「オイルパスタ」のレシピ540 件

まみ（mami)

包丁不要！レンチン一回でできる「やみつきパスタ」ができました！旨味爆発そしてみりん効果で程よい甘さとコクをプラス♪子供から大人まで大好きな味です😋

カリニ彩

10分で完成！ホタテのオイルスパゲッティです。とろみのついたガーリックオイルソースが、あっさりとしたホタテの風味にマッチ！

asuca

丼ものなどに少し使った後あまりがちな三つ葉をたっぷり使った、風味豊かでさっぱりと食べられるパスタです。にんにくの香りがうつったオイルで豚肉を炒めるので、作っている時から香りだけでも美味しいです♪○三つ葉には髪の健康や視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働きが期待できます。○トマトには抗酸化作用があり、生活習慣病の改善、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。

まみ（mami)

ウスターソースとパスタの相性が良いの知ってますか？とってもコクが出て美味しいのです😋レンチンで簡単にできるのでぜひお試しください💓

菅智香

サバ缶を使う、パスタのレシピです。旨味が行き渡った缶汁まで使いましょう。

菅智香

風味豊かなパスタレシピです。パセリの大量消費にぴったりです。

みいこ

春野菜をたっぷり使ったアンチョビーパスタです。キッコーマンさんの大豆麺をパスタの代わりに使って糖質オフ！アンチョビとベーコンの塩味を活かして、調味料は少なめでOK！春野菜は火が通りやすいので、時短にもなります。

こんなな 【ダイエットレシピ】

＼ レシピのおすすめポイント ／・大豆麺を活用して糖質オフ♡・1日に必要なたんぱく質の約50%を補える (女性の場合)・1日に目安の食物繊維を約35%補える (女性の場合)▶︎ 栄養価（1人分あたり）　カロリー　： 354 kcal　たんぱく質 ：25.2 g　脂質 　　　: 14.2 g　炭水化物　 : 30.9 g　－食物繊維 ： 6.4 g　－糖質　 　：24.5 g　塩分　　　 ： 3.2 g　　※あくまで目安です

菅智香

春菊とアンチョビを合わせるパスタのレシピです。おいしい塩気で、お酒と相性バッチリのひと品ですよ。

村越仁美

・ブロッコリーをソースのように使って彩り豊かなパスタに。・チーズとの相性もピッタリ。・ショートパスタは、伸びにくいのでおもてなしの一品にもオススメです。

すずめ

スパゲッティをだし汁で茹でるととっても美味しいパスタに仕上がります！鰹節屋の割烹だしパックを使えば、簡単・手間なしでだしが取れます。しかもスパゲティを茹でる際にポンと入れるだけ♪和風だしとチーズの相性は抜群です。

minori

旨味たっぷりの贅沢なパスタ。海老の旨味とマッシュルームの旨味をシンプルな味付けで引き出しています。海老は殻ごと焼くことで旨味が逃げずにプリプリに仕上がります。是非お試し下さい♡

両角舞【手をかけレシピ】

ブロッコリーはクタクタにゆでるとソースと一体化してパスタによくからみます。クタクタブロッコリー大好き🥦今回はアンチョビの塩気とブロッコリーの風味とつぶつぶがおいしい、シンプルなパスタに。ショートパスタでも合いますよ◎ゆで汁を入れるのがポイントなので、湯切りの時に全部捨てないでくださいね〜

うさまる

鶏皮ってどうしてますか。食べずに捨てたり、冷凍庫に保管したものの溜まってたりしませんか。今回は鶏皮を使って手軽に作れるワンパンパスタです。鶏皮をトースターで焼いている間にパスタを茹で、あとは混ぜるだけ。鶏皮のカリカリと新玉ねぎの甘みがクセになる一品です。

松野　文枝

春キャベツの甘さを楽しむパスタです。簡単なのでお一人ランチや急なおもてなしにもおススメです。

西岡 麻央

もう何度もリピートしてる春のおすすめパスタです！あさりや菜の花をパスタに入れて、旬を満喫できる1品に仕上げています。あさりは白ワインで蒸し煮にするかわりに液体塩こうじで蒸すと、程よい加減の塩気があさりに浸透して、噛むたびに幸せなうま味を感じられます。また、あさりと塩こうじの美味しいエキスがパスタにからんで絶品になりますよ♪おもてなしに出しても喜ばれます＾＾

ちか

味付け楽々！ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」で失敗なし♪ベーコンのうま味がじゅわーっと染みたブロッコリーたっぷりのパスタです☆不溶性食物繊維が豊富なブロッコリーとしめじは腸活にもおすすめ！にんにくの香りで気を巡らせ、体も温めてくれますよ♪よろしければ作ってみてくださいね！

