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玄米に関するレシピ 302品 15ページ
玄米に関するレシピ302品。プロの料理家が提案するおいしい玄米のレシピをぜひお試しください。
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- 30分
- (2013-11-23)
いつもの葉物に飽きたら、お米を使ったサラダを。発芽玄米には、神経を落ち着かせたり、高血圧予防に効果的なGABAが豊富です。 -
ひじきと発芽ビーンズの玄米炊き込みごはんby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
- 10分
- (2013-09-03)
- 主食
かむごとに味わい深くて香ばしい玄米の炊き込みごはん。ひじきや発芽ビーンズは水で戻したり加熱したりせず、そのまま炊飯器に入... -
ホームべーカリーで玄米甘酒食パンby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
- 120分
- (2013-09-03)
- 主食
ホームベーカリーで玄米甘酒入りの食パンを焼きました♪釜伸び(焼成時のふくらみ)はいまいちでしたが、驚くほどの香りと風味♪... -
玄米甘酒de米粉いちごマフィンby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
- 30分
- (2013-09-03)
- デザート
自家製の玄米甘酒を使って、マフィンを焼きました。真っ白な米粉の生地に赤い苺が見た目もかわいい♪使用する玄米甘酒によって甘... -
つるるん☆玄米甘酒プリン柚子風味by シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
- 分
- (2013-09-03)
先日作った玄米甘酒でプリンを作りたい!と突然思い立ちましたが、あいにく卵をきらしていたので、今回はゼラチンで固める方法で... -
そらまめとしらすde春色玄米トマトリゾットby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
- 10分
- (2013-09-03)
炊いた玄米とトマトジュースで作るお手軽リゾットは一人ランチの時によく作ります。 今日は、一足早く春休みになった息子くんと... -
- 15分
- (2013-09-02)
プチプチ食感の楽しい玄米リゾット♪玄米ご飯を使って作るので時間も掛からずスピーディー!!ワイルドえのきとしゃきっとえのき... -
- 50分
- (2013-08-21)
- 主食
秋は夏の疲れがどっと出やすい時期。完全栄養食とも呼ばれるほど栄養価の高い玄米を、牛肉や根菜と一緒に炊き込んで食べやすくアレンジしました。 -
- 60分
- (2012-12-21)
- 主食
圧力鍋で炊く玄米の炊き込みご飯はもっちりしてまるでおこわの様。きのこの旨みと大豆の風味が噛む程に美味しい玄米のイメージが...
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