「ささみ」に関する人気のレシピ一覧

検索結果（1 〜50 /全67）

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  ささみのしっとりジューシーサラダチキンby ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-05-26)
  • 副菜

  コンビニやスーパーのサラダチキンをむね肉ではなくささみを使って作りました。した味をつけてあるので、そのままでも食べやすい...

  蒸し鶏,鶏肉料理,お弁当のおかず,炊飯器,肉のおかず,鶏ささ身,もう一品のおかず・小鉢,子供に人気,作り置き,簡単,アイデア料理,シニア,子供,時短,ヘルシー,チキン,ささみ,保存,節約,肉,野菜,作り置き

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  バンバンジー風スプーンサラダby 吉田 めぐみ

  • 10分
  • (2017-05-19)
  • 副菜

  フジッコさんの「混ぜておいしいプチ蒸し豆」を使った、簡単スプーンサラダです♪バンバンジー風のサラダにしてみました。豆板醤...

  簡単,きゅうり,長ねぎ,ごま,めんつゆ,豆板醤,ささみ,フジッコ,豆,スプーンサラダ,サラダ

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  和風チキンスティックby 若子みな美

  • 15分
  • (2017-05-02)
  • 主菜

  下味の漬け込み不要！衣に味付けして揚げるので簡単です。

  フライドチキン,揚げ物,チキン,ささみ,和風,小麦粉,肉,唐揚げ,鶏肉,卵,簡単,チキンスティック

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  【常備菜】ささみのしぐれ煮。by きよみんーむぅ

  • 5分
  • (2017-04-26)
  • 副菜

  簡単、常備菜です。栄養満点、お財布にも優しいささみをしぐれ煮にしました。ご飯のお供やおにぎりに。お弁当にもピッタリです。

  作り置きおかず,和風,鶏ささ身,もう一品のおかず・小鉢,鶏肉,節約レシピ,簡単時短,簡単料理,簡単手軽,常備菜,節約,男子が大好き,簡単レシピ,作り置き,おつまみ,和食,お弁当,シニア,子供,時短,ヘルシー,ささみ,生姜,フライパン,簡単,常備菜

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  ささみとにんじんのエスニックパワーサラダby 柴田真希

  • 15分
  • (2017-04-10)
  • 主食

  雑穀パワーサラダとは、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養が１つでカバーできるサラダボウルのこと。野菜だけ...

  ヘルシー,ブロッコリースーパースプラウト,ささみ,ドレッシング,エスニックサラダ,パワーサラダ,サラダ

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  つるふわ食感！ささみのケチャップ炒めby 藤原朋未

  • 15分
  • (2017-04-05)
  • 主菜

  柔らか～く炒めた【ささみ】をケチャップ炒めに。野菜もしんなりと食べやすく、小さな子どもにもおすすめ。

  子供,玉ねぎ,フライパン,にんじん,オリーブオイル,野菜,酢,ピーマン,ケチャップ,蒸し焼き,ささみ,お肉のおかず

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  つるふわ食感！ささみとアスパラのヘルシーごまだれサラダby 藤原朋未

  • 20分
  • (2017-04-05)
  • 副菜

  ささみをつるっと、そしてふんわりと柔らかい食感に仕上げたサラダです。ドレッシングはヨーグルトとごまを使ってヘルシー、簡単...

  ヘルシー,簡単,アスパラガス,ヨーグルト,ごま,ドレッシング,ささみ,サラダ

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  つくねの「うすさつ」巻～照り焼き風～by Taruya Tomoko

