「食材2つ」のレシピ1131 品

菅智香

ロメインレタスをスープでいただくレシピです。シャキシャキとした食感が残るロメインレタスはスープに入れてもおいしくいただけますよ。

Ryuto

ハッシュドポテトが美味しいのでハッシュド長芋も美味しいに決まってます！笑　何度か試作して、コンソメや鶏がら、チキンコンソメで旨みを補強したり、醤油と合わせて和風にしたりしましたが、結局シンプルに作る方法が一番美味しかったです◎ 超簡単で長芋の消費にももってこいのレシピです！ぜひお試しください♪

nari（なりごはん）

ブロッコリーとたまごがあればぱぱっとすぐに作れるお子さまも好きな副菜に仕上げました💕おかかマヨの味付けで和風、洋風どちらの献立にでも合うので万能副菜です😋✨宜しければお試しください😆🍳🔥

AKIHO

ダイエットに最適な舞茸を使ったレシピです✨見た目も華やかなので食卓が一気に生えることまちがいなし☺️❤️

ガンガン

旬のアスパラガスを楽しむにはもってこいの一品です。アスパラの香りにチーズと胡椒の風味が相まって、最高の一皿になります！

yAsu*

茄子だけ、お肉なしでも主役級に美味しい茄子の油淋鶏風です！ポン酢を使っているので味付けも簡単♪どうしても切込みを入れる事が面倒な場合は厚さ1㎝くらいの輪切りにしていただいても◎お酒のおつまみにもピッタリな副菜です😊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🌿動画があるので一緒に見ていただくと作りやすいと思います(*^^*)

両角舞

地味なおかずですが素朴でホッとする一品です。メインがこってりした揚げ物や甘辛味の時によく作ります。味のバランスだけではなく偏りがちな栄養も補ってくれます。

のんすけ

子どもたち大好きなんだけど、大人もマスカルポーネチーズ乗せて、最高のおつまみになる簡単レシピです( ^ω^ )とろけるチーズを少し混ぜて栄養もアップさせてます。さつまいもを細切りスライサーでスライスするのだけ頑張ってください！笑（包丁で切る場合も、細めに切るのがおすすめ）

だい

さつまいも🍠美味しいですよね🤤このさつまいもチップス好きでよく作るんですけどめちゃくちゃ美味しいです😍オリーブオイルで揚げるんですけど香りといい味といいたまりません🥰紅はるかっていう品種のさつまいもで甘味がいいんですよね👍仕上げにグラニュー糖と塩でシンプルですがこれがおすすめなんです😆お子様にも大好評間違いなしのさつまいもチップス是非作ってみてください！

金子美和（さとみわ）

火を使わずサッと作れる夏におすすめ簡単副菜！鯖缶を使うことで旨味たっぷりボリューム感も出ます。カレー粉を加えると、鯖の臭みなどが消えるので食べやすくなりますよ(^^)/きゅうりが美味しくたっぷり食べれる簡単レシピです♪夏バテ防止にも♡きゅうりがたくさんあるときに、ぜひお試しください。やみつきになる美味しさで～す(^^♪

エプロン

長芋のホクホク感とちくわの食感がとってもよく合うレシピです♪あっさりしているのでお箸がどんどんすすみますよ☺️

京(みさと)

レンジだけで簡単！のり塩風味のポテトサラダです！使用する食材はじゃがいものみ。おつまみや作り置きにもおすすめです♩

ここえみ

トマトと卵だけのシンプルな炒め物です。卵にマヨネーズを加えることで、冷めてもふわふわなまま♩ほんの少しのオイスターソースと砂糖で、コクがアップします。お魚料理の副菜や、あともう一品という時にオススメの量です。よろしければお試しください。

エプロン

簡単に一品完成しちゃいます♪お弁当にもおつまみにもピッタリのガツンとした味付けです☺️見た目もなんだか可愛い♪

ともきーた (伊藤 智子)

豚ロースとピーマンのピッタリの甘辛味噌ダレがご飯にもビールにもバッチリ合います♡お弁当のおかずにも♡

maina (米山真衣)

