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かつお節に関するレシピ 5,237品 259ページ

かつお節に関するレシピ5,237品。プロの料理家が提案するおいしいかつお節のレシピをぜひお試しください。

小松菜とじゃこのオイスターふりかけby ** KT **
15分

(2013-12-20)
小松菜がたくさん採れたので。最近青菜を敬遠するようになった息子に食べて欲しくて、好物のじゃこを使ったふりかけにしてみまし...

小松菜シニアヘルシー

53

8

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バターしょうゆ海鮮焼きそばby 西山京子/ちょりママ
20分

(2013-12-18)

主食
いつもの焼きそばを「しょうゆ」味に!さっぱりあっさりかつお節がよく合います。バターの風味をたっぷりきかせてどうぞ。

時短・簡単子供ヘルシー焼きそばシーフードミックス

162

12

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サトイモとお揚げの煮物by Kotoe's Kitchen
30分

(2013-12-06)
お出汁で煮て、柚子でいただく、一番好きなサトイモの食べ方です。美味しそうなサトイモをいただいたので、コトコトと煮ました。

煮もの煮ものいも類シニアおふくろの味お弁当ヘルシー

76

3

4
梅おかか切り干しひじきby 西山京子/ちょりママ
10分

(2013-11-28)

副菜
あっという間にできる食感が美味しいひじき煮!ごはんのお供に絶品の常備菜です。切り干しは水で戻さないことがポイントです♪

時短・簡単梅・梅干し梅・梅干しヘルシーお弁当シニア大根煮もの煮ものひじき

317

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豚かつおだしのシャキシャキ鍋と濃厚リゾットby 西山京子/ちょりママ
25分

(2013-11-24)

主食
豚の背脂と厚削りのかつおぶしのだしでいただくお鍋です。豚切り落とし肉やこま切れ肉でOK!シャキシャキの野菜がたっぷりいた...

時短・簡単子供ヘルシー豚肉薄切りキャベツリゾット和風鍋

23

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レンジで6分、キャベたまお好み風by 奥津純子／タラゴン
10分

(2013-11-24)

主菜
高校生の時ダイエットメニューとして食べていたこちら。キャベツがモリモリ食べられるのに、美味しい♪小分けしてチーズも乗せて...

時短・簡単ヘルシー卵キャベツ

63

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ほうれん草としらすのおひたしby 柴田真希
5分

(2013-11-18)

副菜
お鍋ひとつでできてしまうおひたしレシピ。おだしで入れたかつおぶしもそのまま頂いてしまいます。温かいままでも冷やしても、ど...

時短・簡単きのこヘルシーおふくろの味シニアその他の魚介のおかず魚介のおかずほうれん草

42

4

5
大根葉のおかか醤油by 西山京子/ちょりママ
5分

(2013-11-13)

副菜
栄養満点ごはんのお供!香ばしいかつおぶしとしょうゆの味を引き立てる砂糖がポイントです。塩ゆでしたものを使うと食べやすくなりますよ。

時短・簡単子供ヘルシーお弁当大根

86

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ルクエで!発酵なし!お好み焼き風クイックパン!by Mayu*
15分

(2013-11-06)
薄力粉とベーキングパウダーで♪卵不使用のふわふわお好み焼き風パン。材料を混ぜていくだけ!アッと言う間に出来上がります。分...

お好み焼きおかずパン

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【春キャベツ】とん平焼きby 小春（ぽかぽかびより）
15分

(2013-10-30)

副菜
おかずの1品となるように、小さくお洒落に作ってみました。春キャベツが美味しいこの時期、ぜひ作ってみてください♪

山芋・長芋・大和芋天かす・揚げ玉青のり・あおさ鰹節春キャベツだし汁ピザ用チーズ豚バラ肉小麦粉キャベツマヨネーズブランチ子供おもてなしおつまみ

20

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生しょうゆ糀でいただくオニオンスライスサラダby ひなちゅん
5分

(2013-10-19)

副菜
「なちゅこ生しょうゆ糀」の美味しさ&まろやかさをシンプルに味わえます。玉ねぎの辛みが少し残っていても、レタスなどの他のお...

時短・簡単玉ねぎ洋風サラダサラダ和風サラダ

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冷やし焼き茄子by にがはっぱ　平沢あや子
15分

(2013-10-18)

副菜
旬の茄子で作るシンプル焼き茄子をうんと冷やしていただきます

食材ひとつ基本・定番なす焼きなす

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キムチチヂミby ヘレナ
15分

(2013-09-27)
キムチ色に染まったチヂミはとてもキレイですよ^^

時短・簡単チヂミ粉もの・生地ものブランチ

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【玉ねぎと三つ葉のあっさりおかかサラダ】by 越石直子
20分

(2013-09-19)
さっぱりした三つ葉と玉ねぎのサラダは揚げ物等の副菜におすすめ!

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【さっぱり茄子そうめん】by 越石直子
10分

(2013-09-19)

主食
さっぱりした茄子をおいしいぶっかけそうめんにしてみました。これからの季節にぴったりのおすすめメニューです!

そうめんなす冷たい麺シニア夏休みかつお節

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【ピーマンの金平】by 越石直子
5分

(2013-09-19)
ピーマン本来の旨味を楽しめる金平は、ごはんにも、お酒のおともにもとてもよく合うレシピです。

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アボカドと玉ねぎの和美人サラダby 越石直子
15分

(2013-09-19)

副菜
玉ねぎで血液さらさらに。アボカドは美容に♪そしてクリーミィー和風ドレッシングで女性好みのお味に仕上げてみました。和美人に...

サラダアボカド玉ねぎヘルシーシニアかつお節日本酒に合うおつまみ

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【濃厚こんにゃくのおかか煮】by 越石直子
10分

(2013-09-19)

副菜
ごちそうの後はカロリーコントロール!簡単おいしいこんにゃくのおかか煮です。ごはんのお供に、お酒のおつまみにもとっても良く...

おつまみ作り置き煮もの煮ものこんにゃく

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【せりの自家製ポン酢和え】by 越石直子
10分

(2013-09-19)
セリの季節。さっとゆでたセリを、自家製ポン酢で美味しく頂きましょう。自家製だからお好みの酸味で頂けます。

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【新タマネギと三つ葉香る梅おかか和え】by 越石直子
30分

(2013-09-19)
シャキシャキ甘い新タマネギと三つ葉の香りがたのしめるさっぱり梅サラダ。おかかをたっぷりかけて召し上がれ。

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