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「ごま」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/07/19
5分
副菜おくらをレンチンして、ツナと合わせごま和えにした簡単副菜🌿ごまの風味とおくら、ツナがよく合います🤤♡酢を少し加えることで、暑い夏でも食べやすい1品に♪ぜひお試しください🥰
2024/07/07
5分
副菜甘辛味のピーマンに胡麻の風味と鰹節の旨味を絡めたおかず。レンチンで作れるので暑い時期にもおすすめの副菜です。鰹節とすりごまが水分を吸ってくれるからお弁当にもおすすめです☆調味料は砂糖と醤油だけ。特別なものは使わないけれど鰹節の旨味や胡麻の風味でとっても美味しく仕上がります(#^^#)
2024/06/08
20分
副菜最近あらためてタンパク質をしっかり摂りたいと思い、意識的に食べるようにしています🏋️とはいえ、お肉や魚を毎日たっぷり摂るのは無理なので、植物性タンパク質に頼ることが多め。厚揚げは子どもたちも好きなのでよく使います。今回はちょっと手をかけて珍しいビジュアルにしてみました!はじめは「これ何だ?」と戸惑っていた子どもも味噌とチーズ味のおかげでパクパク食べてくれました✌️
2024/06/05
5分
副菜今日の料理は、人気の和風総菜から✨ほうれん草ともやしのごま和えですよ♪ほうれん草のごま和えは、あまから~い砂糖醤油が旨い🤩昔ながらの江戸のグルメの味がする😭ほうれん草ともやしは相性抜群🥗✨もやしもたっぷり入れてみてね😘💖愛と癒しを届けるキッチンより🍀
2024/05/25
30分
デザートひび割れて見た目はイマイチですが表面がサクサクで中はふわっとお子さんにも食べやすい食感で胡麻の風味たっぷりの美味しいクッキーです(#^^#)バターと卵を使わずに型抜きできる米粉クッキー♡(薄力粉で作る型抜きクッキーのようにはなりませんので、型抜きが難しい場合は丸めて軽く手で押してカントリークッキー風に焼いてもOKです)
2024/05/19
15分
主菜タンパク質が豊富なささみとミネラルたっぷりの胡麻を合わせた栄養満点の冷めても美味しく食べれるお弁当おかずです♡胡麻には・カルシウム・鉄分・亜鉛など、筋肉や血液の組織に欠かせないミネラルが含まれています。お仕事頑張ってる旦那さんや自分弁当勉強や部活など頑張ってる子供たちのお弁当にぜひ★味付けは液体塩こうじだけ!とってもお手軽なのに、優しい甘味と塩味で上品で美味しい味わいに!胡麻のプチプチした食感もアクセントになってお子様から大人のお弁当まで大活躍しますよ~(^^)/お肉もしっとり柔らかく仕上がって冷めたときにも美味しく食べれるお弁当向きのおかずです🎵
2024/05/17
180分
主食ちょっと変わった成形をする可愛いパンです♪今回の動画でご紹介する生地を使って10種類のパンを作ることができます!
2024/05/10
25分
デザートオートミールは鉄分やカルシウムなど子どもに不足しがちな栄養素が豊富。さらにきな粉と黒ごまで風味をつけて食欲そそられるように。甘さはかなり控えめだけど、1歳の息子がバクバク食べたハードクッキーです。
2024/04/20
15分
主菜液体塩こうじで味付けするだけ!お肉の旨味を引き出してふっくらジューシーです♡衣は米粉を使うのでグルテンフリー生活の方にもおすすめです。粉にすり胡麻を加えることでコクが出て冷めたときに美味しい!と感じる唐揚げに仕上がります。味にうるさい息子くんのお弁当に入れたら「これは旨すぎ!」と褒めてもらえた唐揚げです(#^^#)
2024/04/16
5分
副菜ほうれん草にひじきにツナにコーン~栄養満点!マヨなしでヘルシーな副菜です♡娘もお気に入り♪箸が止まりません!あと一品にも、おつまみにも、お弁当のおかずにもピッタリ♡
2024/04/13
10分
副菜彩り野菜の旬のさやえんどうを主役級にたっぷり使ったナムルです。ちくわを加えてボリュームUP。10分以内に完成のおかずです。もう一品ほしい時やお弁当のおかずにおすすめです。
2024/04/03
10分
副菜シャキシャキとしたスナップエンドウとちくわのごまマヨサラダをご紹介!ごまマヨ味でやみつきになる美味しさです♡おかずにも、おつまみにもピッタリ!お弁当のおかずにもおすすめです♪よかったらお試しくださいね♪