＼5分でできる簡単副菜／とっても簡単なのに、しっかりおかずになります♪水菜のシャキッと感もありながら、無限に食べれちゃう一品です^_^

ラッコママ

パスタにのせても、朝食の副菜にも、お弁当の隙間うめにも…万能すぎる「ブロッコリーのくたくた」です！ブロッコリーが安かったときは、3房分ほど作って常備菜として活用しています。

管理栄養士☘️maicook

あと1品欲しいときに！和えるだけでお手軽な副菜。しらすの塩気とねぎの香りが後を引く美味しさ。トマトには、妊活中や妊婦さんにもオススメ栄養素「葉酸」がたっぷり。魚嫌いなお子様も、釜揚げしらすなら挑戦しやすいかも！？～こんな栄養がとれます～・釜揚げしらすから不足しがちなカルシウムがとれます。・トマトにはビタミンＣ・リコピンだけでなく、妊婦さんに必要な栄養素「葉酸」が豊富です。

ベジヘルシー

野菜の甘さと白ごまの香ばしさがたまらない♥作ってから時間が経つとより美味しくなるので、作り置きがおすすめです✨

mutsumi

なすとトマトがじゅわっとたまらないハッセルバックです。そのままでも、ジェノベーゼソースに少し醤油を足しても、ご飯に合うおかずにも、付け合せにもなります。ジェノベーゼソースが鮮やかに焼きあがるので、食欲も増すようなひと皿です。

こばやしまりこ

アボカドをご飯と一緒に食べたい時に作るレシピ。ご飯が進みます！暑い日にオススメです。

ミートの３時

鯖缶を汁ごと余さず使って、エビチリならぬ「サバチリ」に！缶詰料理とは思えない、目にも鮮やかな楽ウマ中華です。チンゲン菜１株ペロリといけちゃいます😋我が家では大人２人、餃子や焼売メインの時に出すと喜ばれます♪

ぐっキング

レンジですぐでき！カレーポテサラ♪足りない時の1品にピッタリです＾＾お弁当にも♪⭐︎じゃがいもは〇〇が豊富なの？？じゃがいもにはビタミンCが豊富♪体内の活性酸素を消去する抗酸化作用があり、コラーゲン合成にもかかわります。また、美肌とアンチエイジングに欠かせないと言われるビタミンの一つです＾＾

nari（なりごはん）

冷蔵庫によくある食材２つでぱぱっと完成するお手軽副菜です✨鶏ガラスープの素を使いつつも酢も入れているのでさっぱり感も🤭⭐︎子どもも食べやすいように濃すぎない味付けにしてあります💕我が家でのよく登場する副菜です。宜しければお試しください🤩

だんどり

マヨネーズ不要。セロリ風味。バター、粒マスタード和え。

RINATY（りなてぃ）

食材2つ✌️調味料も2つ✌🏻少ない材料と少ない調味料で簡単に作れる絶品副菜💖【なすベーコン南蛮】🍆🥓じゅわっと茄子にベーコンの旨味、簡単南蛮酢でさっぱり食べれて美味しいレシピです！作り置きにもどうぞ♡

ちおり

ポリポリ食感が美味しい切り干し大根サラダです。すりごま、ごま油で風味をアップ⤴︎子どもも食べやすいナムル風の味付けにしました。ほうれん草を加えて栄養もバッチリ👌🏻娘たちもこれだとたくさん食べてくれます。良かったら作ってみてください😊

エプロン

長芋で作るとろとろのスープは絶品です♪優しいシンプルな味付けで、なんだかホッとするスープです☺️

RINATY（りなてぃ）

ねぎ塩だれで和えたジューシーなトマト🍅食材２つでパパッと作れて、トマトをおいしく食べれるのでおすすめです♡簡単なおつまみや箸休めにも♪是非作ってみてください🤗✨

ベジヘルシー

レンコンのしゃきしゃき感としいたけの旨味がたまらない😋こんがりするまでじっくり焼き、半日以上置いておくと、味が馴染んでより美味しくなるので、作り置きがおすすめです🥰