10分
主菜卵を使わずに作れる、ふわふわ食感の甘辛つくねです♪鶏ひき肉に酒と水を加えてしっかり練り、卵なしでもふんわりやわらかな食感に仕上げました。甘辛い照り焼きタレをたっぷり絡めれば、ごはんがすすむ味わいに。冷めてもおいしいので、普段のおかずはもちろん、お弁当にもおすすめ。少ない材料で作りやすく、卵を使わずに作れるのもうれしいポイントです。





2026/10/05
15分
主菜【甘辛味でご飯が進む!】れんこんのはさみ焼きです🍳刻んだしいたけをいれた旨みたっぷりの肉だねを、シャキシャキなれんこんで挟んで香ばしく焼きました。甘辛い照りたれとごまの風味が絡んで、ご飯のおかずに最高です!冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめですよ♪



2026/10/03
15分
主菜これは白ごはんが進みすぎる🍚ジューシーな豚肉と、とろっと柔らかななすに、しょうが香る甘辛だれをたっぷり絡めました。なすに豚の旨みが染み込んで、ひと口食べたら箸が止まらない🤤いつもの生姜焼きに、なすを加えるだけで大満足の一皿に!✨




2026/09/30
15分
副菜甘じょっぱい、だけじゃ終わらせない!!揚げてカリッ。蜜をまとって、ザクッ。ほんのひとさじのお酢が甘さを引き締めて、次のひと口を自然と誘ってくれます。揚げたてよりも、冷めた頃が美味しいのでお弁当おかずにもオススメの一品です💫


2026/09/29
10分
主食【ぶり照り丼】鮭も鯖も食べたしな〜…そんな時によく買う「ぶり」🐟片栗粉を薄くまぶして焼いてタレを絡めるだけで、ささっとできる!子どもたちも、ご飯と一緒によく食べてくれたよ☺️ぜひ作ってみてね!