「お好み焼き」のレシピ403 件

松山絵美

フライパン1つで完結！！春キャベツたっぷりなお好み焼き風豚バーグです♪春キャベツたっぷりお好み風豚バーグはこちら！→https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/434591薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

低空飛行キッチン（調理師免許）

節約食材の豆腐ともやしで栄養たっぷりのふわもちミニお好み焼きを作ってみました♪おつまみ、おやつに大活躍ですよ〜🫶

すずめ（笠原由紀恵）

ローリングストックしている乾物【切り干し大根】でお好み焼きを焼きました。食物繊維やカリウム・カルシウムが豊富な切り干し大根、小麦粉控えめ、豆腐を加えたカロリー控えめ高たんぱくなヘルシーお好み焼きです。まな板不要！にらはハサミで切ってOK。具材をボウルにどんどん入れて混ぜるだけ。豆腐の生地は柔らかくふわふわ♪切り干し大根のシャキシャキ食感も楽しい一皿です。

ゆぅゅぅ

卵不使用、キャベツ無しでも美味しい玉ねぎのお好み焼き。小さめのフライパンで厚めに焼くとボリューム満点です。

熊橋麻実(くまみ)

混ぜたら、トースターで焼くだけの簡単一品♪お好み焼きを作るとなると意外と手がかかって、他のものを作れない、、、そんな時に便利なトースターにおまかせにできるレシピ！ひっくり返したり、焦がしたりする心配がないので、とっても作りやすいですよ♪

カレンガール

キャベツが足りない時に、白菜で代用したのが、思わぬ、美味しかったので…レシピにしてみました👏現在、キャベツはお値段が高いし💦白菜もありだと思います~🥰粉が少なめのふわっとしたお好み焼きです😍1度、作ってみて下さいね❕

しょうこ

お好み焼きって意外と目分量で作って失敗することが多いので、試作を重ねて基本のレシピを作りました！子どもでも食べやすいように小さめサイズにしていますが、フライパンで作る場合は大きく作ってもOK！

小春（ぽかぽかびより）

レンジメート プロを活用したお好み焼きレシピです。フタを使用することで、短時間でもしっかりと中まで火が通ります。さらに、内部プレートのおかげで程よい焼き色がつき、より美味しく感じられます。また、コーティングされているため、さっと拭き取ったり軽く洗うだけで片付けが楽になります。細かいコツは "作るポイント" 欄に記載しているので、お目通しください。

yAsu*

卵焼きをお好み焼き風に♪「ざく切りキャベツ ダイスカット」を使って下準備はあっという間！忙しい日や疲れている日は野菜の下準備すら大変ですよね。そんな時は少し便利なものに頼って簡単に一品を作ると時間と心にも余裕ができます😊✨キャベツは美容にも良い食物繊維やビタミンCなども摂れカリウムでむくみの改善や高血圧の予防にも期待ができ胃腸の調子を調えるキャベジンも摂れる優秀な野菜です。やさしい甘味もあり粉類不使用のグルテンフリーなのにまるでお好み焼き！ダイエット中の方にもおすすめしたい一品です。※調味料に含まれる小麦が気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。

こばやしまりこ

米粉と豆腐1パックで作る、ふわとろお好み焼き。具材もたくさん入れて、ヘルシーなのに大満足！こんにゃくを入れると美味しいので、試してみてくださいね♪

ちい

お好み焼きの生地をライスペーパーで代用することで、手間を省いて簡単に作れます✨カリッとした食感を楽しめる新感覚の一品♩

まいのごはん。

野菜たっぷりで、玉ねぎやえのきだけなどのもちっとした食感と、とろ〜りとしたチーズで食べ応えもばっちりです！

mikana

お豆腐で、和風お好み焼き風♪♪小さく切ったちくわとシャキシャキキャベツが、ポイントです。大根おろしとぽん酢でさっぱり頂きます。ダイエット中も安心♪♪

DOI 料理人

キャベツを使った『お好み焼風キャベツ焼き』小麦粉を使わず生地を作り、真ん中にはチーズを挟み美味しさを倍増させます。今回は豚肉を使ってますが海鮮に変えたり、アクセントにキムチや紅生姜を入れても美味しく作れます(^^)小麦粉アレルギーの方は天かすを抜いてもOK。

maina (米山真衣)