ゆーみん

美味しそうなスナップエンドウがスーパーに出ていたのランチにと作りました。スナップエンドウは食感を残しています。

石井ゆい

チーズと黒こしょうをたっぷり使った、シンプルなパスタ「カチョエペペ」。今回はナッツのような芳醇な香りが特徴のごまの実オイルを使って、コクのある仕上がりにしました！チーズはこれでもかとたくさん使うのがポイント。パスタをゆでる以外には火を使わないのであっという間に簡単に完成します♪ちょっとしたお昼ごはんにはもちろん、ワインのおつまみとしてもおすすめです。

富岡清美

10分でサッと作れる絶品パスタ。にんにく入りのツナフレークをオイルごと使えば、味付け不要で美味しいパスタの出来上がりです。美味しいツナとプチトマト、バジルの香りで爽やかな一皿はワインにもぴったり！おもてなしにもなるパスタです。#オーシャンプリンセスタイアップ

福岡拓

冬においしい塩たらとほうれん草のパスタです。

富岡清美

挽肉と長ネギのパスタにローズマリーで香りをつけ、柚子胡椒で味付けしました。ピリッとした爽やかな辛さがとても美味しいパスタ。是非作ってみてくださいね！

asuca

れんこんの食感を楽しめる、あっさり味のパスタです。さっぱりと食べられるので、遅く起きた日のブランチや夜食にもオススメです♪大人用には黒こしょうをピリリときかせて、お召し上がりください。れんこんには便秘予防、美肌効果、抗酸化作用による老化防止、免疫力アップなどが期待できます。お気軽にお試し頂けますと嬉しいです(^^)

福原ゆり

イタリアンの巨匠、アルケッチャーノの奥田シェフが構築した料理理論『ゆで論』を用いたレシピです。かなりしょっぱい湯でパスタを茹で、真お湯で塩を洗い流すという新しい茹で方。こうすることで、食感が良く、ツルッと歯切れもよく食べやすいパスタに仕上がります。茹で論パスタなら、オイルパスタをあえて乳化せず、オイルをまとわせるだけで美味しいごちそうパスタになるから不思議。家族分の一度にたくさん作るパスタにもとっても便利な手法です。とても奥の深い方法ですが、家庭でも真似しやすいようにレシピを考えました。香ばしいアーモンドとツナがよく合う美味しいパスタです♪

公認スポーツ栄養士　尾澤真紀

キユーピー　Italiante バジルソースを使った『舞茸とシーフードのバジルパスタ』のレシピです♪国産バジルの爽やかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした香り豊かなバジルソースで、かけるだけで簡単に本格イタリアンを味わえます。秋が旬のキノコやシーフードとの相性も良いです◎こんなときにおすすめ♪・簡単に炒めパスタを作りたいとき・パスタのレシピがマンネリ化してきたとき・糖質をしっかりとりたいときスポーツ栄養ポイント☆香りの良いバジルソースでパスタが進み、糖質をしっかりとれるのでエネルギーチャージにピッタリです！※試合や激しい運動前などはきのこは控えめに

富岡清美

大森屋 ザク食感の変「ガーリックペッパー」を使ってベーコンとなすのパスタを作りました。味付けはザク食感の変「ガーリックペッパー」と鷹の爪だけで、とっても美味しく仕上がります！なすのジューシーさと、ザクザクした食感がやみつきに！仕上げの追いガーリックペッパーをふって召し上がれ。

富岡清美

大森屋 ザク食感の変「バジルナッツ」を使用してえびとルッコラのパスタを作りました。味付けはザク食感の変「バジルナッツ」だけ！バジルの味がえびにぴったり。ナッツの食感もクセになります。白ワインやスパークリングにも合いますし、見栄えもするので、おもてなしにもぴったりです。

フードコーディネーターYUKI

休日のランチにもおすすめなパスタです。大森屋 ザク食感の変「ガーリックペッパー」を使うことで味付けに迷うことなく、お店のような美味しいパスタが作れます！

くにこキッチン

『キユーピー　Italiante バジルソース』があれば、料理が苦手でもお店の味に仕上がります。味付けはこれ1本でOK。使うときはしっかり振ってから使ってください。オイルが上にたまるので、そのまま使うとオイルが先に沢山出てしまいます。美味しく使い切るコツは毎回、しっかりふってから、使ってくださいね。

管理栄養士ゆきぼむ

パスタは1人60gで少なめヘルシーなのに具だくさんで満足感120点！さば缶を使用するので、手軽に栄養がとれてうま味もたっぷり。ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富なブロッコリーと合わせて栄養も美味しさもギュッ！と詰まったパスタにしました。シンプルな味付けですが、さばのうま味や野菜の甘み、優しいレモンの香りで美味しくいただけます♪