  • 20分
  • (2017-03-23)
  • 主菜

  あっさりした鶏ミンチに「うすさつ」が旨味を加えてくれます。あとからやってくる大葉の香りが食欲をそそります。

  一正蒲鉾,お弁当,ささみ,小麦粉,ごま,大葉,ごま油,米,簡単,子供,ヘルシー,照り焼き

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  ロメインレタスとささみのミモザサラダby Y's

  • 15分
  • (2017-03-16)
  • 副菜

  アンチョビとチーズのコクに、ロメインレタスのほろ苦さがマッチした、春を感じるお洒落なサラダ。ブランチやおもてなしに♪

  簡単レシピ,世界各国の料理,簡単,ロメインレタス,ささみ,春,アンチョビ,マヨネーズ,酢,ビールに合うおつまみ,ワインに合うおつまみ,にんにく,オリーブオイル,チーズ,卵,ブランチ,おもてなし,サラダ

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  キッチンバサミだけで包丁いらず！具沢山おにぎりby 榎本 美沙

  • 10分
  • (2017-03-14)
  • 主食

  包丁を使わずに簡単に作れる具沢山おにぎりです。

  簡単,簡単時短,ごはん,米,ごま油,クリームチーズ,大葉,ネギ,かつお節,刺身,塩麹,梅干し,サーモン,梅,缶詰,コーン,ささみ,とろろ昆布,キッチンばさみ,包丁いらず,夫婦料理,夫婦ごはん,ふたりごはん,時短,時短・お急ぎ,おにぎり

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  蒸し鶏の昆布ごまドレサラダby 鈴木美鈴

  • 10分
  • (2017-03-11)
  • 副菜

  定番の蒸し鶏のサラダのごまダレに、うま味成分の強い、おぼろ昆布を使用していますので、味わい深いサラダです。

  ヘルシー,蒸し鶏,おぼろ昆布,ごま,サラダ,ささみ,サラダ

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  春キャベツとささみの胡麻生姜和え。by 栁川かおり

  • 15分
  • (2017-03-07)
  • 副菜

  柔らかい春キャベツとしっとりささみのパパッとおかず。

  キャベツ,生姜,ごま油,ごま,おかず,めんつゆ,ヤマキ,春,ささみ,野菜のおかず

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  鶏ささみとロメインレタスのヨーグルトマヨサラダby 曽布川優子

  • 15分
  • (2017-02-20)
  • 副菜

  鶏ささみをさっと茹でたものとしゃきしゃきのロメインレタスを　ヨーグルトとマヨネーズ　粒マスタードで和えたイタリアの鶏肉サ...

  玉ねぎ,チーズ,オリーブオイル,鍋,サラダ,鶏肉,ヨーグルト,レモン,イタリア,マヨネーズ,調味料,サンドイッチ,旬,マスタード,オリーブ,ささみ,ロメインレタス,サラダ

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  鶏ささみの味噌マヨ焼きby 長岡美津恵akai-salad

  • 20分
  • (2017-02-18)
  • 主菜

  マヨネーズに味噌と粉チーズを混ぜ鶏ササミに乗せて焼くだけの手軽さです。 焼き始めると美味しい香りがキッチンじゅうに広がりなんとも幸せな気持ちになりますよ。

  ささみ,粉チーズ,マヨネーズ,大葉,オーブン,米,にんにく,マヨネーズ焼き

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  カロリー控えめ 里芋とささみの胡麻味噌和えby saeco

  • 15分
  • (2017-02-13)
  • 副菜

  蒸した里芋のほくほくした食感と、胡麻味噌がよく合う一品です。カロリーが少ない里芋とささみを使った栄養たっぷりのヘルシーな...

  ヘルシー,電子レンジ,ごま,おかず,里いも,ささみ,野菜のおかず

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  缶詰で作り置き。鶏ささみともやしのナムルby 若子みな美

  • 10分
  • (2017-02-01)
  • 副菜

  電子レンジで作る簡単ナムル。冷蔵庫で３日ほど保存きます。

  ささみ,缶詰,もやし,ごま,鶏ささみ缶,ごま油,酢,きゅうり,電子レンジ,ナムル

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  しらたき＊ささみの甘辛炒めby 玉利　紗綾香（たまちゃん）

