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「宮崎」のレシピ18 件
「宮崎」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！
1〜18件目
2019/08/03
10分
主食暑い日に最適【薬味たっぷり冷汁】
★北関東の郷土料理《冷汁》小麦の産地なのでうどん、そうめんを畑で取れた野菜とともにいただきます。味噌の塩分、きゅうりは体を冷やす効果があり、熱中症も予防理にかなった郷土食です。★本来はすり鉢でごまを擦って作ります。簡単にすりごまを使いました。すり鉢で作ると本当に美味しく出来ますよ〜♡★宮崎の冷汁はご飯にかけてアジなどのお魚も入れます。★きゅうりはカリウムも豊富で汗をかいて失われた塩分と共に食べると効果的です。
2018/02/07
5分
副菜カラーピーマンとビタミンピーマンしりしり風炒め
ベースは「にんじんしりしり」にんじんをピーマンに変えて・・・しりしり風の炒め物にしました。カラーピーマンで彩りもあざやか。お弁当にもオススメ！
2017/06/19
15分
主菜忙しいが美味しくする♪絶品！唐揚げ
決して、手抜きではありません（^^）でも、、焼き肉のタレにつけておくだけ！味がしっかり濃厚な唐揚げレシピです♪忙しいときこそ、美味しいおかずを食べて♪スタミナをつけ、手づくりごはんに癒されましょう！
