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「ひじき」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/15
15分
副菜ひじきや干ししいたけなど乾物の旨みと栄養って凝縮されていてすごいですよね。野菜と一緒に甘めの卵焼きにして、栄養価の高い優秀おかずにしました!具がぎっしりなので断面も彩り鮮やか。冷めても柔らかいのでお弁当に入っていたらうれしい一品です。
2024/03/06
3分
副菜【これなら作れる】あと一品が必要だ。しかしやる気がもうほぼない…そんな時でも、これならきっと作れます。電子レンジ調理でいいです。想像を超える簡単さと栄養バランスの良さ、彩り、そして「なにこれ、美味しい!」がかないます。しかも冷凍OKで作り置きに最適。価格も年間を通して比較的安定した食材ばかりで、食費を抑えたい方にもおすすめです。味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」にお任せ。しっかりと感じられるうま味、ほどよい甘み、まろやかな塩味でバランスがよく、野菜のうま味とも相性抜群です。お弁当の他、あと一品の小鉢にお役立てください。
2024/02/16
5分
副菜クタクタな日に、簡単「腸活副菜」家にある乾物と、冷蔵庫に人参があれば、思い立ったときに、パパっと作れる◎ 味つけは、すりごま、マヨネーズ、味噌、醤油麹(または醤油)のみ。 クリーミーで、旨みと栄養がぎゅっと詰まっていて、手軽すぎるのに、箸がとまらないおいしさ!切り干し大根やひじきなどの乾物は、美容にも健康にもよい栄養素がたっぷり!保存も効くので、お弁当や作り置きにもおすすめですよ◎
2024/02/14
10分
副菜レンジで作れる簡単お豆腐サラダです🥗小松菜、にんじん、ひじきと合わせ栄養たっぷり、彩りのよい1品に🥰✌️お豆腐で食べ応えもでるのでぜひ作ってみてください♬.*゚
2024/02/11
5分
主食ひじきとにんじんで作る🥕だしがきいた炊き込みごはんです🍚!食材2つで炊くまでの手間も少なく簡単にお作りいただけます☺️💓♪にんじんのやさしい甘みがおいしくひじきでより栄養価UP⤴︎︎︎食材2つで充分おいしく仕上がります😍!!ぜひ作ってみてください♬
2024/02/09
5分
副菜マヨなしヘルシー副菜!すし酢でさっぱり♪たっぷりのごまとツナのうま味にかつおぶしの風味も加わり、めちゃめちゃ美味しいです!やみつき~箸がとまりません♡栄養たっぷり♪あと一品にもオススメです♡
2024/02/07
5分
主食【栄養が簡単に美味しく摂れます】のせて炊くだけ。簡単なのに抜群に美味しい、栄養満点の炊き込みご飯です。食材の持ち味が感じられるシンプルな味付けですが、それはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」の甘みとうま味があってこそ。この1本で、塩味は優しくうま味は濃い仕上がりがかないます。食欲がわかない日、忙しい朝でも、このご飯なら美味しくてぺろり。美しさや強さの源になるたんぱく質が、この1杯でたっぷり摂れます。美味しく手軽に、健康的な食生活を目指したい方におすすめの〝簡単・お手頃・美味しい〟レシピです。
2024/01/31
5分
副菜ご飯にかけたら何杯でもたべられちゃう、ふりかけみたいな感じの副菜です!ご飯に混ぜてもOK♪おにぎりにしても美味しいです♡おつまみにも、お弁当にもピッタリ♡
2024/01/27
10分
副菜アスパラガスを加えたひじき煮を作りました♪しゃきしゃきとしたアスパラがひじきに加わって食感も楽しい~♡ご飯がすすむ簡単副菜です!よかったらお試しくださいね♪