  • 10分
  • (2017-01-31)
  • 副菜

  お鍋で余った、しらたき、長ネギ。サラダで余った、茹でささみ　で、おつまみにも、お弁当の一品にも♡おすすめレシピです^^

  七味唐辛子,ささみ,青ねぎ,レシピ,ごま油,サラダ,長ねぎ,フライパン,おつまみ,しらたき

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  人参ごはん。by しのはら じゅんこ

  • 10分
  • (2017-01-28)
  • 主食

  人参を炊き込んだカラフルな炊き込みご飯です。今回は3種類の人参を使いました。簡単で栄養満点ですのでぜひ一度～( *´艸｀)

  にんじん,米,出汁,調味料,和風,炊飯器,炊き込みご飯,ささみ,白米,ごはん

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  レンジで簡単！キャベツとささみのサラダ・青海苔風味by きよみんーむぅ

  • 15分
  • (2017-01-26)
  • 副菜

  コンロがふさがってても安心！電子レンジにお任せメニューです。青海苔の良い香りがするサラダに仕上げました。野菜をたっぷり摂...

  簡単,電子レンジ,キャベツ,マヨネーズ,レンジ,黒こしょう,ささみ,青のり,おもてなし,ヘルシー,時短,子供,シニア,ブランチ,お弁当,和食,サラダ,作り置き,もう一品のおかず・小鉢,簡単レシピ,節約,簡単手軽,節約レシピ,作りおき,簡単時短,サラダ

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  ささみのベーコンチーズ焼き♪by 平野信子

  • 15分
  • (2017-01-23)
  • 主菜

  トースターでのっけて焼くだけの簡単ささみ料理♪

  簡単,米,ベーコン,ダイエット,便利,ささみ,ビタミン,カルシウム,ささみ

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  小松菜とささみの黒ごまそばby 増田陽子

  • 15分
  • (2016-12-27)
  • 主食

  黒ごまのコクがおいしく、身体にやさしいおそばです。

  麺類,ささみ,調味料,出汁,小松菜,ごま,鍋,電子レンジ

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  鶏ささみのインボルティーニ（包み焼き）by 貞本紘子(colette)

  • 20分
  • (2016-12-21)
  • 主菜

  クリスマスにも使える、ヘルシーなささみを使ったおもてなし料理です。

  オリーブ油,ペースト,蒸し焼き,ささみ,盛り付け,トマト缶,アンチョビ,クリスマス,くるみ,オクラ,肉,白ワイン,鶏肉,鍋,生クリーム,にんじん,ヘルシー,おもてなし,お肉のおかず

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  オーブンにお任せ！鶏ささみのマヨネーズ焼き・七味風味。by きよみんーむぅ

  • 30分
  • (2016-12-17)
  • 主菜

  オーブンで焼くだけの簡単な一品です。マヨネーズの効果でしっとり、柔らかに仕上がります。おかずとしてももちろん、お弁当やお...

  作りおき常備菜,作り置き　お弁当のおかず,鶏ささみ,簡単時短,鶏肉料理,保存食,簡単料理,節約レシピ,お肉のおかず,簡単レシピ,作り置き,お弁当,ブランチ,シニア,時短,ヘルシー,七味唐辛子,ささみ,常備菜,おかず,ごま,マヨネーズ,オーブン,おつまみ,簡単,焼きもの

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  鶏肉とブロッコリーのパングラタン♪by かすが きょうこ

  • 30分
  • (2016-12-13)
  • 主食

  食パンを器にしたアツアツ＆トロトロのグラタンです(^^♪鶏ささみ缶を使って美味しいホワイトソースが簡単に出来ますよ～

  簡単,玉ねぎ,チーズ,牛乳,フライパン,バター,米,オーブントースター,野菜,鶏肉,ブロッコリー,ほうれん草,パセリ,小麦粉,食パン,サラダ油,グラタン,ナツメグ,ささみ,マーガリン,パン

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  ささみと冬野菜のモザイクオイル蒸し。by 小澤 朋子

  • 20分
  • (2016-12-12)
  • 副菜

  切って並べてレンジでチン♪なので簡単に可愛くってヘルシーなひと品ができあがります！お子さまとも楽しく作れますよ。オイル蒸...

