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「梅・梅干し」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/11/06
5分
副菜えのきだけと調味料を合わせて電子レンジ加熱し、他の材料と混ぜるだけの超簡単時短レシピ!ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」の上品でまろやかな味わいに梅の酸味と大葉の爽やかさを加えました!えのきだけの食感も楽しめ、箸が止まらなくなる副菜です♪ノンオイルでヘルシー!日持ちもします♪
2024/11/03
20分
副菜この時期とりたい身体を温め、潤すレシピ!低カロリーでさっぱりしながらも濃厚。皮ごといただくことで、満足度もありダイエットにもおすすめです♪茄子の皮に含まれる色素成分である「ナスニン」は高い抗酸化力を持ち、がんや動脈硬化の予防などの健康面だけでなく、シワやたるみの予防などの美容にも効果が期待できます。また食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えたい場合にもおすすめです。また茄子に多く含まれるカリウムはむくみの原因となるナトリウムの排出を助けてくれるため、むくみの予防・解消に役立ちます。茄子に含まれる栄養素は水に溶け出してしまう性質を持つものが多いため、まるごと蒸すことで損失を防ぎます。
2024/11/02
5分
主食もっちりぷちぷち、食物繊維が豊富なもち麦ご飯でおにぎりです。我が家の定番!梅味…塩昆布とかつお節をプラスしてうまみ増し!混ぜるだけのシンプルおにぎりですがおすすめです。よかったらお試ししてみてくださいね。
2024/10/11
5分
副菜お手軽材料で工程も少なく、超簡単にできるサラダレシピ♡さっぱりしてめっちゃ美味しい~食べだしたらチュルチュル止まりません♡
2024/10/10
5分
副菜【そのままおつまみにも、もちろんご飯にも♪ごはんが進み過ぎちゃう喜ばれ常備菜です^ ^】たまたま買ったえのき何となく作ったのがツボ過ぎて♡なめ茸よりもサッパリでなめ茸よりも食べ過ぎる!食欲の秋🍁ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにも✨✅ レンジ5分✅ 納豆やキムチと和えても👍✅ 冷蔵保存5日𖤐 ̖́-
2024/10/04
10分
主食定番の梅おかかおにぎりにアボカドをプラスしました♡梅干しの酸味とかつおぶしの香りにクリーミーなアボカドがアクセント♪普段とひと味違う美味しさが楽しめますよ。
2024/09/22
15分
主食◉先日テレビでよく見る人気のおにぎり屋さんを偶然見つけました。炎天下で諦めたのですが、本店で修行した方のお店のおにぎりを娘が買ってきてくれました。・御本家のおにぎりは200gくらいあるそうで、私が食べたのはそれより小ぶりサイズでしたが1個でおなかいっぱいに。・握らないおにぎりは食べたらご飯はほぐれる感じで、その美味しさに驚きました。・ネットなどで作り方を調べたところ専用の型を使っていたり、具材は端までしっかり詰まっている事も知りました。・家にあった100円均一の型で自分サイズ(130g)で作ってみたところ2個完食することが出来たのでご紹介します。
2024/09/12
5分
副菜ささみでさっぱりしたやみつき副菜!ヘルシーでダイエットにもお勧めです♡大葉たっぷりがポイント♪ごまたっぷりでとっても風味がいいです♡