＼豆腐の水切り不要／お好み焼きが食べたいけど小麦粉がない！なんて時に片栗粉で♪お豆腐で作るのでヘルシーに作れますよ！罪悪感なし♡

きゃらきゃら

生地に豆腐を加えたヘルシーなお好み焼きです。豚肉の代わりにツナ缶を使用しました。ツナ缶を使うことで、お肉を切る手間が省け、簡単時短でお好み焼きが作れます。

うさまる

子供達ってすぐにお腹すきません？？さっき食べたよね？？ってことが多い。そういう時こそ、このミニお好み焼きめちゃくちゃいいです！事前に豆腐の水切りをしておくと、作りたい時にすぐに作れますよ。

五賀ひろか

疲れてご飯作りが嫌な時…こんなお好み焼きはどうでしょうか…？いつものお好み焼きにするより簡単でヘルシー✨もやしを使うのでとにかく作るのが楽なんです😂[栄養価目安]1人分●エネルギー　253kcal●タンパク質 30.8g●脂質 11.6g●炭水化物 7.6g●食物繊維 0.9g●食塩相当量 1.1g

低空飛行キッチン（調理師免許）

余ったライスペーパーの消費に思いついたレシピです。ミルフィーユ状に重ねることでよりモチモチ感アップ！グルテンフリーなのも嬉しいポイントです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ※調味料に含まれる小麦が気になる方は、グルテンフリーのものをご使用ください。

かめきちパパ

薄切りに豚バラ肉が余っていたのでとん平焼きにでもしようかと思ったんですがキャベツもあったので適当にお好み焼きっぽく焼いてみました。豚肉焼いてお好み焼き粉の上に置いて溶き卵をザーッと流しかけて焼いて完成ですこれが意外に美味しくいただけましたよー

まいのごはん。

はんぺんが加わることで、ふわっとした食感に。豚肉ともやしでボリュームもUP！お子さんのおやつにもおすすめな、食べごたえたっぷりのお好み焼きです♪

SHIHO(檜鶴　志帆)

九州ではおなじみの、屋台風はしまきです。
おうちで簡単にお祭り気分♪
ボリューム満点でお酒のおつまみにもピッタリです！

DOI 料理人

オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したシリアル。最近はスーパーでも取扱いが多く、栄養豊富なことで著名人や健康を大切にする人の間で人気の食材です。特に食物繊維が豊富で血糖値の上昇を抑える効果もあるとされています。また、ダイエットにも人気です！そんなオートミールを使い「簡単」「美味しい」お好み焼きを作ります！

るなナース

豆腐で作るので、低カロリーでふわふわのお好み焼きが作れます。

柴田真希

千切りキャベツを使えば、包丁なしでも作れる!やる気10%くらいの時で野菜も肉もしっかり食べたい時にぴったりです。

富岡清美

休日にお野菜たっぷりの米粉のお好み焼きを作りました。ヤマキさんの鰹節屋の割烹だしパックで生地に味付けをしたので、そのままでも美味しいです！娘も気に入って2枚ペロリ😋長芋とチーズも入って栄養たっぷり！ぜひ作ってみてくださいね！

うさまる

お好み焼き好きですか。キャベツたっぷり入れたお好み焼きって最高ですよね。今回は豆腐とはんぺんを使って、なんと！フライパン3枚分作りました！！安い材料でこのボリューム、最強です！！お腹が空いた時にぜひ作ってみてください。

森本英子（もりもん）

ホットサンドメーカーで粉の入らないお好み焼きを焼きました。ホットサンドメーカーだとひっくり返すのが楽ですよ。キャンプの時などに作ってみてください。

五賀ひろか

おもちが残ったらお好み焼きにするのはどうでしょう？米粉の生地なので相性ばっちり！ゆる痩せポイントはたっぷりのキャベツ。チーズも入るからカルシウム補給にもぴったりですよ♪

うさまる

見切り品で半株30円の白菜をモリモリ使って、お好み焼きのような豆腐焼きを作りました。白菜と豆腐が主だけど、とにかくボリューミーな一品です。