  ワインのおつまみ,野菜たっぷり,野菜のおかず,美肌,美容,女子会,ささみ,ミニトマト,レンジ,ブロッコリー,野菜,かぼちゃ,オリーブオイル,電子レンジ,簡単,ヘルシー,オイル蒸し

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  お弁当に〜ささ身のアップルジンジャーてりやき(作りおき)〜by YUKImama

  • 5分
  • (2016-12-11)
  • 主菜

  ID144700のりんごジャムを使ってお弁当にピッタリのささ身のしっとりてりやきを作りました(^-^)

  健康,お弁当のおかず,メインのおかず,鶏ささみ,鶏むね肉,お弁当常備菜,子どもに人気,作り置き　お弁当のおかず,てりやき,作りおき常備菜,おべんとう,ジンジャー,蒸し焼き,ささみ,たれ,めんつゆ,サラダ油,小麦粉,肉,白ワイン,りんご,生姜,マリネ,オリーブオイル,フライパン,鶏肉料理

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  鶏ささみとザーサイの中華粥by 野島ゆきえ

  • 40分
  • (2016-12-08)
  • 主食

  レンジで蒸した鶏ささみと塩気が効いたザーサイをトッピングした中華粥です。食べごたえがあるので朝食にも◎

  鍋,米,中華,お粥,おかゆ,おかゆ、雑炊,朝ごはん,ごま,レンジ,ネギ,トッピング,ささみ,ザーサイ,おかゆ、雑炊

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  和え衣たっぷり*ささみと三つ葉の白和えby 築山紀子

  • 25分
  • (2016-11-30)
  • 副菜

  豆腐の和え衣をたっぷりと！ささみと豆腐の良質なタンパク質を摂取できます。関西の甘い西京みそを使用。

  白和え,白和え,すり鉢,ささみ,三つ葉,ごま,鍋,豆腐

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  ササミとパスタのバジルサラダ♡by きよみんーむぅ

  • 20分
  • (2016-11-21)
  • 副菜

  フレッシュバジルを使ったボリュームのあるサラダです。パスタはぜひフジッリを使って頂いた方が、ドレッシングの辛みがとてもい...

  洋風サラダ,持ち寄り,クリスマス,バジル,ボリューム,黒こしょう,ささみ,パルメザンチーズ,オリーブ油,フジッリ,おもてなし,時短,ブランチ,お弁当,記念日,簡単,オリーブオイル,パルミジャーノ,もう一品のおかず・小鉢,簡単レシピ,パスタ・マカロニ,鶏ささ身,常備菜,粉チーズ

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  【お弁当のおかずに】ささみの梅から揚げby JUNA（神田智美）

  • 10分
  • (2016-11-02)
  • 主菜

  ささみをさっぱりとした梅風味のから揚げにします。火が通りやすいので調理時間が短くてすみます。そして冷めてもおいしい♪

  お弁当,お弁当のおかず,ささみ,梅干し,お肉のおかず

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  ささみで揚げないチキン南蛮風・レンジタルタルソース添えby 菅田奈海

  • 15分
  • (2016-10-29)
  • 主菜

  お手頃なささみでヘルシーに、揚げずに作る南蛮風。タルタルはレンジ調理で簡単に。ポン酢で作る甘辛ダレとよく合います。

  卵,簡単,玉ねぎ,電子レンジ,フライパン,レモン,パセリ,マヨネーズ,レンジ,ポン酢,ささみ,タルタルソース,チキン南蛮

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  和風ササミスティックフライby きよみんーむぅ

  • 15分
  • (2016-10-24)
  • 主菜

  和風味に仕上げました。お弁当に、おやつに、おつまみにもどうぞ。

  おつまみ,おやつ,小麦粉,白だし,和風,黒こしょう,ささみ,フライ,子供,シニア,ブランチ,お弁当,簡単,鶏ささ身,肉のおかず,鶏肉のおかず,揚げもの

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  レンコンと鶏ささみの明太子和えby 貞本紘子(colette)

