「天かす・揚げ玉」のレシピ131 件

こじまぽん助

1分で作れる簡単なのに、低糖質高タンパクで腹持ちもいい、夢のレシピ。夏バテ気味でもスルスル食べられます！

どめさん

余りがちな揚げ玉を使った絶品たまご焼き。普通の卵焼きもおいしいけど、いつもと違う卵焼きが食べたいときにおすすめ♪ほんのり甘い出汁のきいた卵と揚げ玉の組み合わせは想像以上のおいしさですよ！パパっと作れる時短レシピなのでお弁当にも、朝ごはんにも◎

四万十みやちゃん（宮崎香予）

今回は火を使わず、レンジ加熱だけで出来る「ナスレシピ」をご紹介します！レンジ加熱するだけのナスは少し物足りなさを感じますが、今回は「天かす」を加えることでコクと旨味がアップ！！天かすがナスに絡んで、とっても美味しいです！よかったらお試しくださいね♪

kanami

天かすが決め手の豚こま丼！＾＾スタミナ満点です！お弁当に入れるのもおすすめです♩是非お試しくださいませ！

Akka（あっか）

混ぜごはん系のおにぎりは、ポリ袋1枚で作ります♪混ぜる、握るを洗い物なしで完結できるのでオススメです！ちくわ×天かす×青のりで、ちくわの磯辺揚げ風のおにぎりです。

美桜

【ホットプレートレシピ】お店で食べるイメージが強い“もんじゃ焼き”を家で簡単手軽に作れないかと考えたレシピです。築地生まれの母に昔よく月島で食べていたというもんじゃ焼きの話を色々聞きながら今回は基本レシピをまとめました。具材はシンプルにキャベツや天かすなど生地の旨味が分かるようなものにしました。母監修のもとw『美味しい！！』と言って貰えたので投稿しますw凄く簡単に作れるので休日やおもてなしなどでみんなで楽しく作るのもおすすめです◎

金子美和（さとみわ）

天かすと麺つゆで作る和風タレに豆腐を和えたおつまみ風のサラダ☆残りもの食材で作れる節約レシピです🎵天かすのコクと麺つゆの旨味で揚げだし豆腐のようなコクのある味になります♡

神社あゆ

母が作ってくれるしらす丼を少し改良してご紹介。カリカリの天かすがいい〜仕事してくれるんです＾＾！しらすが安いときは必ずこのメニュー♡

Nadia Artist

新じゃがの季節だからなのか意外とじゃがいもが安いんですよねー🥔やはりじゃがいもと言えば定番はポテトサラダでしょう。といってもちょっと味付けに一工夫です。マヨネーズだけじゃなくてとんかつソースも入れちゃいます。しかもかつお節まで👍これでググっとお好み焼きのような味わいになってくれるんですねー。食べたら「おっ！」ってなること間違いなし(笑これには子供たちもえらい気に入ってくれてバクバク食べてました

柴田真希

暑くなると恋しくなる冷や奴。しょうゆをかけるだけでもおいしいですがちょっとした工夫でおいしい・たのしい飽きない冷や奴になります。今回はおそば屋さんのまかないで出てきそうな冷奴です。

藤本マキ

揚げないから手軽なのにザクザク食感が楽しめる！トースターで作るちくわの磯部揚げです。ちゃちゃっと作れて片付けもラクチン♪カレー粉もスティックタイプを使えば、計量いらずで早い！週末の家飲みおつまみにピッタリ！冷めてから食べる場合は、トースターで軽く温めなおせばまたカリッとします♪

神社あゆ

何もない日の朝ご飯や、サクッと済ませたいお昼ご飯におすすめです。煮汁のしみた天かすがじゅわっと美味しい！ご飯がすすむのでおなかいっぱいになりますよ。

簡単料理研究家＊服部みどり

じゃがいもで作る簡単おつまみ！電子レンジで加熱してつぶしたじゃがいもに、青のりと紅しょうがを入れて、さくさくの天かすをまぶして焼くだけの簡単レシピ♪さくさくの食感と、まるでお好み焼きのようなやみつきのソース味。オタフクの天かす天華はいか天入りで風味満点◎ビールはもちろん、ハイボールや焼酎...ついついお酒が進んじゃう一品です！

エプロン

居酒屋さんに行ったときに出てくるキャベツが食べたい！！ッてことで見様見真似で作ってみたところめちゃくちゃ美味しいレシピができました！！ポイントは仕上げにかける天かす♪キャベツのシャキシャキと天かすのサクサク、シンプルな味付けの相性が最強です！

