「キャベツ」のレシピ6526 件

家飲み♥ちよ

キャベツ半玉を豪快ににレンジ蒸し。特製のレモン生姜だれをたっぷりかけるだけの簡単レシピです。包丁をほとんど使わないから、片付けもとっても楽ちん。あと一品ほしい時や、野菜をたっぷり食べたい日に、ぜひ試してみてくださいね。

旦那飯 Nene

レンチンで､味付けも楽ちん♡しゃくしゃくキャベツに､はちみつキムチでめちゃうま..！！😳✨️韓国のりといりごまでさらにやみつき✨️はちみつはキムチをまろやかにするための隠し味｡おつまみやご飯のお供にも🍚´-

mikana

キャベツと豚肉だけで、簡単豚しゃぶサラダ✨️豚肉を茹でている間に、キャベツは、レンチン👍暑い日にピッタリのサラダです😋

岩井ちさと

新あさひ豆腐（高野豆腐）ともやしとキャベツがたっぷり入ってもっちりとした食べ応えの餃子。ガッツリ味ですが、豆腐なので後味がさっぱりしていていくらでも食べられます♪熱湯をかけてから水で冷ましてギューッと絞った高野豆腐はほろほろと崩れやすく、ひき肉の代わりに使えます。味染みもとてもよく、高たんぱくで栄養抜群！とっても使いやすいです。

をとまんま/米川あゆみ

みんな大好きポテサラ♡いつもの作り方を少しアレンジしたら…野菜もりもり！食べ応え抜群！え？！こんなに野菜入るの！？？というぐらいの量の野菜が入ります！笑このレシピならパクパクいけちゃうよ♡カット野菜のキャベツの千切り使えば手間要らずで簡単に作れますよ♫ゆで卵も使いません！！お酢のおかげでさっぱりいただけて暑い季節にもぴったり〜☺︎☺︎今日の献立に追加決定！？ぜひお試しください♡

京(みさと)

胡麻油とにんにくの香りが食欲をそそる♩ポリポリきゅうりと、シャキシャキキャベツのお手軽副菜です！さっぱり食べられるので箸休めにぴったり◎作り置きにもおすすめです！

彼女の胃袋を掴みたい

具材を炒めて合わせタレを加えるだけ！ご飯のおかわりが止まらなくなります。

お天気ママ

栄養価の高い新あさひ豆腐(高野豆腐)と余りがちな焼きそばソースを使った、優しい味わいのレンチン煮物『麺なし焼きそば』です。レンジで簡単にできてヘルシーなので、忙しい方やダイエット中の方におすすめです。

ゆうき

豚バラ肉の旨みとキャベツの甘みがたまらない、ご飯がすすむ簡単炒め物です♪オイスターソースを加えたコクのある甘辛だれに、にんにくの香りが食欲をそそります！豚肉に薄力粉をまぶしてから炒めることで、たれがしっかり絡んで満足感のある仕上がりに♪フライパンひとつで手軽に作れ、忙しい日の晩ごはんにもぴったりです◯

ともきーた (伊藤 智子)

ヒガシマル醤油「うどんスープ」はサラダのドレッシングとしても大活躍！切って混ぜるだけの超簡単レシピなので、ぜひお試しください♪うま味たっぷりのうどんスープでほぼ味が決まります！少な目のマヨネーズには、ごま油を加えることで、美味しさが各段にアップします⤴大葉も良いアクセントになっています！

ユミィ

茹で豚に冷蔵庫にちょっとずつ残っていた野菜やきのこを使ってトマトと大葉の爽やか中華ドレッシングをかけた一品です。キャベツとえのきをさっと茹でて腸活にもおすすめ♪お腹いっぱい食べたいけれどカロリーを抑えたい時のダイエットメニューとしても！お子様には食べやすいようにキャベツは千切りにしてもいいかもしれませんね😊

京(みさと)

甘辛ダレと爽やかなレモンの香りが相性抜群♩鶏むね肉とキャベツのヘルシーおかずです！これからの暑い時期にもさっぱりと食べられます◎作り置きにもおすすめです！

ここえみ

キャベツや人参、しめじをたっぷり使った、具だくさんの味噌スープです。ごま油で炒めた野菜の甘みが想像以上！で、そのおいしさに思わずびっくり。醤油麹の旨みやすりごまのコクも加わり、お肉なしでも大満足の一杯に仕上がります✨

うさぎ

一口食べたら止まらない、肉野菜炒め。ご飯がモリモリ進みます♩キャベツたっぷりなので食べ応え抜群！ワンパンで完成するので忙しい日のご飯にも。

coto

梅干しのほどよい酸味とみょうがの香りが食欲をそそる、さっぱり副菜です🥗✨キャベツはレンジ加熱することで、柔らかく食べられ、シャキシャキのきゅうりとの食感の違いも楽しめます♩ 蒸し暑い日でもお野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいポイント✊🏻‪！！パパッとレンジで簡単に作れるのでぜひ楽しんでみてください♡