  • 10分
  • (2016-09-30)
  • 副菜

  ゆでたとりささみとレンコンにあえるだけ。白い食材にピンクが可愛い１品です。

  たらこ,ささみ,明太子,紫蘇,酢,鍋,米,れんこん,おつまみ

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  鶏だし松茸ご飯by 長岡美津恵akai-salad

  • 70分
  • (2016-09-29)
  • 主食

  鶏ささみでとった出汁で炊き上げた上品な味わいの松茸ご飯です。

  松茸,ささみ,三つ葉,炊飯器,出汁,米,ごはん,炊き込み御飯　松茸ご飯

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  ささみとオクラの梅おかか和えby Y's

  • 10分
  • (2016-09-07)
  • 副菜

  しっとりささみと食感が楽しいオクラに、鰹節の旨味と梅の酸味が爽やかな一品。ビニール袋で作るので洗い物も少なくて済みます♪

  日本酒に合うおつまみ,ビールに合うおつまみ,簡単レシピ,簡単,おつまみ,お弁当,アイデア料理,ヘルシー,ささみ,かつお節,梅,梅干し,オクラ,和え物

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  アボカドココットのチョップドサラダby Y's

  • 15分
  • (2016-09-07)
  • 副菜

  アンチョビが隠し味の、アボカドの皮を器に見立てたチョップドサラダ。お酒がすすむ一品で、パーティーやおもてなしの前菜に♪

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  ささみとズッキーニの塩昆布炒めby 庭乃桃

  • 10分
  • (2016-09-04)
  • 主菜

  しっとり優しい味のささみを食感の良いズッキーニと炒めものに。旨みのある塩昆布で味付けするので味が決まりやすく、食欲をそそ...

  簡単料理,簡単レシピ,疲労回復,和風おかず,鶏ささみ,炒め物,行楽弁当,肉のおかず,鶏ささ身,鶏肉,ビールに合うおつまみ,炒めもの,おつまみ,野菜のおかず,簡単,和食,お弁当,シニア,ズッキーニ,ささみ,塩昆布,ごま,ごま油,朝ごはん,フライパン,炒め物

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  ハーブ香るチキンスティックby 仁美

  • 15分
  • (2016-08-26)
  • 副菜

  マヨネーズ＋塩胡椒+ハーブの効果で何もつけずにそのまま美味しく召し上がれます。冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです...

  ささみ,オレガノ,ハーブ,バジル,パン粉,サラダ油,小麦粉,マヨネーズ,鶏肉,フライパン,揚げもの

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  ささみのたらこチーズフライ。by 栁川かおり

  • 30分
  • (2016-08-25)
  • 主菜

  淡白なささみに、たらこスプレッドとチーズをサンド。味付けいらずでおいしいフライ。

  マリンフード,たらこ,ささみ,フライ,チーズ,たらこスプレッド,お肉のおかず

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  モロヘイヤの濃厚タレのささみ和えby 島田まき

  • 40分
  • (2016-08-18)
  • 副菜

  魚介類のソースとしても美味しいです！　モロヘイヤのとろみが具材に絡みますよ。

  モロヘイヤ,ささみ,きくらげ,中華,あえもの

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  ささみと大葉のポケットサンドby Y's

  • 10分
  • (2016-08-08)
  • 主食

  しっとりささみに大葉が香る、赤白緑とカラフルなサンドイッチ☆簡単で華やかなポケットサンドはパーティーやお弁当に♪

  簡単レシピ,ポケットサンド,ささみ,食パン,レタス,パーティー,大葉,オーブントースター,世界各国の料理,お弁当,ブランチ,シニア,子供,ヘルシー,トマト,玉ねぎ,簡単,サンドイッチ