るみ

カットしたトマトをのせ、えびの風味とうま味がまるごと詰まった「オタフク 特製えび天入り天かす 天華」のコクをプラスし、さらに削り節でうま味をプラスしたさっぱりだけどうま味たっぷりなそうめんです。食べ始めのサクサク天かすとトマトの組み合わせも美味！しっとりしてきた天かすとのからみも美味です。暑い日にぴったり！さっと作れるお手軽なそうめんなのでよかったらお試しくださいね。

るみ

ピリッと辛いキムチ、天かすのコク、かつお節のうまみをミックスしたおにぎりです。どうしても汁気の多いキムチをそのままご飯に混ぜるとべちゃっと水分の多いおにぎりになってしまい握りにくいし崩れやすいですよね。今回はそれを解消した混ぜるだけでも美味しいおにぎりにしました。その秘訣は天かすとかつお節！コクとうま味も加わるのでグーンと美味しさもアップしますよ。

AKIHO

天かすを衣にすると冷めてもサクサク感が続きます😍✨お弁当にもおすすめ◎揚げ物なのに洗い物も少なく簡単です💡

福原ゆり

豆苗は価格が安定していて、安価なのでとっても助かる食材♪切って混ぜるだけ！とっても簡単なのに、美味しくて彩りも豊かになります。ぜひ作ってみてくださいね！

maina (米山真衣)

＼白菜使い切り／病みつきになる白菜を使った副菜です。塩昆布とマヨネーズの相性がよく白菜がとっても進みます！！天かすの食感もアクセントになります♡

まこりんとペン子

ご飯に炒めたたこと天かす、調味料を混ぜるだけでできる、インパクト大！の見てびっくり！食べてびっくり！のたこ焼き風おにぎり♪意外な組み合わせですが、ひと口食べたらクセになる止まらない美味しさ！おにぎりにすると見た目も楽しく、子供が大喜びで食べてくれますよ♪三菱電機の本炭釜 紬の「かまど炊き」モードで炊いたご飯は、お米一粒一粒がしっかり立っていてベチャッとしません！かためなのに食べるともっちりとした甘いご飯は、混ぜご飯はもちろん、冷めても美味しさが変わらないのでおにぎりにも◎普段の食卓はもちろん、おもてなし、お弁当にもどうぞ。

京(みさと)

あげ玉入りでボリューム満点の豚こま卵とじ丼！卵の一部は加熱せず、盛り付け後にかけることがコツです！お店のようなとろとろの卵とじ丼になります★

YUUMI/ユウミ

薬味とだしの美味しさで食が進む混ぜご飯です。ねぎと大葉の殺菌効果で通常の混ぜご飯より痛みにくいので、小さめのおにぎりにして部活前後にも。

suzuka

鶏むね肉を使った揚げないヘルシーチキン南蛮！！天かすを乗せるだけで揚げる必要なし☆ボリューム満点大満足の1品です。鶏むね肉は酒とマヨネーズに漬け込むことでしっとり柔らか食感に♩是非1度お試しください。

タツヤ

天かすが出汁の旨味をしっかり吸ってくれるので簡単に美味しく作りやすいレシピです

sako

子供達が美味しいおにぎりが食べたい‼︎ってことで完成したこちらの天むす風おにぎり♡卵がまたいいお仕事してくれます^ ^最高‼︎頂きました♡♡

四万十みやちゃん（宮崎香予）

「悪魔のおにぎり風のっけごはん」大人気の「悪魔のおにぎり」悪魔のおにぎりの具をごはんにのせただけなんですが、これが美味しい！！天かすのサクサク感を楽しみたい方はトッピングの具を混ぜたらすぐにのせて食べてくださいね♪箸ではなく、スプーンでたべてもいいかも！

京(みさと)

切って和えるだけの簡単おつまみです！あと1品足りないときの副菜にもおすすめな節約レシピです。

Natsu

キャベツと天かすを使ったもりもり食べられる副菜レシピ(*^-^*)キャベツを千切りにして塩もみしたらあとは天かすや調味料と混ぜるだけ♪かつお節やごま油を入れることで香りや風味もよくいつもと少し違う無限キャベツです(^^♪

四万十みやちゃん（宮崎香予）

天かすを使ったお手軽 焼うどん。シンプルな材料なのに とっても美味しい～♪塩昆布の旨味がたっぷりなんです！たっぷりとネギを加えて 味にメリハリを！おつまみにもなる 焼うどんです♪

おおもと のりこ（大本紀子）

調味料も少なく、5分で完成する揚げないエビ天丼です！小エビを使うと時短になります。大きなエビでもおいしいです。お料理初心者さんにも、何もしたくない休日のお昼ご飯にも、節約デーにもおすすめです！(実は…天かすだけでもおいしいです）