「ナムル」のレシピ1461 件

moco

ピーマンが苦くて嫌いな人も試して欲しいです💡レンジで簡単にできるので、一品欲しい時にすぐ作れますよ！お弁当にもオススメです🎵

moto

調理時間5分で包丁やまな板も不要！一口食べるとやみつきになるキャベツとツナと塩昆布のナムルです。キャベツの食感、ツナと塩昆布の旨み、純正ごま油濃口のコクと風味がたまらない一品で、大人も子どもも喜ぶこと間違いなしです。

みつまる

定番のマヨネーズに飽きた時の一品◎わかめと新玉ねぎも入れて、ヘルシーなサラダ感覚な副菜に。香ばしい焼き目にさっぱりなナムルダレがやみつきで、ビールにピッタリです！

yuchi🍳

今回はレンジで１回♩あえるだけの白だしナムルのご紹介です。すぐにできるので、後一品迷った時やちょっとしたおつまみにもピッタリです♩

つくりおき食堂まりえ

人気の常備菜、小松菜とじゃこのナムルです♪

花 kitchen

電子レンジで簡単に仕上げる大根とニラのナムル。にんにくでパンチを効かせました！お酒のおつまみにもおすすめですよ✨

mikana

ネバネバが絡んでとっても美味しい、和風ナムル♪♪山芋は、叩いて潰して、しっかり粘りを出します。

Natsu

小松菜や人参、玉ねぎなど野菜をたっぷり使ったナムル🥬食材を切ったらレンチンで作れるので時短にもおすすめ✨️たくあんを加えて食感も〇たっぷり作って作り置きにも♪

つくりおき食堂まりえ

ピーマンの大量消費にぴったり！　電子レンジだけで作れるピーマンと赤ピーマンのナムルです。赤と緑の彩りがきれいで、お弁当にもおすすめです。

あつメシ

子供達が給食で出てくるナムルが美味しいと聞き、同じ野菜で作ってみました。人参を細切りにした事で歯応えもしっかりあり美味しいナムルになってます。冷蔵庫で冷やして食べたりレンジで温めて食べても美味しいです。また子供が食べれるように作ってますので大人の方はコチュジャンなど入れて辛味を加えたらおつまみとしても美味しくなります♪

のはらさん

あと１品欲しい時にぱぱっとつくれる副菜です。切り干し大根のこりこり食感がやみつきになります！切り干し大根、かいわれ大根はキッチンバサミで切れば、包丁まな板も不要です。忙しい毎日に役立つスピード副菜です。

杉山かふん

食材3つ！抱えて食べたいやみつきナムル♪旨塩だれにえのきの旨味が加わってたまらんおいしさ♡

はしみのり

食物繊維やビタミンがたっぷり摂れる優秀な副菜です！歯触りもよくおつまみにもおすすめ♡菜の花が旬の時期や、ひな祭りの食卓にぜひお試しください！

ここえみ

シャキシャキの豆苗と、塩麹で下味をつけたしっとりささみを和えた簡単ナムルです。ポリ袋を使って、揉み込みながら混ぜたら出来上がり✨さっぱり塩味ですが、にんにくが香りつつも優しい味の和えものに。あともう一品という時やお時間のない時など、パパッとできるので、お試しいただけたら嬉しいです。

さあや

秒速で作れて超簡単！レンコンのシャキシャキ食感と柚子胡椒のピリッと感がたまらない♡1度食べたらクセになるやみつきの美味しさです！食物繊維もたっぷり摂れるので、ダイエットや腸活にもおすすめです♩あと1品欲しいなって時にもぜひ！

ゆうき

色とりどり♪「 3種のナムル盛り合わせ」。シャキシャキ食感とそれぞれの味わいが楽しい、3種のナムルの盛り合わせ！人参は、シンプルな味付けで甘みを引き立て、あっさり仕上げに。もやしは、にんにくを効かせて、さっぱりしつつもパンチのある味わい。ほうれん草は、みじん切りの生姜を加えて、噛むほどに広がる爽やかな香りと程よい辛味がクセになる！ひとつひとつの野菜にちょっとした工夫を加えることで、最後まで飽きずに楽しめる一皿です♪

すずめ（笠原由紀恵）

白菜とわかめで食物繊維たっぷりの腸活ナムルです。ツナ缶を加えて旨味がUP箸が止まらない副菜です。

まいのごはん。

レンジで5分！ですぐ完成✨あと1品欲しいな。。といったときや、作り置きとしても。すぐできて食卓に並べられるので、楽です😍

熊橋麻実(くまみ)

ピーマンがシャキッとおいしく食べられる副菜レシピです♪ピーマンの苦味がほんのりで、苦手な方も食べやすい味付けとなっています！冷まさずにそのままで美味しいので、時間がない時にもピッタリ！！ぜひ、試してみてくださいね♡

よえみ

彩り豊かで、食感も良く、野菜とちりめんじゃこの組み合わせは、美味しくて栄養もたっぷり。ちりめんじゃこには、塩気と旨味があるので、少ない調味料で味が決まりやすいのもうれしいポイントです。何より簡単に短時間で作れるので、忙しい日にもぴったり。食卓にもう一品ほしいときに便利でおすすめですよ！

mikana

小松菜とえのきと人参を使った、焼肉屋さん風のナムルにしました♪♪栄養たっぷり♪お酒にもピッタリです。

花 kitchen

にんにくを効かせた白菜とツナのナムル。お酒のおつまみにも相性がよく、簡単に作れるので我が家ではよく登場します。あと1品作りたい、そんな時にもおすすめですよ✨

つくりおき食堂まりえ

初心者にもおすすめ！　ポリ袋ひとつで作れる大根ナムルです。「あともう1品ほしい…」というときにもぴったりの簡単レシピです。

森本英子（もりもん）

レンジで簡単です。お野菜たっぷりでダイエットの強い味方です。

管理栄養士ゆきぼむ

ピリ辛味がやみつきになる美味しさ♡白菜と焼き海苔のナムルです。塩もみした白菜を和えるだけでとっても簡単♪白菜のシャキッと食感に海苔の香り、コチュジャンの辛さがクセになる美味しさでお箸が止まらなくなっちゃいますよ～！

鈴木美鈴

甘くてやわらかいかぶに、海苔の旨味が合わさりごま油とにんにくの香りでお箸が止まらな～い！！夕飯の副菜にはもちろん、お酒のおつまみとしても大変おすすめです。

RINATY（りなてぃ）

レンチン3分で作る簡単ナムル！味のポイントは塩こんぶ✨塩こんぶを調味料使いすることで塩こんぶとごま油だけで味がきまります！いりごま(白)も加えて和えたらあっという間に完成🥰ぜひ作ってみてください！

杉山かふん

レンジで簡単！和えるだけで即完成♡やみつき旨塩ナムル。つくりおき、お弁当にも！

京(みさと)

胡麻油と海苔の香りが相性抜群♩たっぷりの小松菜もあっという間に消費できるやみつき小松菜副菜です！作り置きやお弁当にもおすすめです♩

熊橋麻実(くまみ)

ヘルシーにも節約にも嬉しいもやしを使ったナムルレシピ♪今回は、加熱がレンチンだけで冷やす時間も短縮したホットナムルです！とっても簡単なのに、やみつきの美味しさ♪ぜひ、試してみてくださいね！！