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  ささみとなすの香味和えby sayu

  • 10分
  • (2016-07-31)
  • 副菜

  火を使わずにレンジだけで作れるお手軽メニューです。

  ささみ,ごま,酢,ごま油,みょうが,大葉,なす,電子レンジ,あえもの

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  夏バテ対策！海老と鶏の山椒マヨ炒め。by 小澤 朋子

  • 10分
  • (2016-07-20)
  • 主菜

  元気の出る食材の海老と鶏肉に、ビタミンミネラル豊富でお財布にやさしいしめじでボリュームを出した炒めものです。簡単に、パパ...

  ミネラル,青ねぎ,ビタミン,ささみ,ボリューム,オイスターソース,サラダ油,おかず,マヨネーズ,肉,夏バテ,エリンギ,しいたけ,オリーブオイル,フライパン,鶏肉,しめじ,えび,簡単,炒めもの

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  アスパラガスと鶏ささみの中華レモン焼き浸し♪by 平野信子

  • 5分
  • (2016-07-11)
  • 副菜

  夏にはさっぱり冷やしても美味しい簡単レシピ♪

  アイデア料理,夏バテ,簡単,アスパラガス,中華,フライパン,レモン,ごま油,ささみ,スープ

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  ささみと夏野菜のエスニック麺by 柴田真希

  • 10分
  • (2016-07-05)
  • 主食

  そうめんのアレンジレシピ。夏野菜を入れてエスニック風に仕上げました。ナンプラーが味の決め手に♪

  エスニック料理,しめじ,パプリカ,ピーマン,ささみ,アーモンド,そうめん,麺類

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  節約！簡単！旨さ満点！ササミのスティックゴマから揚げby SHIMA

  • 15分
  • (2016-07-01)
  • 主菜

  家計の味方、ダイエットの味方！ササミを美味しい食卓の１品に〜味が染み込んでジューシー！ゴマの衣が香ばしい唐揚げにしました...

  和食,お弁当,時短,ささみ,オイスターソース,お洒落,ごま,肉,小麦粉,生姜,薄力粉,節約,ダイエット,にんにく,おつまみ,卵,簡単,唐揚げ

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  ささみとキムチのごま油和え♪by 平野信子

  • 3分
  • (2016-07-01)
  • 副菜

  サッと出来る簡単おつまみ♪

  簡単,おつまみ,韓国,鍋,ごま油,キムチ,ささみ,おつまみ

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  くるくる鶏ささみとアスパラガスのレモンバターソテーby 平野信子

  • 15分
  • (2016-06-22)
  • 主菜

  佐賀の美味しいアスパラガスを鶏ささみでくるくるっと巻いて、レモンバターソースと合わせました♪シンプルでアスパラガスの味も...

  洋風おかず,バター,アスパラガス,オリーブオイル,フライパン,にんにく,薄力粉,レモン,ささみ

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  鶏だし梅茶漬けby 庭乃桃

  • 5分
  • (2016-06-11)
  • 主食

  鶏の旨みがじんわりしみた、あっさり味のだし茶漬け。食欲のない日や、疲れた胃、お夜食や朝ごはんにもぴったりです。梅干しの酸味と大葉の良い香りで、さらさらいただける飽きのこない味。

  茶漬け,ごはん,鶏肉,大葉,朝ごはん,昆布,茶漬け,ごま,ネギ,出汁,ささみ,ヘルシー,時短,シニア,アイデア料理,和食,簡単,梅、梅干し

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  ささみの梅茶漬けby Y's

  • 10分
  • (2016-06-07)
  • 主食

  しっとりとしたささみに梅が香る、爽やかなお茶漬け。さっぱりとしているので、夜食、お酒のしめや、夏バテで食欲のない時にも♪

  お茶漬け,ごはん,梅干し,ヘルシー,ブランチ,かつお節,梅,ささみ,シニア,和食,海苔,時短,簡単,子供

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