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干物に関するレシピ 55品 3ページ

干物に関するレシピ55品。プロの料理家が提案するおいしい干物のレシピをぜひお試しください。

干物アレンジミルクスープパスタby 築山紀子
15分

(2015-10-28)

主食
魚の干物アレンジ！旨味が凝縮していて、良い出汁がでます。バジルを入れることでオリーブオイルとの相性も良くなって魚の臭みも...

時短・簡単あじパスタグラタンヘルシー

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しゃきしゃきいんげんと焼魚の梅酢ごま和えby 奥津純子／タラゴン
5分

(2015-09-16)

副菜
家族分焼いた干物が食べきれず残ってしまう事もしばしば。そんな時おすすめな簡単リメイク。すし酢を使ってさっぱりごま和えにし...

和風時短・簡単あじ魚介のおかず野菜のおかず和食シニアお弁当

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ピリ辛冷や汁by Y's
10分

(2015-08-11)

主食
豆板醤とにんにくがきいたピリ辛な冷汁。にんにくで鯵の臭みも消え、たっぷりの薬味と優しい辛みで夏バテ気味でも食が進みます♪

和風時短・簡単かつお節ごはん大葉豆板醤にんにく夏バテ夏休み郷土料理冷や汁ヘルシーシニア和食きゅうりみそ汁あじ宮崎

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【アレンジ】エスニックちらし寿司by 柴田真希
5分

(2015-07-07)

主食
【切り干し大根とひじきのエスニック和え】を使ったアレンジレシピです。ピクルスやお漬物など、お酢のきいたお料理のアレンジに...

和風炊きこみご飯・混ぜご飯あじ和食ブランチ記念日おもてなし

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鯵の干物とキャベツのぺペロンチーノスパゲティby 小泉明代
30分

(2015-07-04)

主食
和風の鯵の干物ですが、パスタとの相性も抜群です。キャベツも加えて一皿で野菜も摂取できます。ワインとも合いますが、日本酒と...

時短・簡単オイルパスタキャベツあじヘルシーイタリア料理

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アジの干物と菜の花のペペロンチーノby 姫ごはん｜和田良美
30分

(2015-02-11)
みんな大好きなペペロンチーノに、アジ干物と菜の花を入れてアレンジして作りました☆手軽に作れる簡単レシピなので、にんにくも...

オイルパスタあじ菜の花アレルギーブランチおもてなし

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鰯の丸干しby manngo（河野ひとみ）
15分

(2015-01-26)

主菜
節分に食べる鰯の丸干しを作ります。

干物節分グリルいわしおふくろの味シニア

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サバのオイルサーディンby 西山京子/ちょりママ
15分

(2013-12-03)

主菜
干物の塩サバの活用術!これだけの材料でこの味!?ビックリオイルサーディンは、バゲットと一緒にどうぞ。

時短・簡単おもてなし記念日さば

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【ほっけと蓮根の醤油バター炒飯】by 越石直子
15分

(2013-09-19)

主食
ほっけの旨味と蓮根のシャキシャキ感が美味しい炒飯です。バター醤油味なので誰もが好む味付けです。

チャーハン・焼き飯ほっけれんこんバター醤油シニア

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鯵と小松菜の辛いトマトソースパスタby HANI
20分

(2013-09-12)
あじの干物と辛いトマトソースの相性ぴったりの、簡単パスタです♪小松菜はOisixのしゃきっと新鮮なものを使いました♪

小松菜あじ玉ねぎトマトおもてなし

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秋刀魚とじゃがいもと小松菜でレモンペペロンチーノby HANI
20分

(2013-09-12)

主食
秋刀魚とレモンって良く合うんです♪ペペロンチーノにほぐした秋刀魚を使って、香ばしいオイルパスタを作りました♪じゃがいもの...

オイルパスタペペロンチーノ小松菜さんまいも類

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秋刀魚とごぼうのさっぱり梅煮by シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
20分

(2013-09-03)

主菜
旬の秋刀魚を使って、さっぱりとした煮物♪ごぼうと一緒に煮込むことで、秋刀魚のくさみを消しにもなり、深い味わいに仕上げてく...

煮魚・煮付け梅・梅干し梅・梅干しさんまごぼうシニアヘルシー

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赤オクラといわしの月見☆by 星野奈々子
5分

(2013-08-30)

副菜
刺身用のいわしとオクラを細かく切って、卵黄をのせました。魚の臭みがなくさっぱりと食べられます。全体をよく混ぜてから食べてください♪

時短・簡単日本酒に合うおつまみいわしオクラお月見卵卵黄生姜大葉万能ねぎシニアおもてなし簡単レシピおつまみ

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アジの干物と梅のさっぱりごはんby 柴田真希
15分

(2013-07-09)
貝割れ大根のしゃきしゃきとした食感が楽しめます。かさ増しにもなるので、ヘルシー。

時短・簡単あじごはんシニアヘルシー子供

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干物の上品黒酢押し寿司by 渥美まゆ美
30分

(2013-05-03)

主食
魚を〆るのが面倒で干物を使って〆風にしてみました。手まり風にしたり色々形をアレンジできます。

おもてなしヘルシーお弁当記念日すし魚介のおかずその他の魚介のおかずさんま押し寿司

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