ユミィ

にんじんの甘みとキャベツのシャキシャキ感を楽しめる簡単副菜です😊ツナを入れてコクを出しお弁当のおかずにもぴったり！にんじんもキャベツも食物繊維たっぷりで腸活にもなり、油と一緒に炒めることで体内への吸収率が大幅にアップします♪

ユミィ

「こんなにキャベツたくさん!?」ってくらいキャベツだらけの我が家の大定番キャベツチャーハンのご紹介です♪野菜をあまり食べない娘のためにキャベツのみじん切りをたっぷり入れたら「おかわりー！」の声が✨ご飯の量よりキャベツの量が多いので自然とたくさんの野菜が摂れてしっかり満腹になります！作り置きや置き弁にも🍱ご飯一膳で二人分作れるので節約レシピにもなります😊

まい

10分で作れる簡単おかず🍳豚バラと、とろとろ卵にキャベツの甘みが加わって、ご飯が進む一品です✨

尾澤真紀

火を使いたくない暑い時期に短時間でできるレンチンおかず！キャベツに塩昆布とごま油を和えて旨みと香りで食欲そそる♪スポーツ栄養ポイント☆キャベツに含まれる、胃腸の粘膜を保護し健康に保つ成分の【キャベジン（ビタミンU）】が内臓のコンディショニングをサポート！

ぐっキング

豚バラ肉とキャベツを切ったら、あとはフライパンにおまかせ！ワンパンでほったらかしでできるので、時間がない日にもオススメです♡チーズがあるので、味噌とみりんの２つだけで味が決まります＾＾〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐︎キャベツを食べて葉酸を摂取！キャベツに多く含まれる葉酸は、赤血球を作り出す働きがあり貧血を防ぎます。また、お腹にいる赤ちゃんの発育に関わる栄養素で、神経管閉鎖障害の発症リスクを下げるため、妊娠前や妊娠中に積極的に摂るのがおすすめです。

カレンガール

食材2つでさっと簡単に作れるスピードおかずです🤗ラクしたい時はこれです(笑)

うさぎ

あと一品欲しい時にパパッとできる副菜レシピ。ツナ缶入りで、どんどん食べたくなる味付けです。キャベツを消費したい時にもおすすめ！

みみこ

豚こまの旨味、キャベツのシャキッと感、ごま油の香ばしさと豆板醤のピリ辛感が絶妙で、ご飯が進みます🍚🔥とろっとしたたれが具材によく絡み、短時間で作ったとは思えない満足感のあるおかずです👩‍🍳🌟ぜひお試しください😋💗

ゆうき

カリカリに焼いたベーコンの香ばしさと、粒マスタード＆にんにくを効かせた濃厚ドレッシングがやみつき！レンジで甘みを引き出したキャベツと合わせることで、もりもり食べられるデリ風サラダに仕上げました♪ワインやビールのお供にはもちろん、あと1品欲しい日の副菜にもおすすめ◎カリカリベーコンの旨みが絡んで、キャベツが止まらなくなるおいしさです♡

Keiko

クリーミーなのにさっぱり食べられる白和えです🩷😋 キャベツの甘みとアボカド🥑の濃厚さを豆腐入りの滑らかだれでまとめて洋風白和え😍🙌オリーブオイルのコクが加わりデリ風の味わいに仕上がります🫒🤗火を使わず手軽に作れるので あと一品欲しい日にもおすすめです😍キャベツの白和え…ちょっとハマりますよ👏料理初心者さんも「これなら私もできた！」がすぐ叶います✨

菅智香

ポン酢しょうゆで簡単に味が決まる、はるさめレシです。具材は塩鮭とキャベツ、そして今が旬の新玉ねぎ！炒める時間が短く済むので、忙しい日の夕食や、あとひと品欲しいときのおかずとして、ぱぱっと手軽に作ることができますよ。

mikana

レンジで出来る！暑い日にも嬉しい、キャベツたっぷりの春雨サラダ🥗具材は、キャベツとハムだけ！どちらも手でちぎって使用するので、包丁いらず😁👍簡単お手軽、春雨サラダです🥗

ゆっぴ

春の甘〜い新キャベツをたっぷり使った、我が家の「春のちゃんちゃん焼き」です。スーパーに行くと必ずお得な魚をチェックしてくれる「割引男子」の夫が、今日は鮭をゲットしてきてくれました🐟✨ 味噌とバターのコクが、新キャベツや新玉ねぎの甘みを最高に引き立ててくれて、ご飯が止まらない美味しさです！フライパン一つで完成するので、忙しい日の夕飯や、ちょっと手抜きしたい時にも栄養満点で大助かりな一冊です。

ゆうき

シャキシャキのキャベツに、コリコリ食感のきくらげ、豚肉を合わせた、食べ応え抜群のピリ辛炒めです♪にんにくと鷹の爪をごま油で香り立たせることで、食欲そそる味わいに◎ピリッとした辛さがアクセントになり、ごはんにもお酒にもよく合います！フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい日の夜ごはんや、おつまみにもおすすめです○

mayumi

ふっくらジューシーな焼売に、下に敷いたキャベツの甘みがよく合って、ご飯がすすみます🍚子どもから「また作って！」と言われることも多いお気に入りレシピです✨